키가 큰 아이들을 원하십니까? 연구원들은 우유를 마시라고 말합니다 – SheKnows

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한 잔 할 수 있습니다 우유 임신 중 하루는 키가 큰 아이를 "성장"하는 데 도움이됩니까? 아마도 새로운 연구 결과에 따르면.

타냐로
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우유를 마시는 임산부

우리는 모두 "우유가 몸에 좋다"는 말을 들었지만 일반적으로 우리 자신의 몸을 나타냅니다. 이제 새로운 연구에 따르면 우유는 실제로 태아의 몸에 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 우유는 키에 영향을 미칠 수 있습니다.

이 연구 - 이달 초에 발표 유럽 ​​임상 영양 저널 — 20년 동안 685명의 덴마크 엄마-자녀 쌍을 추적했습니다. 연구원들은 임신 중 우유 소비량을 추적한 다음 키를 측정했습니다. 어린이들 태어날 때 그리고 20세에 다시. 전문가들은 키, 나이, BMI와 같은 요인을 조정한 후 하루에 5온스 이상의 저지방 우유를 마신 산모가 덜 마신 산모보다 더 큰 아기를 낳는다는 사실을 발견했습니다.

20세가 되면 우유를 마시는 엄마의 아이들은 우유를 마시지 않는 엄마의 아이들보다 평균 0.5인치 더 컸습니다. 그들은 또한 뼈 성장을 촉진하는 호르몬인 IGF-1 또는 인슐린 유사 성장 인자의 수치가 더 높았습니다.

Thorhallur Halldorsson은 "어린이의 성장을 설명하는 태아기 식이 또는 환경적 요인은 많지 않습니다. 덴마크 코펜하겐에 있는 국립 혈청 연구소(State Serum Institute)의 태아 프로그래밍 센터(Center for Fetal Programming)의 연구원은 연구에서 말했습니다. 뉴욕 타임즈. “우유를 마시는 것도 하나일 수 있습니다. 태어날 때 체중과 키가 증가하고 이것이 실제로 성인의 삶을 추적할 가능성이 있습니다."

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