당신은 열심히, 때로는 너무 열심히 일하며, 그것은 정말로 당신을 지치게 할 수 있습니다. 따라서 다음 날 밤에 긴장을 풀 새로운 방법을 찾고 있다면 아마도 따뜻하고 편안한 목욕이 필요할 것입니다. 완벽한 "나의 시간"을 만드는 몇 가지 쉬운 방법이 있습니다.
양초
양초는 목욕 경험의 분위기를 조성하는 좋은 방법입니다. 우리는 하루 중 많은 시간을 가혹한 인공 조명에서 보내므로 눈을 쉬게 하는 것이 좋습니다. 아무 것도 점화되지 않는 위치에 두도록 하십시오. 불이 붙을 염려 없이 긴장을 풀고 싶기 때문입니다. 방 전체에 여러 개의 작은 양초를 놓아 좀 더 밝게 하거나 더 어두운 공간을 원한다면 더 큰 양초에 의존할 수 있습니다. 조금 더 편안함을 위해 좋아하는 향초를 선택할 수도 있습니다.
목욕 용품
한때는 목욕 시간이 고무 오리와 다른 떠 다니는 장난감을 가지고 노는 기회이기 때문에 목욕 시간을 고대했습니다. 그 시절은 지났지만 더 많은 성인 용품을 사용하여 목욕을 여전히 재미있게 만들 수 있습니다. 다음과 같은 상점 풍부한 그리고 더 바디 샵 목욕 폭탄, 소금, 마사지 바, 젤 등으로 높이 쌓여 있습니다. 거품 목욕 한 병을 집어들 수도 있습니다. 거품이 당시에도 재미있었고 지금도 재미있기 때문입니다! 향기가 충돌할 수 있고/또는 목욕이 긴장을 푸는 것보다 더 압도할 수 있기 때문에 모든 것을 동시에 사용하고 싶지는 않을 것입니다. 그러나 편안한 저녁에 정착할 때 어떤 항목을 시험해보고 싶은지 고르는 것은 확실히 재미있습니다.
에센셜 오일
에센셜 오일은 식물에서 추출한 것이기 때문에 편안한 목욕에 큰 도움이 됩니다. 진정시키는 향기와 자연 치유력을 즐기려면 욕조에 몇 방울을 떨어뜨리기만 하면 됩니다. 에센셜 오일을 처음 사용하는 경우 먼저 파출리와 라벤더를 사용하는 것이 좋습니다. 패출리는 말한다. 우울증과 스트레스에 도움 그리고 다양한 피부 질환에 좋다는 추가 이점이 있습니다. 이것은 겨울철에 완벽합니다. 라벤더는 꽃 향기가 좋고 향기가 좋기로 유명한 오일 중 하나입니다.
진정시키는 향기. 스트레스와 긴장 완화에 도움이 된다고 믿어져 목욕을 하기 전에 자기 전에 사용하기 좋은 제품입니다.오락
완벽한 욕실을 만드는 마지막 요소는 그곳에서 시간을 보내는 방법을 결정하는 것입니다. 자신의 생각을 즐기거나 아무 생각도 하지 않는 것을 허용하는 것처럼 간단할 수 있습니다. 그러나 함께 앉을 시간이 없었던 책을 읽거나 좋아하는 음악을 들을 수도 있습니다. 이것은 당신이 원하는 방식으로 긴장을 풀 수 있는 기회입니다.
휴식에 대한 더 많은 기사
휴식을 위한 최고의 향기
집에서 휴식을 위한 나만의 공간 만들기
건강을 관리하는 10가지 방법
