케일은 죄책감 없이 이 치즈 같은 칼조네를 먹을 수 있다는 것을 의미합니다 – SheKnows

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음… 칼조네. 쫀득한 치즈가 가득한 접힌 피자. 예, 부탁합니다.

나는 내가 좋아하는 모든 재료가 위에 있고 뜨겁고 녹은 모짜렐라가 씹을 때마다 길게 늘어나는 피자를 좋아합니다. 냠! 그러나 나는 또한 내 시야에서 숨겨진 모든 재료가 들어있는 반달 모양으로 접힌 피자를 좋아합니다. 한 입이 모든 것을 말해줍니다. 그것은 나를위한 칼 조네입니다.

제이미 올리버
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케일과 시금치 레시피를 곁들인 치즈 칼조네

케일과 시금치는 우리 모두가 알고 있듯이 매우 건강합니다. 이 칼조네를 사용하면 이 두 잎채소를 더 좋아하게 될 것입니다. 맛있는 멸치와 마늘과 함께 볶은 다음 작은 큐브 모짜렐라와 섞이기 때문입니다. 더 이상 글을 쓸 필요가 없을 것 같아서 이 레시피는 너에게 맡겨야 할 것 같아.

케일과 시금치 레시피를 곁들인 치즈 칼조네

2-3인분

재료:

  • 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 잘게 다진 마늘 1쪽
  • 멸치 필레 6개
  • 씨를 제거하고 다진 고추 2개(선택 사항)
  • 6온스 케일, 굵게 다진 것
  • 6 온스 시금치, 굵게 다진 것
  • 물 1컵
  • 소금과 후추
  • 잘게 썬 모짜렐라 볼 1(8.8온스)
  • 상점에서 구입한 원형 피자 도우 1개
  • 계란 1개, 계란물을 위해 가볍게 휘젓기(선택사항)

지도:

  1. 오븐을 화씨 395도로 예열합니다.
  2. 중불에 올리브유를 두른 팬에 마늘, 고추(사용하는 경우), 멸치를 3분 정도 볶는다.
  3. 멸치가 녹으면 케일과 시금치를 넣는다. 10분 동안 요리합니다.
  4. 물을 추가합니다. 물이 증발할 때까지 20분 더 요리합니다.
  5. 소금(여전히 필요한 경우 멸치는 이미 짠 것이기 때문에)과 후추로 간을 합니다. 익으면 따로 둡니다.
  6. 양피지를 깐 베이킹 팬에 피자 반죽을 펼치십시오.
  7. 반죽의 한쪽 면에 케일-시금치 혼합물과 모짜렐라 치즈를 뿌립니다.
  8. 반죽의 다른 부분을 채우고 반원을 만듭니다. 포크의 타인으로 측면을 눌러 밀봉하십시오.
  9. 달걀물이나 올리브 오일로 칼조네를 솔질하십시오.
  10. 칼조네를 15~20분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
  11. 뜨거울 때 서빙하십시오.

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