에 대한 나만의 이야기 무게 그리고 transness는 비정형입니다. 예전에는 통통했던 기억이 나지만 몸매 면에서 몸무게는 거의 문제가 되지 않았다. 부모님은 때때로 나에게 다이어트를 제안하셨을지 모르지만, 나는 배가 고프고 박탈감을 느끼기 때문에 일주일 이내에 중단할 것입니다.
하지만 십대 시절에는 정말 말할 수 없었던 또 다른 측면이 있었습니다. 살찌는 부분이 있어서 원래 살을 빼려는 의욕이 별로 없었는데 좋아했다. 즉, 그것은 나에게 일종의 가슴을 주었다. 나는 그들에게 놀림을 받았을지 모르지만 가슴에 지방 주머니가 있는 것이 불쾌감, 내 마음이 내 몸에 기대하는 것과 내 몸의 실제 상태 사이에 불일치가 종종 있을 수 있습니다. 견딜 수 없는.
물론, 뚱뚱하다는 것은 내가 매력적으로 여겨지지 않는다는 것을 의미했을 수도 있습니다. 하지만 저는 책에 끊임없이 머리를 쓰는 열성적인 괴짜였습니다. 그래서 제 체중은 결코 제 가장 큰 문제가 아니었습니다. 게다가, 나를 불편하게 만든 내 측면 목록의 훨씬 더 높은 부분은 목소리의 변화와 새롭고 거친 체모와 같은 사춘기의 부산물이었습니다.
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트랜스젠더의 과학 건강 매우 새로운 것입니다. 우리가 알고 있는 대부분은 두 가지 전통 중 하나에서 비롯됩니다. 첫 번째는 외과적 전통과 내분비학적 전통입니다. 의 감정을 줄이기 위해 우리 몸을 적응시키고 변화시키는 것에 대해 100년 이상 거슬러 올라갑니다. 불쾌감. 두 번째, 보다 최근의 영역은 공중 보건 렌즈를 채택하고 1980년대 AIDS 위기와 트랜스젠더가 HIV에 걸릴 위험이 높다는 사실을 다룰 필요성에서 성장했습니다.
이 두 가지가 모두 필요하지만 트랜스젠더 건강에 대한 과학이 이러한 급박한 요구에서 크게 성장했다는 사실은 보다 평범한 건강 문제가 대체로 무시되었음을 의미합니다. 우리가 체중에 대해 확실히 알고 있는 것은 호르몬 요법과 관련이 있으며, 이는 신체 생리학에 많은 영향을 미칩니다.
그의 책에서, 트랜스섹슈얼리즘과 트랜스젠더의 정신생물학미디엄, 생물 심리학자인 Thomas Bevan 박사는 호르몬 요법의 효과를 분석합니다. 에스트로겐을 복용하는 트랜스젠더 여성은 종종 체중이 증가하고 근육량이 감소하며 체지방이 보다 전형적인 여성 패턴으로 재분배됩니다. 테스토스테론을 복용하는 트랜스젠더 남성은 근육량이 증가하고 지방이 전형적인 남성 패턴으로 재분배되는 것을 발견할 수 있습니다.
NS랜스 바디, 트랜스 셀프, 트랜스젠더에 의해 그리고 트랜스젠더를 위해 쓰여진 트랜스젠더 건강에 관한 책은 건강한 운동을 위한 몇 가지 일반적인 권장 사항과 트랜스 커뮤니티의 섭식 장애에 대한 유용한 참고 사항: “트랜스 커뮤니티의 섭식 장애에 관한 데이터는 제한적입니다. 불행히도, 대부분의 섭식 장애 프로그램은 성별로 구분되며 소수의 섭식 장애 프로그램이 우리 지역사회의 특정 요구 사항을 해결합니다.”
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트랜스젠더 체중에 대한 과학적 관점은 분명히 매우 희박합니다. 더 많은 관점을 얻기 위해 일부 트랜스젠더에게 체중과 관련된 문제에 대해 질문했습니다.
