서구화의 아이러니 요가 얼마나 비싼 연습이 되었는지입니다. 복장에서 주간 수업 비용에 이르기까지 미국에서 합법적인 요기로 간주되려면 기본적으로 다이아몬드와 모피를 입고 있어야 합니다.
다행히도 잠시 벗어나 삶을 변화시키는 휴식에 몸과 마음을 담그고 싶다면 경험에 따르면, 당신을 풍요롭게 해줄 요가 수련회가 있습니다. 참석합니다.
예산에 맞는 행복을 찾고 있다면 이러한 경험을 확인하십시오.
더: 심장 건강을 개선하는 최고의 운동입니다.
요가 및 건강을 위한 크리팔루 센터
인스타그램에서 이 게시물 보기
"할 수 있는 일은 바로 이 순간에 숨을 들이쉬고 내쉬고 기쁨이 날아갈 때 키스하는 것뿐입니다." – 다니 샤피로⠀ ⠀ #숨쉬다 #kripalulove #📷 @christineghind
님이 공유한 게시물 요가&건강을 위한 크리팔루 센터 (@kripalucenter) on
매사추세츠 서부의 버크셔에 위치한 이전 예수회 신학교의 잘 가꾸어진 부지에 요가 및 건강을 위한 크리팔루 센터 초보자 요기들과 강사들을 모두 끌어들이고 도시 생활의 번잡함에서 휴식을 제공합니다. Kripalu R&R 휴양지에서 – 개인실, 공동 방 또는 기숙사 옵션이 포함되며 하루 3번의 자연식 뷔페 스타일 식사(조식 침묵) — 손님은 하루에 여러 요가 및 동작 수업에 참여하고, 웰빙 워크샵에 참석하고, 추가 비용으로 치유 예술 치료를 받을 수 있습니다. 회비.
가격은 방문 시기와 선택한 객실 유형에 따라 다르며 주말 요금은 $199 – $702입니다.
정원
뉴욕 북부에 있는 18세기 허드슨 밸리 가든 빌라는 주말 요가 휴양을 위한 목가적인 환경입니다. 요가와 영양, 단순하고 자연스러운 환경의 균형을 통해 정원 달성할 수 있다 사트바 — 내부에서 외부로 발산되는 조화, 균형, 기쁨 및 지성의 상태를 설명하는 산스크리트어 단어.
모든 주말 수련회에는 4개의 요가 수업, 모든 식사, 실습 요리 수업 및 영양에 대한 이야기, 휴식과 휴식을 위한 충분한 시간이 포함됩니다. 웹 사이트에 따르면 산책, 하이킹, 박물관 또는 Beacon 마을 방문, 마사지 또는 개인 요가 수업을 선택할 수도 있습니다.
주말 기본 요금은 1인당 $575입니다(주말은 금요일 오후 4시부터 일요일 오후 3시까지 운영).
더: 초보자를 위한 이 커플 요가 자세는 관계를 강화하는 데 도움이 됩니다.
에살렌
캘리포니아 빅서에 있는 Esalen Institute는 진정으로 타의 추종을 불허하는 경험을 제공합니다. 빅서의 아름다움은 숨이 멎을 만큼, 연구소는 정기적으로 워크샵을 개최합니다 뛰어난 강사가 제공합니다(Margot Anand와 Jim Benson은 워크숍이 진행 중입니다. 4월 29일부터 5월 4일까지, 예를 들어).
가장 좋은 부분? Esalen의 휴양지는 지나치게 비싸지 않습니다. 워크샵 수업료에는 숙박, 식사, 이동 프로그램 및 시설 사용이 포함되며 시작 시간은 주말 내내 $420 또는 7일 워크숍의 경우 $900입니다. 물론, 그 가격은 침낭 숙박 시설에 대한 가격이지만 너무 소박한 것처럼 들리면 다른 옵션이 있습니다.
소나무에서 후퇴
인스타그램에서 이 게시물 보기
이 견해는 우리에게 숨을 내쉴 때이며 자기 관리가 우선 순위 #1임을 상기시킵니다. 올 인클루시브 휴양지에서는 숙박, 직접 요리한 농장에서 식탁까지의 식사, 요가, 명상, 자연의 아름다움과 치유를 제공합니다. 휴가를 예약하려면 RetreatinthePines.com을 방문하세요. 당신은 그만한 가치가 있습니다. #retreat #cabininthewoods #이스트텍사스 #혼자여행 #소녀들의 휴양지 #셀프케어 #힐링 #자연 #요가트리트 #ig_texas #여성이 소유한 비즈니스 #월요일 동기 부여 #여성을 지원하는 여성 #긴장을 풀다 #모두 포함 #RetreatinthePines
님이 공유한 게시물 소나무에서 후퇴 (@retreatinthepines) on
다운워드 독은 이스트 텍사스 중심부 깊숙한 곳에 위치한 리트리트 인 파인스(Retreat in the Pines)에서 조용한 곳에 자리 잡은 깨끗한 소나무 오두막입니다. Mineola 바로 외곽의 시골길 — Dallas-Fort Worth 지역에서 차로 2시간, Austin 및 Austin에서 4시간 휴스턴. 파인즈의 휴양지에서, 각계각층의 여성들이 공동 숙박 시설, 아름다운 요가 스튜디오, 명상 데크 및 모든 수준의 요가 프로그램을 즐깁니다. 올 인클루시브 주말 휴양지의 요금은 1인당 $399입니다.
“현실에서 벗어나 요가, 와인, 웃음, 휴식의 자유 시간을 즐기세요. 여자친구 휴양지, 엄마와 딸의 탈출, 혼자만의 모험을 찾는 여성들에게 이상적입니다.”
더: 지압은 생리통에 대한 해결책입니까?
시바난다 아쉬람 요가 리트리트
인스타그램에서 이 게시물 보기
우리는 당신을 여기 좋아합니다! ❤️ #Repost @pritiyoga ・・・ 바하마의 휴식 @Sivananda를 선도합니다! 이보다 더 좋을 순 없다 🙏 내년에도 함께 하시겠습니까? 💖 #요가 #yogaretreat #sivananda #명상 #이완 #selfcare #selflove #rejuvenation #refillingyourwell @sivanandabahamas
님이 공유한 게시물 시바난다 바하마 (@sivanandabahamas) on
정말 탈출을 원하신다면 파라다이스에서 연습하세요. 시바난다 아쉬람 요가 리트리트 바하마 파라다이스 아일랜드에서 나소(Nassau)의 만 건너편에 위치한 이 휴양지의 숙박 시설은 소박한 오두막부터 해변가까지 다양합니다. 열대 정원, 수정처럼 맑은 물, 순수한 백사장의 아름다운 자연으로 둘러싸인 스위트룸입니다.
수련회는 당신이 요가 생활 방식에 몰입하고 활력과 활력을 증가시키기를 원합니다. 매일의 연습, 건강한 채식주의 식단, 조용한 명상 세션 및 고양을 통한 긍정 가르침.
워크샵 요금은 하루 $20부터 시작합니다. (여름), 여기에는 식사, 요가 수업, 일일 워크샵, 삿상, 아름다운 해변, 아쉬람 부지 및 편의 시설 이용이 포함됩니다. 해변에서 캠핑을 하려면 숙박비가 1박에 69달러까지 낮을 수 있습니다. 이 섬 휴양지에서 가장 비싼 부분은 항공료이지만 미리 예약하면 좋은 가격에 구매할 수 있습니다.
이 기사의 버전은 원래 2013년 2월에 게시되었습니다.
