현실을 직시하자. 때때로 삶이 방해가 되며 집에서 만든 점심을 먹는 것을 멈출 수 있습니다. 이러한 매우 쉬운 점심 조리법 이동에 적합합니다. 가장 좋은 점은 가열 할 필요가 없다는 것입니다.
관련 이야기. 파마산 치즈와 판체타를 곁들인 Ina Garten의 사프란 리조또가 완벽한 주말 점심을 만듭니다.
이 간단하고 맛있는 가열하지 않는 점심 아이디어는 바쁜 엄마, 늦을 때 또는 단순히 데울 수 없는 음식이 필요한 경우에 적합합니다. 더 좋은 점은 세 가지 레시피를 모두 미리 만들어 먹을 수 있어 문자 그대로 가져다 먹을 수 있다는 것입니다.
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간편한 페스토 파스타 샐러드 레시피
4-6인분
재료:
- 패키지에 표시된 대로 조리된 1박스 파스타
- 잘게 썬 영국식 오이 1개
- 반으로 자른 체리 또는 포도 토마토 1파인트
- 얇게 썬 붉은 양파 1개
- 가벼운 마요네즈 1/2컵
- 페스토 1/2컵
- 장식용 신선한 파슬리(선택 사항)
지도:
- 믹싱 볼에 마요네즈와 페스토를 넣습니다. 잘 섞고 삶은 파스타면을 넣어주세요. 파스타가 부서지지 않도록 조심스럽게 저어 모든 파스타가 고르게 코팅되었는지 확인하십시오.
- 토마토, 오이, 적양파를 넣고 한 번 더 살살 버무립니다. 풍미가 발전할 수 있도록 최소 1시간 동안 냉장 보관하십시오. 그 위에 갓 다진 파슬리를 뿌리고 서빙합니다.
지중해식 야채 베이글 샌드위치 레시피
샌드위치 1개 산출
재료:
- 반으로 자른 베이글 1개(모든 맛)
- 후무스, 어떤 맛이든
- 신선한 아기 시금치
- 붉은 양파, 얇게 썬 것
- 토마토, 슬라이스
- 오이, 얇게 썬 것
- 붉은 피망, 얇게 썬 것
- 1 슬라이스 하바티 (저는 치즈를 좋아하기 때문에)
- 죽은 태아, 부서진
지도:
- 베이글의 한쪽 면에 후무스를 듬뿍 발라주세요.
- 하바티 치즈 한 조각을 추가하고 모든 신선한 야채를 층층이 쌓기 시작하고 그 위에 으깬 페타 치즈를 잘 뿌립니다.
- 베이글의 나머지 절반을 토핑합니다.
아몬드 버터와 꿀 샌드위치 레시피
샌드위치 1개 산출
재료:
- 통곡물 빵 2조각
- 아몬드 버터 2큰술
- 꿀 1티스푼
지도:
- 아몬드 버터로 빵의 각 조각을 펼치십시오. 꿀을 이슬비와 함께 샌드위치.
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