이쯤 되면 우리는 물이 몸에 좋다는 것을 알고 많이 마셔야 합니다. 수분을 유지시켜줄 뿐만 아니라 당신의 피부를 돕습니다, 소화 시스템과 뇌 기능 도. 이제 새로운 연구 덕분에 요로 감염을 예방하는 데에도 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다.
에 발표된 연구 미국 의학 협회 저널, 매일 1.5리터의 물을 추가로 마신 여성은 하루에 규칙적인 섭취량 외에 1년에 그 이하의 술을 마시는 사람들보다 다른 요로 감염에 걸릴 확률이 50% 낮았습니다. 양.
더: UTI가 있는지 궁금하십니까? 다음은 증상입니다.
저자들은 또한 다음과 같이 언급합니다. 여성의 적어도 절반 일생의 어느 시점에서 UTI에 걸릴 위험이 있으며 UTI 치료는 모든 항생제 사용의 15%를 차지합니다. 여기서 아이디어는 식수와 같은 예방 조치를 취함으로써 항생제를 복용해야 하는 사람들 — 증가하는 항생제 수치를 고려하면 좋은 소식입니다. 저항.
그렇다면 물이 도움이 되는 이유는 무엇일까요? 연구원들에 따르면, 물을 더 많이 마시면 소변을 더 많이 보게 되어 방광에서 더 많은 박테리아가 배출된다고 합니다. 물을 많이 마시면서 오래 사용되었습니다 UTI를 예방하고 치료하는 방법으로 이것을 테스트한 최초의 무작위 임상 시험이었습니다.
더: UTI 예방을 위해 할 수 있는 믿을 수 없을 정도로 간단한 일
이 연구에 대해 알아야 할 또 다른 사실은 이 연구는 생수 브랜드 소유 에비앙과 볼빅처럼. 하지만, 연구에 수반되는 사설 샌프란시스코 캘리포니아 대학의 Deborah Grady 박사가 작성했으며, JAMA는 지역 수돗물을 포함한 모든 물이 안전한. 그러니 마셔!
