스킨 케어 로션과 물약으로 가득 찬 옷장을 버리십시오. 이 네 명의 피부과 전문의에 따르면 신선하고 젊어 보이는 피부의 핵심은 단순함과 일관성입니다.
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피부 전문가로서 피부과 전문의는 자신의 스킨 케어 루틴에 사용하는 제품에 대해 약간 까다롭습니다. 우리가 이야기한 각 피부과 의사들은 미용 요법에 대해 약간 다른 접근 방식을 가지고 있지만, 그들은 모두 일관성, 단순성, 그리고 당신이 짐작할 수 있듯이 자외선 차단제에 높은 가치를 두고 있습니다.
고품질 제품 라인을 고수하십시오.
Joel Schlessinger 박사에 따르면 스킨 케어 시장에서 사용할 수 있는 제품의 수에 압도되지 않는 것이 중요합니다. 그는 "훌륭한 제품이 많이 있지만 평소에는 4개만 사용합니다. 피부 관리 루틴.” Schlessinger는 FixMySkin의 클렌저, 각질 제거제 및 젤 라인을 매일 사용하고 순한 선스크린으로 요법을 마무리합니다. 간단하게 유지하세요.
제품 추천:
- FixMySkin 크림 클렌저 (러블리 스킨, $30)
- FixMySkin 각질 제거 젤 (러블리 스킨, $65)
- 엘타MD 광범위 자외선 차단제 (러블리 스킨, $30)
몸 전체를 건강하게 유지
Komal Pandya 박사는 건강한 피부는 안에서부터 시작된다고 말합니다. “제가 드릴 수 있는 가장 중요한 조언은 염증을 유발하는 음식과 충분한 운동을 하는 것은 피부에 엄청난 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다." 그녀는 말한다. Pandya는 아침에 민감한 피부를 위한 클렌저를 사용하고 메이크업 전에 항산화 세럼과 자외선 차단제를 바릅니다. 밤에는 처방 강도의 레티노이드를 사용하여 피부 결을 개선하고 잔주름과 모공을 개선합니다. 결론: 최대의 결과를 위해 건강한 식사와 운동을 게을리하지 마십시오.
제품 추천:
- 오바기 뉴덤 젠틀 클렌저 (스킨스토어, $37)
- 스킨수티컬즈 C E 페룰릭 세럼, (스킨수티컬즈, $157)
순한 클렌저 찾기
안젤라 J. 박사 Mount Sinai에 있는 Icahn School of Medicine의 Lamb은 아침에 폼 클렌저로 세수하고 화장을 하기 전에 가벼운 모이스처라이저를 바릅니다. "저는 EltaMD를 사용하지만 CeraVe Foaming Facial Cleanser 또는 Cetaphil Acne Wash와 같은 순한 클렌저를 사용할 수도 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 밤이 되면 순한 클렌저로 화장을 지운 다음 레티노이드 트리트먼트와 모이스처라이저로 피부를 마무리합니다. 그녀의 피부에 각질 제거가 필요할 때 그녀는 Clarisonic Plus로 맹세합니다. 무엇보다 피부를 깨끗하고 신선하게 유지하는 것이 중요하며, 정기적으로 칙칙하고 각질을 벗겨내는 것이 중요합니다.
제품 추천:
- 엘타MD 포밍 페이셜 클렌저 (러블리 스킨, $22)
- 엘타MD AM 테라피 모이스처라이저 (러블리 스킨, $30)
- 엘타MD PM 테라피 모이스처라이저 (러블리 스킨, $30)
- 클라리소닉 플러스 (세포라, $225)
매일 피부를 보호하세요
우리가 이야기한 모든 피부과 전문의는 일상적인 피부 관리에서 자외선 차단제의 중요성을 강조했습니다. Janet Prystowsky 박사는 피부를 보호하는 것이 피부에 건강한 광채를 주는 최고의 방법이라고 덧붙입니다. "당신이 취할 수 있는 가장 중요한 조치는 태양으로부터 얼굴과 목을 보호하고 매일 얼굴에 비타민 A와 D 제품을 바르는 것입니다."라고 그녀는 말합니다. Prystowsky의 스킨 케어 루틴은 간단하고 보호에 중점을 둡니다. 아침 저녁으로 순한 클렌저로 세안하고, 리바드 에이앤디 크림을 발라 수분을 공급한다. 화장을 지울 때는 폰즈 콜드 크림으로 눈 주위를 씻는다.
제품 추천:
- 리바드 비타민 A & D 크림 (리바드 스킨케어, $30)
- 아베노 베이비 미네랄 블록 SPF 50 (울타, $11)
- 연못의 콜드 크림 클렌저 (울타, $10)
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