우리의 유방이 암으로 우리를 죽이려 할 만큼 나쁘지 않은 것처럼 우리는 또한 심장 질환 오늘날 여성의 사망 원인 1위입니다. 그리고 네, 저는 당신을 놀라게 하기 위해 그 말을 하는 것입니다.
심장 건강 가이드
Joan H.의 의료 책임자인 Dr. Nieca Goldberg에 따르면 Tisch 여성 건강 센터 및 베테랑 뉴욕 매거진2000년 이래로 'Best Doctors' 목록에 따르면 50세 미만의 여성 약 50,000명이 매년 심장마비로 사망합니다. 이는 유방암과 관련된 연간 추정 사망자 수 약 40,000명 이상입니다.
또한 건강 관리 웹사이트인 InformedDNA에 따르면 매년 여성 3명 중 1명이 심장병으로 사망하는 반면 매년 여성 36명 중 1명만이 유방암으로 사망합니다. 나도 알아, 우리도 경미한 공황 발작을 일으켰다(심장에 좋지 않으므로 계속 읽기 전에 심호흡을 하고 몇 가지 요가 자세를 취하십시오).
이러한 사실에도 불구하고 많은 미국인들은 여전히 심장병의 심각성을 과소평가하고 간과하고 있습니다. 클리블랜드 클리닉의 조사에 따르면 미국인의 74%는 심장병에 걸린 사람을 알고 있음에도 불구하고 심장병을 두려워하지 않는 것으로 나타났습니다. 같은 설문조사에서 우리가 심장 건강에 대한 사실을 잘못 알고 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
- 심장병 위험을 결정할 수 있는 유전자는 없습니다.
- 생선 기름은 우리에게 거짓말을하고 있습니다. 생선 기름 보충제를 복용하여 심장병을 예방하려면 말 그대로 생선 냄새가 날 정도로 많이 섭취해야 합니다. 생선 기름이 건강에 좋지 않다고 말하는 것이 아니라 심장병을 예방하는 것이 아닙니다.
- 식단에서 가장 큰 나트륨 공급원은? 빵. 미국인의 76%는 이것을 몰랐습니다. 이제 알겠습니다. 빵을 잘라.
- 턱 통증이 심장병의 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 그리고 더 일반적으로 알려진 징후인 비정상적인 피로와 수면 장애를 잊지 마십시오.
심장병이란?
심장병에는 심장마비, 뇌졸중, 심부전, 부정맥 및 심장 판막 문제가 포함되며 플라크 축적 또는 장기 결함으로 정의할 수 있습니다. 요약하면, 거의 모든 심장 상태 또는 질병은 심장이 충분한 혈액을 공급하지 못하고 장기가 심장에서 충분한 혈액을 공급받지 못한다는 사실과 관련이 있습니다. 이 기간이 길수록 올해 심장마비로 고통받는 50,000명의 여성 중 한 명이 될 위험이 커집니다.
따라서 유방 건강만큼 심장 건강을 심각하게 생각하지 않았다면 시작할 때입니다.
American Heart Association의 "Go Red" 캠페인의 대변인이기도 한 Dr. Goldberg는 모든 여성이 의사에게 다음 세 가지 질문을 하는 것으로 시작하도록 권장합니다.
- 내 위험 요소를 어떻게 평가합니까?
- 나의 위험 요소는 무엇입니까?
- 내 혈액에서 콜레스테롤 수치와 당뇨병을 검사할 수 있습니까? (이 두 가지 모두 심장병이나 심부전과 관련이 있을 수 있습니다.)
심장 마비와 심장 마비는 본질적으로 심장이 혈액을 효과적으로 펌프질하지 못한다는 것을 의미하는 일련의 심장 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 여성이 알아야 할 몇 가지 심장 질환:
부정맥
이 상태는 Goldberg 박사가 빠른, 건너 뛰거나 펄럭이는 심장 박동이라고 부르는 것으로 정의됩니다. 이 경우 심장은 장기간에 걸쳐 신체에 더 적은 양의 혈액을 공급할 수 있으며, 이는 결국 심장 마비 또는 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.
또한, 다른 장기에 충분한 양의 혈액이 공급되지 않을 수 있기 때문에 폐부전 및 궁극적으로 다른 모든 장기의 위험이 있습니다. 가능한 증상으로는 현기증, 숨가쁨 및 흉통이 있습니다.
심장 잡음
이것은 비정상적인 심장 박동이 아니라 심장 주변의 비정상적인 소리를 직접 나타냅니다. "[이것은] 심장 판막이 좁아지고 새는 것을 의미합니다."라고 Goldberg 박사는 말했습니다. 새는 심장 판막? 새는 변속기가 지금은 훨씬 더 좋게 들리지 않습니까?
Mayo Clinic에 따르면 심장 잡음은 무해한 소리일 수 있지만 더 심각한 심장 상태의 증상일 수도 있습니다. 여자는 무엇을 할 것인가? 중얼거림을 중요한 중얼거림으로 간주할 수 있는 추가 증상이 있는지 의사와 상담하십시오.
급성 심부전
미국 심장 협회(American Heart Association)의 보고서에 따르면 여성의 경우 40세에 급성 심부전에 걸릴 확률이 20%입니다. 설상가상으로 연구에 따르면 심부전이 있는 남성에 비해 여성의 삶의 질이 더 큰 영향을 미칩니다. 다시 말하지만, 이것은 심장이 충분한 혈액을 펌핑하지 않을 때 발생합니다. 이것은 만성 심부전과 어떻게 다릅니까?
뭐, 별반 다르지 않습니다. 이것은 단순히 이전의 심부전 진단의 결과로 발생하거나 더 큰 심부전 진단의 징후임을 의미하는 추가 단어가 첨부된 심부전입니다. 심장이 견디지 못하는 정말 위험한 증상이라고 생각하세요. 그것은 여전히 병원에서 당신에게 멋진 반짝이는 침대를 예약 할 수 있으며 상태의 치료 및 관리는 본질적으로 동일합니다.
성인 선천성 심장병
이것은 태어날 때 존재하는 심장 결함이며 심장에 구멍이 있거나 판막과 방이 잘못 배치되거나 누락될 수 있습니다. 성인 선천성 심장 협회(Adult Congenital Heart Association)의 이사인 데니스 커시오(Denise Curcio)에 따르면 130만 명의 성인이 이러한 결함을 갖고 살고 있으며 그 중 절반 이상이 여성입니다. 이 질병과 관련된 기형은 총 40개이며, 심장병이 미국 여성 사망 1위인 것처럼, 이는 미국에서도 선천적 기형 1위다.
불행히도 모든 주에 의사가 이러한 결함에 대해 신생아를 선별하도록 요구하는 법률이 있는 것은 아닙니다. 가는 길에 아기가 있다면 방문해보세요. 이 장소 당신의 상태를 알아내는 것도 그 중 하나입니다. 선천성 심장병을 앓고 있는 성인이고 임신 중이거나 임신을 원하는 경우 해당 질환에 대해 잘 알고 있는 의사를 선택하고 심장 전문의와 상담하는 것도 잊지 마세요. 두 의사 모두 임신 기간 동안 상주해야 합니다.
이게 얼마나 심각한지 이제 알았으니...
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