이동 중에 건강하게 식사하는 것은 어려울 수 있습니다. 건강한 수제 트레일 믹스가 하루를 구하는 곳입니다. 하루가 아무리 바빠도 당신을 채울 빠르고 쉬운 트레일 믹스를 읽으십시오.
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건강 너트 믹스
재료:
- 슬라이스 아몬드 1컵
- 해바라기씨 1/2컵
- 호박씨 1/2컵
- 말린 크랜베리 1컵
- 반으로 자른 말린 살구 1/2개
메모: 원하는 경우 호두, 피칸 또는 말린 건포도 또는 블루베리와 같은 다른 견과류, 씨앗 및 베리를 넣을 수 있습니다. 그것은 완전히 사용자 정의 할 수 있습니다!
지도:
모든 재료를 재밀봉 가능한 백에 넣고 잘 흔듭니다. 빠르고 건강한 간식이 필요할 때 한 움큼만 들고 가세요!
열대 토네이도 믹스
재료:
- 마카다미아 넛 1컵
- 캐슈넛 1컵
- 말린 파인애플 덩어리 1/2컵
- 1/2 컵 말린 파쇄 코코넛
- 말린 망고 조각 1/2컵
지도:
모든 재료를 재밀봉 가능한 백에 넣고 잘 흔듭니다. 빠르고 건강한 간식이 필요할 때 한 움큼만 들고 가세요!
달콤한 간식 믹스
재료:
- 1 컵 호두 조각
- 피칸 1컵
- 건포도 1/2컵
- 말린 체리 1/2컵
- 1/2 컵 요거트로 덮인 아몬드
- 요구르트로 덮인 블루베리 1/2컵
지도:
모든 재료를 재밀봉 가능한 백에 넣고 잘 흔듭니다. 빠르고 건강한 간식이 필요할 때 한 움큼만 들고 가세요!
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