트랜스 여성인 말로리는 가끔 운동을 하다 불쾌감을 느낀다고 합니다. “'남자다운 일'이기 때문에 음식을 얻지 못한 것 같아서 식사를 망칠 것입니다.”
운동할 때 불쾌감을 느낀다는 말로리의 말은 저에게 반향을 일으켰습니다. 나는 운동에 대해 비슷한 경험을 한 적이 있습니다. 운동은 너무 남성적이어서 그것을 하기 위한 에너지를 불러일으키기가 어려울 수 있습니다. 그리고 물론 트랜스젠더 여성은 스테로이드인 테스토스테론을 억제하기 때문에 호르몬 요법을 시작하면 근육량을 늘리고 유지하기가 더 어렵습니다.
이미지: 무바리즈 칸 / EyeEm
트랜스젠더인 크리스는 자신의 몸에 대해 매우 불쾌감을 느끼며, 이를 "모래시계 모양"이라고 표현합니다. 그러나 이것은 테스토스테론을 시작함으로써 개선되었습니다. "나는 테스토스테론으로 인한 변화와 운동으로 인한 아주 사소한 변화 사이의 불쾌감이 크게 감소하는 것을 확실히 느꼈습니다."라고 그는 말합니다.
말로리처럼 크리스도 특정 운동에 어려움을 겪는다.
"트랜스젠더이고 상당히 보수적인 지역에서 은밀하게 살려고 하기 때문에 할 수 없는 많은 종류의 운동이 있습니다. 저는 수영을 절대 할 수 없다는 것을 압니다."라고 Chris가 말합니다.
길 건너편에 체육관이 있지만 Chris는 "공중 탈의실 [및] 샤워를 사용하여 [자신의] 안전을 위협"하고 싶지 않다고 말하면서 사용하기가 너무 불안합니다.
분명히, 트랜스 커뮤니티의 사람들은 모든 사람이 가지고 있는 일반적인 불안 외에도 체중 관리와 관련하여 독특한 어려움에 직면해 있습니다. Laverne Cox와 Janet Mock은 가장 큰 트랜스젠더 유명인이며 둘 다 날씬합니다. Caitlyn Jenner는 전 올림픽 선수이며 70을 기록하고 있지만 여전히 10종 경기를 쉽게 달릴 수 있을 것 같습니다.
유명 트랜스젠더 중 체중이 문제인 사람은 자신이 유명해지지는 않았지만 연예인 부부의 자식이었던 차즈 보노뿐이다. 그렇다면 왜 트랜스젠더 유명인들은 운동신경이 아니라도 마른 경향이 있는 것일까요?
Mallory는 "[트랜스젠더 유명인]은 일반적으로 날씬해지기 때문에 더 쉽게 받아들일 수 있다고 생각합니다."라고 제안합니다. 다시 말해서, 트랜스젠더가 유명해지려면 날씬해야 합니다. 날씬하면 매력적이어야 하고, 트랜스젠더의 수용은 종종 그들이 관습적으로 매력적이라는 것에 달려 있기 때문입니다.
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"[트랜스젠더와 날씬함은] 한 가지 방식으로 틀을 깨는 것일 뿐이며 일반적으로 공개적으로 인정받기를 원할 경우 허용되는 모든 것입니다."라고 말로리가 설명합니다.
트랜스젠더 유명인은 트랜스 커뮤니티에서 음식에 대한 경험과 신체 유형의 진정한 다양성을 반영하지 않습니다. 과학계는 트랜스젠더 건강의 이 영역에 대한 연구를 거의 수행하지 않고 호르몬과 HIV와 같은 트랜스젠더의 보다 긴급한 건강 요구 사항을 해결하는 것을 선호합니다.
그것은 이해할 수 있지만, 이것은 삶의 이 거대한 영역에 대해 많은 것이 알려져 있지 않다는 것을 의미합니다. 이유가 무엇이든 트랜스젠더의 일반적인 건강에 대한 대화는 이미 오래전에 끝났고 체중에 대한 대화는 그 중 중요한 부분입니다.
