이 '뚱뚱한' 주자는 운동선수를 만드는 것에 대한 당신의 정의를 바꿀 것입니다 – SheKnows

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39세의 미르나 발레리오를 만나는 많은 사람들이 같은 질문을 합니다.

"사람들은 항상 나에게 '너만큼 달리는 사람은 마른 사람이 될 자격이 있다'고 말한다." 그녀가 말했다 러너스 월드 최근 프로필에서 "물론, 그들이 실제로 말하는 것은 '이 모든 것을 하면 달리기, 왜 아직도 그렇게 뚱뚱해?'” 이유: 250파운드 주자인 Valerio는 많은 사람들이 운동선수의 기준으로 생각하는 수준에 미치지 못합니다.

가브리엘 유니온, 카비아 제임스 웨이드, 드웨인
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"근데 내가 제일 귀찮게 하는 게 뭔지 알아?" 이어 그녀는 “사람들이 저를 보고 '이 여자가 이렇게 큰데 어떻게 운동을 즐길 수 있을까? 그녀는 달리기를 좋아한다고 말하지만 실제로는 자신을 처벌하고 있습니다.'"

진실은 그녀가 스포츠를 사랑할 뿐만 아니라 탁월하다는 것입니다. Valerio는 울트라 마라톤 트레일 러너입니다. 즉, 그녀는 종종 예측할 수 없는 지형에서 한 번에 26.2마일 이상을 달려야 하는 이벤트에 정기적으로 경쟁합니다.

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선생님과 크로스컨트리 코치는 블로그를 시작했고, 뚱뚱한 소녀 달리기, 둘 다의 메시지를 전파하기 위해 신체 수용 그리고 주자의 삶의 기복을 공유합니다.

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무엇보다 그녀는 사람들에게 영감을 줍니다. "많은 사람들이 나에게 '당신이 거기에 있는 것이 나에게 그곳에 나갈 수 있도록 허락해 줍니다'라고 말했습니다." 그녀가 말했다 버즈피드. “사람들이 자신의 몸에 대해 매우 높은 수준의 불편함을 느끼고 공개적으로 보여주지 않을 것입니다… 부끄러운."

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Valerio의 가장 최근 이벤트는 Georgia Jewel 35 Mile Run이었습니다. 이름에서 짐작할 수 있듯이 그녀는 멋진 풍경을 통해 35마일을 달려야 했습니다. 여느 러너와 마찬가지로 그녀도 레이스 내내 어려움을 겪었지만 그녀의 블로그에 모든 것을 요약했습니다 우리는 모든 주자들이 동의할 것이라고 확신합니다.

“나는 꿈을 살고 있다. 나는 꿈을 꾸고 있다!" 그녀는 적었다.