여름 스쿼시 과부하를 소모하는 16가지 요리법 – SheKnows

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우리는 모두 호박에 익숙하지만 노란색 사촌인 여름 호박은 어떻습니까? 올해 이맘때, 식물이 몇 개 있다면 무엇을 해야할지 아는 것보다 훨씬 더 많은 스쿼시가 생길 수 있습니다.

제이미 올리버
관련 이야기. Jamie Oliver의 Feta 레시피는 TikTok 파스타에 돈을 벌었습니다.

이 맛있는 요리법 중 하나로 제철 스쿼시 현상금을 사용하고 좋아하는 여름 품종의 가벼운 맛을 활용하십시오.

1. 제퍼 스쿼시 냉장고 피클

절인 여름 호박

영상: 레모니 타임

텃밭을 가꾸는 사람이라면 누구나 풍작이 당신에게 일어날 수 있는 최고의 일이자 최악의 일이라는 것을 압니다. 스쿼시가 너무 많고 모든 스쿼시 장점을 놓치고 싶지 않다면 다음을 시도하십시오. 매운 스쿼시 피클 친구와 공유합니다.

2. 쉐브르와 타라곤 오일을 곁들인 굽은 목 스쿼시 수프

쉐브르와 타라곤 오일을 곁들인 스쿼시 수프

영상: 너겟 마켓

간단한 여름 요리법은 일반적으로 파티오에서 소녀들과 함께 토요일 점심을 먹기에 완벽한 곳입니다. 이것 쉐브르와 타라곤 오일을 곁들인 스쿼시 수프 법안에 맞습니다.

3. Achiote 구운 선버스트 스쿼시

Achiote 구운 선버스트 스쿼시

영상: 숟가락 포크 베이컨

achiote를 사용하여 흙의 후추 향을 더하십시오. 구운 햇살(패티팬이라고도 함) 스쿼시 그릴 시즌 동안 좋아하는 훈제 고기를 보완하기 위해.

4. 가보 여름 스쿼시 샌드위치

가보 여름 스쿼시 샌드위치

영상: 너겟 마켓

빠르고, 맛있고, 채식주의자이며 완전히 미식가입니다. 점심 식사로 이보다 더 좋을 수 있습니까? 모든 것을 준비하십시오. 가보 토마토와 스쿼시 샌드위치 집에서 조립을 완료하기 위해 직장에 가지고 갈 수도 있습니다.

5. 구운 여름 스쿼시 칩

구운 여름 스쿼시 칩

영상: 레모니 타임

이것들 구운 여름 스쿼시 칩 기름기 많은 감자 칩에 대한 건강한 대안입니다.

6. 여름 스쿼시와 토마토 병아리콩 마살라를 곁들인 인도 크레페

여름 스쿼시와 토마토 병아리콩 마살라를 곁들인 인도 크레페

영상: 반 구운 수확

여름의 정취를 물씬 풍기는 고소한 크레이프 호박, 토마토, 병아리콩 마살라.

7. 토마토, 호박, 신선한 모짜렐라 타르트

토마토, 호박, 신선한 모짜렐라 타르트

영상: 너겟 마켓

브런치는 이것보다 더 좋을 수 없습니다. 토마토, 호박, 모짜렐라 치즈 타르트.

8. 호박과 호박을 곁들인 태국식 레드 카레 대구

호박과 호박을 곁들인 태국식 레드 카레 대구

영상: 레모니 타임

이것 대담한 맛의 흰살 생선 요리 두 가지 맛있는 여름 호박을 활용합니다.

9. 여름 호박과 호박 소테

여름 호박 & 호박 소테

영상: 땅콩 버터 & 페퍼스

다음은 간단한 아이디어입니다. 여름 호박을 볶다 Parm과 함께 바베큐를 한 차원 높여보세요.

10. 스쿼시와 토마토 파이

스쿼시 & 토마토 파이

영상: 너겟 마켓

그릴, 훈제 또는 천천히 구운 쇠고기의 상상력 넘치는 사이드로 제공하거나 브런치의 메인 요리로 스포트라이트를 받든, 이것은 호박과 토마토 파이 반드시 만족할 것입니다.

11. 부르신을 곁들인 여름 파스타 샐러드

부르신을 곁들인 여름 파스타 샐러드

영상: 단순히 만족

파스타 샐러드는 바베큐에서 항상 환영받는 요리입니다. 이것 호박을 곁들인 여름 파스타 샐러드 요리에 필요한 전력을 공급합니다.

12. 호박, 여름 호박, 토마토 그라탕

호박, 여름 호박, 토마토 그라탕

영상: 레모니 타임

이것을 사용 치즈 호박, 여름 호박, 토마토 그라탕 레시피 최신 농산물 시장을 활용하십시오.

13. Tex-Mex 스쿼시 캐서롤

Tex-Mex 스쿼시 캐서롤

영상: 향수병 텍사스

남부인으로서 나는 스쿼시에 대한 진정한 텍사스 리프를 포함시키는 것 외에는 선택의 여지가 없습니다. Tex-Mex 스쿼시 캐서롤.

14. 가지, 호박, 호박 카레

가지, 호박 & 호박 카레

영상: 레모니 타임

많은 미국인들이 인도 요리를 두려워하지만 실제로는 아주 쉽습니다. 이 시도 가지, 호박, 호박 카레, 그리고 그것을... 스스로에게 증명하십시오.

15. 스쿼시와 그린 칠리 캐서롤

스쿼시 & 그린 칠리 캐서롤

영상: 향수병 텍사스

주철 프라이팬은 남부의 인기 메뉴입니다. 따라서 이 요리의 "남서부 스타일"을 강화하지 않으시겠습니까? 스쿼시와 그린 칠리 캐서롤 그것을 "누에보" 구식 방식으로 함으로써.

16. 제퍼 스쿼시 여름 샐러드

제퍼 스쿼시 여름 샐러드

영상: 레모니 타임

여기에 신선한 허브를 여름 스쿼시 샐러드 풍미에 도움이 되는 층 — 달콤함을 위한 볶은 여름 옥수수와 깊이를 위한 발사믹의 힌트.

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