თუ ფიქრობთ, რომ ფეტვი ფრინველებისთვისაა, დაფიქრდით კიდევ ერთხელ! ეს ფეტვის ბურთულები მოგცემთ ფრინველის თვალით, თუ როგორ შეიძლება ეს დაუფასებელი მარცვლეულის მსგავსი თესლი გარდაიქმნას გემრიელ ვეგანურ ვახშმად.
თუ ფიქრობთ, რომ ფეტვი ფრინველებისთვისაა, დაფიქრდით კიდევ ერთხელ! ეს ფეტვის ბურთულები მოგცემთ ფრინველის თვალით, თუ როგორ შეიძლება ეს დაუფასებელი მარცვლეულის მსგავსი თესლი გარდაიქმნას გემრიელ ვეგანურ ვახშმად.
დაკავშირებული ამბავი. 45 ვეგანური საშობაო რეცეპტი, რომელიც თქვენს დღესასწაულს გემრიელს გახდის
ფეტვის ბურთები
შემადგენლობა:
-
ტ
- 1 ჭიქა ფეტვი
- 2 ჭიქა წყალი
- 1/4 ჭიქა გახეხილი სტაფილო
- 1/4 ჭიქა დაჭრილი შავი ზეთისხილი
- 1/2 პატარა წითელი ხახვი, წვრილად დაჭრილი
- 1 სუფრის კოვზი დაფქული ახალი ოხრახუში
- მწიკვი მარილი
- ახლად დაფქული შავი პილპილი
- მუჭა დაუცხრომელი პურის ნამცეცები
- ყურძნის ზეთი, საჭიროებისამებრ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- საშუალო ქვაბში მაღალ ცეცხლზე შეურიეთ წყალი და ფეტვი. მიიყვანეთ ადუღებამდე. შეამცირეთ სითბო დაბალ ცეცხლზე და დაფარეთ. ხარშეთ სანამ წყალი არ შეიწოვება და ფეტვი დარბილდება.
- ამოიღეთ ფეტვი სითბოდან, გახსენით და ააფეთქეთ ჩანგლით. გადმოდგით გასაცივებლად.
- დაამატეთ სტაფილო, ზეთისხილი, ხახვი, ოხრახუში, მარილი და პილპილი. გამოიყენეთ თითები ერთმანეთში. გააკეთეთ ფეტვის ბურთულები, თქვენი არჩევანის ზომა. საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ პურის ნამცეცები, ასე რომ ბურთები შეინარჩუნებენ ფორმას.
- დადგით დიდი ტაფა საშუალო და მაღალ ცეცხლზე. ჩაასხით იმდენი ყურძნის ზეთი, რომ დაფაროს ტაფის ქვედა ნაწილი.
- დაამატეთ ფეტვის ბურთულები ტაფაზე და მოხარშეთ (საჭიროების შემთხვევაში პარტიებად), სანამ არ გახდება ოქროსფერი. მიირთვით თბილი ან ოთახის ტემპერატურაზე.
ტ
ტ
ტ
ტ
მეტი ვეგანური სადილის რეცეპტები!
