თუ ჩვენნაირი ხართ, თქვენ გამუდმებით ცდილობთ იპოვოთ ახალი გზები, რომ მეტი ყველი თქვენს ცხოვრებაში შეიტანოთ, მაგრამ, იცით, სანამ კვლავ ცდილობს იყოს ჯანმრთელი და ბლა, ბლა, ბლა. და თუ თქვენ ასევე დაამყარეთ პირადი რეკორდი, "დაიკელი წონა, ჯანდაბა!" როგორც თქვენი საახალწლო რეზოლუცია ზედიზედ მეხუთე წელი, თქვენ ალბათ საკმაოდ მკაცრი ხართ იმაში, რასაც თვალყურს ადევნებთ თქვენს კალორიულ შემცველობას აპლიკაცია. მშვიდობით, ღამის ყველი. საიონარა, კარჩხანა ბრანჩზე…
Მაგრამ მოიცადე! რა მოხდება, თუ ჩვენ გვეტყვით, რომ მაინც შეგიძლიათ ყველის ჭამა და დიეტის ერთგული დარჩეთ? ჩვენ სერიოზულად ვსაუბრობთ.
მოემზადეთ ალილუიაზე, რადგან კოსტკო ახლა ყიდის ყველის შესაფუთებს, რომლებიც სამი არომატით მოდის: ჩედარი, პარმეზანი და ჯარლსბერგი.
სურათი: ლოლიტო საკვები.
ამ მსუბუქად გამომცხვარ ფურცლებს ყველი, ე.წ ფოლიოს ყველის შესაფუთი, მერყეობს 170 -დან 180 კალორიამდე თითო შეფუთვაში, აქვს ნულოვანი ნახშირწყლები და შეფუთულია 12 -დან 14 გრამამდე ცილით. ისინი ასევე არ შეიცავს ლაქტოზას და წებოვანს და არ აქვთ სახამებელი, ხორბალი, ფქვილი, შემავსებლები და დამატებული შაქარი.
ბურრიტოს მსგავსად გადახვევისა და დასაკეცი გარდა, შეგიძლიათ მიკროტალღოვანიც მოაწყოთ და თასი მოაწყოთ თქვენი სალათებისთვის. ან, შეგიძლიათ გააკეთოთ ტარტი და რულეტი - იდეები ერთი შეხედვით უსასრულოა. Lotito Foods, რომელიც აწარმოებს ამ ყველის შესაფუთებს, კი აქვს უგემრიელესი რეცეპტების სია ამ ფურცლების გამოყენების ყველა შემოქმედებითი მეთოდის დემონსტრირება (მათ შორის დესერტში!).
Instagram– ის მომხმარებლის @sydgoesketo– ს თანახმად, შეფუთვები შეგიძლიათ იხილოთ თქვენი ადგილობრივი Costco– ს ყველის განყოფილებაში, რძის და ხორცის გვერდით.
https://www.instagram.com/p/BsRc0SEAf80/
სანამ ჭანჭიკზე გააღებ კარს უახლოესი კოსკო, ჩვენ მხოლოდ ერთი რამ უნდა გითხრათ - იმოძრავეთ თქვენ იქ.
