მოწევისთვის თავის დანებების 9 მიზეზი, რომელსაც საერთო არაფერი აქვს თქვენს ჯანმრთელობასთან - SheKnows

instagram viewer

Ყველამ ვიცით მოწევა ცუდია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ეს ცუდია თქვენი ფილტვებისთვის, გულისთვის, კანისთვის და თქვენი სხეულის თითქმის ყველა სხვა ნაწილისთვის. მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც უნდა გადააგდოთ მოწევის პაკეტი - სამუდამოდ. ყოველ ჯერზე როცა ანათებ სხეულზე ბევრად უფრო მეტად გტკივა ვიდრე სხეული. გინდ დაიჯერეთ გინდ გინდ არა, ჯანმრთელობის მრავალი მიზეზი არსებობს, რის გამოც თქვენც უნდა დაანებოთ თავი მოწევას.

რუმერ უილისი
დაკავშირებული ამბავი. რუმერ უილისს წლები დასჭირდა სიგარეტის მოწევისთვის თავის დასაღწევად (და დედა დემი მური არ იყო დამხმარე)

1. სოციალური სიტუაციები

დავუშვათ. აღარ არის "მაგარი" სიგარეტის დანთება, როცა მეგობრებთან ერთად ხარ... ან მართლა ოდესმე. ამ დღეებში თქვენ უნდა გაართვათ თავი ბრბოსგან და გამოხვიდეთ გარეთ მარტო მოსაწევად. ამაში სახალისო არაფერია.

მეტი: მოწევა ჩვენთვის შეიძლება იმაზე უარესი იყოს ვიდრე ვინმე წარმოიდგენდა

2. Ამინდი

მწეველებს ეკრძალებათ ძირითადად ყველა საზოგადოებრივი სივრცე და ამის მიზეზი არსებობს. ეს გიტოვებს სიცივეში, ქარში, წვიმაში ან სიცხეში ყოველ ჯერზე, როცა კვამლის შესვენება გჭირდებათ. დატოვე ახლა და აღარასდროს გაგიძევებენ ავტოსადგომზე.

click fraud protection

3. სუნი

კვამლი იწოვს და თუ ეწევით, თქვენც ასევე. დაფარეთ და დაასხით სუნამო, მაგრამ ეს სუნი დარჩება, გპირდებით.

4. ღირებულება

სიგარეტი ძვირია. სიგარეტის პაკეტის საშუალო ფასი შეერთებულ შტატებში არის თითქმის 6 დოლარირაც იმას ნიშნავს, რომ პაკეტის მოწევა წელიწადში 2000 დოლარზე მეტი დაგიჯდებათ. იფიქრეთ იმაზე, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამ ფულით!

მეტი:10 ცნობილი მწეველი და როგორ დატოვეს ისინი

5. შენი კარიერა

თუ გიჭირთ სამუშაოს პოვნა ან თქვენს სფეროში წარმატების მიღწევა, მოწევის ჩვევის ბრალი შეიძლება იყოს. კვლევებმა აჩვენა რომ არა მხოლოდ მწეველებს უჭირთ სამსახურში აყვანა, არამედ როდესაც ისინი აკეთებენ, ისინი უფრო მეტს აკეთებენ.

6. გასინჯვა

თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ იცით რა გემო აქვს თქვენს საჭმელს, მაგრამ თქვენ ალბათ არა. მოწევა უკვე ცნობილია გააფუჭე შენი გემოვნების კვირტიასე რომ, მას შემდეგ რაც დატოვეთ, შეიძლება გაგიკვირდეთ, თუ როგორ არომატულია ყველაფერი მოულოდნელად-და შესაძლოა, რამდენად ზედმეტად სეზონური იქნება თქვენი ზოგიერთი "საუკეთესო" კერძი.

მეტი: მართლაც როგორია მოწევისთვის თავის დანებება

7. სუნი

ძლიერ ეწეოდა სიგარეტს ამცირებს სუნის უნარსმაგრამ თუ დაანებებ თავს, ალბათ დაგიბრუნდება შენი სნაიფის გამოყენება.

8. Შენი ოჯახი

თუ გყავთ შვილები, ისინი ალბათ მიჰყვებიან თქვენს მაგალითს მსგავს საკითხებში. მიეცი პოზიტიური მაგალითი. ასწავლეთ მათ, რომ ხანდახან უარის თქმა კარგი საქმეა.

9. Უსაფრთხოება

2015 წელს მოწევა იყო წამყვანი მიზეზი საცხოვრებელი სახლების ხანძრის შედეგად. დატოვე დღეს და მთელი შენი ოჯახი ბევრად უფრო უსაფრთხო იქნება.

ამ პოსტს აფინანსებდნენ Nicorette® და NicoDerm® CQ®.