급하게 저녁이 필요하세요? 아이들이 좋아할 빠르고 쉬운 식사를 위해 이 훌륭한 요리법 중 하나를 시도해 보십시오. 확실한 승자 피자, 파스타 및 라자냐로 저녁 시간의 전투를 구하십시오.
![지아다 드 로렌티스](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
관련 이야기. Giada De Laurentiis는 우리에게 PB&J를 만드는 이탈리아 방법을 보여주었습니다. 달콤하지 않고 짭짤합니다.
![저녁 식사를 먹는 가족](/f/bda7706aed819001cb1d5bb416468e32.jpeg)
치킨 피자
4인분
의심의 여지가 없습니다. 아이들은 피자를 좋아합니다. 식탁 논쟁의 번거로움을 덜어 이번 주말에 피자로 대접하십시오. 이 훌륭한 식사의 모든 마지막 한 조각을 갉아먹을 것이라고 확신할 수 있습니다. 테이크 아웃 피자 비용을 절약하고 건강한 대안을 위해 신선한 채소와 닭고기로 이러한 기초를 채우십시오. 그린 샐러드와 함께 제공하십시오.
재료:
- 1 냉동 피자 베이스, 해동
- 토마토 피자 소스 2큰술
- 바베큐 소스 2큰술
- 로스트 치킨, 껍질을 제거하고 슬라이스
- 다진 양파 1개
- 슬라이스 아보카도 1/2개
- 얇게 썬 버섯 1/2컵
- 잘게 썬 붉은 고추 1/2개
- 슬라이스 브리 치즈 1/2컵
- 강판에 간 모짜렐라 치즈 1/2컵
- 올리브유
지도:
- 오븐을 220도로 예열합니다.
- 피자 베이스를 토마토 소스로 덮은 다음 바베큐 소스로 덮습니다.
- 닭고기, 양파, 아보카도, 버섯, 고추를 베이스로 얹습니다.
- 두 개의 치즈를 얹고 약간의 올리브 오일을 뿌립니다.
- 10-15분 동안 또는 치즈가 녹고 피자 바닥의 가장자리가 바삭해질 때까지 요리하십시오.
까르보나라 파스타
4인분
파스타는 항상 만들기 쉬운 요리이며 아이들은 크림 같은 까르보나라 소스를 좋아합니다. 큰 그린 샐러드와 많은 야채와 함께 제공하십시오.
재료:
- 펜네 파스타 300g
- 1/2 컵 크림
- 계란 노른자 4개
- 1/2 컵 파마산 치즈, 강판
- 올리브유
- 베이컨 8개, 깍둑썰기
- 소금과 후추, 기호에 따라
지도:
- 냄비에 끓는 물을 채우고 봉지에 있는 지침에 따라 파스타를 요리하십시오.
- 파스타가 끓는 동안 큰 볼에 크림, 달걀 노른자, 파마산 치즈 1/4컵을 섞습니다.
- 팬에 기름을 두르고 베이컨을 갈색이 될 때까지 볶습니다. 크림 혼합물에 첨가하십시오.
- 파스타가 알 덴트 상태가 되면 불을 끄고 물기를 뺀 파스타와 끓는 물 몇 숟가락을 크림 소스에 붓습니다. 열로 계란 노른자가 조금 익도록 빠르게 저어주세요.
- 소금과 후추로 간을 하고 서빙합니다.
라자냐
4인분
라자냐는 가족이 좋아하는 음식으로 대량으로 요리할 수 있고 주 후반 저녁 식사를 위해 냉동할 수 있습니다. 아이들은 치즈 맛을 좋아하고 몇 초 동안 구걸할 것입니다!
재료:
볼로네제:
- 올리브유
- 다진 양파 1개
- 다진 마늘 2쪽
- 다진 소고기 500그램
- 다진 토마토 캔 400g
- 오레가노 1작은술
- 육두구 1/2작은술
- 소금과 후추, 기호에 따라
베샤멜 소스:
- 버터 60그램
- 체로 쳐진 일반 밀가루 1/3컵
- 우유 4컵
- 강판에 파마산 치즈 75g
남은 라자냐:
- 미리 조리된 라자냐 시트 250g
- 강판에 간 모짜렐라 치즈 1/2컵
- 1/2 컵 파마산 치즈, 강판
지도:
- 오븐을 180도로 예열합니다. 오븐용 접시에 기름을 바르십시오.
- 팬에 기름을 두르고 양파와 마늘을 약한 불에서 부드러워질 때까지 볶습니다. 불을 높이고 색이 변할 때까지 다진 쇠고기를 넣으십시오.
- 토마토, 오레가노, 육두구를 넣습니다. 불을 끄고 뚜껑을 덮고 30분간 끓인다. 맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
- 소스를 만들려면 팬에 버터를 중불로 녹인 후 밀가루를 넣어주세요. 2분 동안 저어준 다음 꺼내서 따로 보관합니다.
- 소스를 휘젓고 부드럽게 될 때까지 우유를 점차적으로 첨가하십시오. 팬을 10분 동안 불로 되돌리며 계속 저어줍니다. 소스가 걸쭉해지면 불에서 내립니다. 파마산 치즈를 섞는다.
- 볼로네제와 소스가 준비되었으니 이제 라자냐 층을 쌓을 수 있습니다. 기름칠한 접시에 라자냐 시트를 깔고 볼로네제를 한 겹 더한 다음 베샤멜 소스를 한 겹 더하십시오. 모든 재료가 소진될 때까지 계속 겹칩니다. 파마산 치즈를 얹는다.
- 예열된 오븐에서 라자냐를 45분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
더 가족 친화적 인 요리법
아이들이 만들 수 있는 간단한 요리
아빠가 아이와 함께 만들어주는 간편식
전자레인지 가능한 식사
코멘트를 남겨주세요
음식 및 조리법에서 더 많은 이야기
![맥앤치즈 레시피](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
조리법
~에 의해 크리스틴 캐논
![마사 스튜어트](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
조리법
~에 의해 저스티나 허들스턴
![핑크 드레스를 입은 Giada De Laurentiis;](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
조리법
~에 의해 저스티나 허들스턴
![제이미 올리버](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
조리법
~에 의해 저스티나 허들스턴
![알디](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
음식 뉴스
~에 의해 저스티나 허들스턴