더 많은 운동 선수가 자신의 생리 기간에 대해 이야기하고 있습니다 — 이것이 중요한 이유입니다 – SheKnows

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자궁 사용 설명서

올림픽 피겨스케이팅 선수 미라이 나가스 그녀가 그녀를 착륙했을 때 그녀의 기간이 없었습니다 역사적인 트리플 악셀 2018 평창 동계올림픽 때 그랬지만, 그녀에게 묻는다면 별 문제가 되지 않았을 것이다. 와의 인터뷰에서 세계적인, 그녀는 그녀가 병원에 ​​가는 길에 월경을 하고 있다고 밝혔습니다. 올림픽, 하지만 그녀가 경쟁하는 동안 계속 되더라도 그녀를 막지는 않았을 것입니다.

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“사실 그렇게 대단한 일이 아닙니다. 거기에 탐폰을 꽂기만 하면 돼.” 잡지에 말한다. 그녀의 기간 동안 얼음 위에서 운동하면 기분이 나아질 수 있다고 덧붙입니다. “미문 경련을 유발할 수 있으며, 운동이 [완화]에 도움이 됩니다.”

Nagasu는 자신의 생리 기간이 어떻게 영향을 미치는지 이야기한 가장 최근의 선수입니다. 하지 않는다 영향 — 그녀의 성능. 그러나 이것이 그녀가 월경에 관한 대화에서 다루어야 하는(또는 해야 하는) 중요한 추가 사항입니까? 난소, 질 및 자궁과 관련된 다른 모든 것과 마찬가지로 복잡합니다.

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한편으로 여성은 월경 주기로 축소되는 경우가 많습니다. 그리고 그것이 우리에게 정신적으로 미치는 영향은 육체적으로나 감정적으로 — 그리고 그것에 대해 토론하는 것은 그것을 사용하여 우리를 실격시키려는 사람들에게만 무기가 될 수 있습니다(예: 우리가 대통령에 적합하지 않다 또는 비행기를 타다). 예를 들어 심한 생리통이 있는 사람이 생리통이 얼마나 쇠약해질 수 있는지 언급하면 ​​다른 사람들이 생리를 할 수 없다고 생각할 수 있습니다. 그리고 문제는 많은 월경의 경우 그것이 어느 정도 사실일 수 있다는 것입니다. 결국, 우리는 기간이 심장마비만큼 고통스럽다.

말할 것도 없이, 운동 선수 또는 그 문제에 대해 다른 사람은 사람들이 전문적인 능력과 성취 대신 월간 신체 기능에 집중하기를 원하지 않습니다.

그러나 다른 한편으로, 운동선수와 같이 플랫폼을 가진 사람들을 포함하여 사람들이 그것에 대해 이야기할 때만 사라질 기간에 대한 큰 낙인이 여전히 있습니다. 친구 여러분, 이것이 바로 생리의 역설로 알려진 것입니다. 생리 정상화 사이의 섬세한 균형 작용, 그것이 우리를 실격시키는 것을 허용하지 않으면서도 연구할 가치가 있는 건강 상태로 심각하게 받아들이고 자원.

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많은 사람들에게 마침표는 정중한 대화조차 꺼내기에는 너무 조잡합니다. 그리고 그것은 직장에서 화장실로 가는 길에 소매에 탐폰을 채우는 것 외에 선택의 여지가 없는 것처럼 느끼는 것만큼이나 불행한 일입니다. 물론, 생리를 하는 많은 사람들은 자신이나 자신의 일이 자신의 시간이라는 것을 아는 동료에게 평가받을까 봐 다른 선택지가 없다고 생각합니다. 이것은 모두 문제의 일부입니다.

그래서 나가수와 같은 운동선수가 체조를 할 때 알리 레이즈만 그리고 중국 수영선수 푸위안후이 그들의 기간에 대해 공개적으로 이야기하십시오. 그들에게 정말로 큰 문제가 아니든, 그것이 그들의 성과에 어떤 영향을 미치는지 여부와 상관없이 모든 사람에게 도움이 됩니다. 월경을 하는 사람들은 다른 사람들도 그들과 똑같은 어려움을 겪거나 부족하다는 말을 듣습니다. 생리가 없는 사람은 정상적이고 건강한 몸이라는 말을 듣는 것에 더 익숙해집니다. 기능. 이 때문에.