몇 주 후에 별과 춤, 사샤 피에테르스 라고 그녀는 이미 자신을 더 닮아가고 있다는 것을. 새로운 루틴을 배우는 것 외에도 Pieterse는 15파운드를 감량했으며 70파운드의 체중 증가를 경험했습니다. 프리티 리틀 라이어스 다낭성 난소 증후군(PCOS)에 의해 발생합니다.
"[그것은] 내가 겪은 가장 힘든 일 중 하나였습니다."라고 Pieterse는 말했습니다. 이자형! 소식, 진단을 받을 때까지 그녀는 "무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 몰랐고 해결할 방법이 없었다"고 덧붙였습니다.
가장 흔한 여성 내분비 장애 중 하나인 PCOS는 많은 여성들에게 신비한 상태입니다. 호르몬 장애에 대해 모르는 11가지 사항이 있습니다.
1. 하나의 검사로는 충분하지 않을 수 있습니다
많은 여성들이 PCOS를 알고 있습니다. 진단하기 어려울 수 있습니다, 이것이 시간이 지남에 따라 반복적으로 확인하는 것이 그것을 잡는 데 필수적일 수 있는 이유입니다. 따라서 PCOS가 의심되고 정식 진단을 받지 않은 경우 의사를 다시 방문하여 확인을 받으십시오.
더: 식단 변경이 PCOS 관리에 어떻게 도움이 되었나요?
2. PCOS는 피부보다 더 많은 영향을 미칩니다
불규칙한 기간 외에도 조절하기 힘든 여드름 또는 원하지 않는 곳에서 머리카락이 자라는 경우 PCOS는 체중 증가를 촉진 또는 배 체중 감량의 어려움(날씬한 여성도 PCOS를 가질 수 있음). PCOS 환자는 또한 당뇨병으로 이어질 수 있는 인슐린 저항성 문제가 있을 수 있습니다. 그리고 많은 여성들이 알고 있듯이 이 상태는 임신을 만삭으로 유지하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
3. 약물은 PCOS를 도울 수 있습니다.
경구 피임약, 메트포르민 및/또는 알닥톤 형태의 호르몬 요법은 PCOS의 증상 및 결과를 관리하는 데 큰 성공을 거둔 일반적으로 사용되는 약물입니다.
"피임약은 실제로 인슐린 저항성을 악화시키고 중성지방을 증가시킬 수 있습니다."라고 펜실베니아 PCOS 영양 센터의 Angela Grassi는 말합니다. 일부 의사는 동의하지 않을 수 있으므로 전체 정밀 검사를 받고 2차 및 3차 의견을 구하는 것이 정말 도움이 될 수 있습니다.
4. PCOS가 아닌 양성 종양일 수 있습니다.
좋아, 낙제자가 되지는 않지만 뇌하수체에서 자라는 양성(비암성) 종양(프로락틴종)에 의해 유발될 수 있는 PCOS를 모방하는 상태가 있습니다. 뉴욕 피부과 의사인 제시카 J. 박사는 "세심한 조사로 직선성 PCOS가 발견되지 않으면 프로락틴종을 배제하는 것이 현명할 수 있습니다"라고 말합니다. 크란트. "발견되면 약물로 치료할 수 있습니다."
5. PCOS는 부신으로 인해 발생할 수 있습니다.
NS 국립 보건원의 새로운 연구 는 이 장애에서 부신이 할 수 있는 역할을 조사하고 있습니다. PCOS가 있는 일부 여성에서 높은 안드로겐 수치는 부신 장애와 관련이 있습니다. 연구자들은 PCOS가 있는 일부 여성이 이 장애에 기여할 수 있는 부신에 이상이 있는지 여부를 확인하려고 노력할 것입니다.
더: PCOS와 함께 생활하는 13가지 불편한 현실
6. 당신은 여전히 임신 할 수 있습니다
PCOS를 가진 많은 여성들은 자신이 임신할 수 없다고 생각하지만 그건 사실이 아니야. 사실, 불임 및 PCOS와 관련된 기타 문제에 대한 더 많은 연구가 더 많은 환자가 임신하도록 돕는 열쇠를 열 수 있습니다. 진단을 받았다고 해서 임신이 불가능한 것은 아닙니다.
7. Bariatric 수술은 불임을 역전시킬 수 있습니다
최근 미국 대사 및 비만 외과 학회 새로운 연구 강조 PCOS가 있는 여성은 수술 후 증상이 개선되고 임신이 끝난 것으로 나타났습니다. 그러나 연결과 어떤 유형의 수술이 가장 높은 수태율을 나타내는지에 대해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
8. 체중 감량은 엄청난 도움이 될 수 있습니다
비만 수술을 고려하지 않더라도 체중 감량 후 임신이 가능할 수 있습니다.
“PCOS의 1순위 치료제는 메트포르민이나 클로미드 또는 피임약이나 스피로노락톤이 아닙니다. 그러나 좋은 식단(낮은 혈당 지수)과 규칙적인 운동을 통해 정상 체중에 도달하고 유지합니다.”라고 Dr. Serena H. St. Barnabas Medical Center의 생식 내분비 및 불임 담당 이사인 Chen.
실제로 그녀는 체중을 줄이거나 정상 체중을 유지하면 암 위험이 낮아지고 PCOS 환자가 치료에 훨씬 더 잘 반응하게 될 것이라고 말합니다. 임신을 시도하는 사람들에게 이는 임신율을 향상시킬 뿐만 아니라 유산율을 낮추는 불임 약물에 대한 개선된 반응을 의미합니다.
9. 수면무호흡증이 있을 수 있습니다
"대다수의 PCOS 환자는 진단되지 않은 폐쇄성 수면 무호흡증이 있습니다."라고 Steven Y 박사는 말합니다. 의 저자 박 잠, 방해됨: 의사가 밝히는 우리 중 많은 사람들이 아프고 피곤한 첫 번째 이유. "심각한 폐쇄성 수면 무호흡증이 없더라도 많은 사람들이 여전히 밤에 호흡 문제가 있습니다."
수면 무호흡증에는 자체 위험이 있지만, 이를 해결하는 것은 종종 체중 감량으로 돌아가는데, 이는 PCOS 환자에게 필수적입니다.
더: 불규칙한 생리에 대한 설명: 생리가 사라진 8가지 큰 이유 MIA
10. 체중 조절뿐만 아니라 건강한 식단이 필수적입니다.
건강한 식단은 건강한 체중을 유지하는 데만 도움이 되는 것은 아닙니다. 많은 PCOS 환자가 경험하는 체중 증가는 인슐린 저항성이 선행되므로 잘 먹는 것이 인슐린 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
캐나다 크로노스 아폴로(Chronos Apollo)의 의사 나타샤 아이어(Natasha Iyer) 박사는 "이는 신체가 인슐린을 '감지'할 수 없고 혈당을 조절하기 위해 더 많은 양을 필요로 하는 상태"라고 말합니다. 설상가상으로 지방 조직은 염증 매개체(심장 질환 및 혈압 문제의 위험을 높임)와 에스트로겐 대사물질을 생성합니다.”
Iyer는 혈당 지수가 낮은 음식과 충분한 단백질을 섭취하는 것이 도움이 된다고 말합니다. 자연 요법에는 Gymnema sylvestre 허브, 마늘, 생강 및 홀리 바질 차가 포함됩니다.
11. PCOS가 있는 많은 사람들이 진단을 받지 못합니다.
PCOS는 끌리는 것처럼 들리지만 적어도 PCOS가 있다는 것을 알고 있다면 사용할 수 있습니다. 호주 연구원에 따르면 여성의 약 70%가 PCOS를 갖고 있으며 제대로 진단받지 못했습니다. 이제 9월(전국 PCOS 인식의 달)이므로 이 상태가 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
