საუზმეზე საყვარელი, ავოკადოს სადღეგრძელო აქ დარჩა. ეს ჩვენთვის გაუმართლა, რადგან ჩვენ ვერ ვიღებთ მას საკმარისად. ფაქტობრივად, ვინაიდან ჩვენ ამას ვთავაზობ დღეში სამჯერ (სულ მცირე), ჩვენ შევაჯამეთ სამი გემრიელი რეცეპტი, რომელსაც მთელი ზაფხული მოინდომებთ. გაუადვილეთ საკუთარ თავს და უარი თქვით ავოკადოს საშინელ ხელზე (ხელის დაზიანება, რომელიც ბოლო თვეებში გაიზარდა). ავოკადოს სიხარულით ხშირად გაჯიუტებული ორმოს ამოღება უაზროა და მისი პირები ავოკადოს ერთი ნაჭრით დაჭრიან. მიიღეთ თქვენი ფასი 10 დოლარად და დაიწყეთ თქვენი სამზარეულოს სამოთხედ გადაქცევა.
1. გაიღვიძე ავოსთან ერთად
მიესალმეთ დღეს ნამდვილი საუზმით: ავო სადღეგრძელო ბეკონით და კვერცხით. უგემრიელესი ბადაგი აერთიანებს ორ მჭლე კერძი-ათქვეფილი კვერცხი და ხრაშუნა ბეკონი-ავოკადოს კარაქიან სიკეთესთან. ასე რომ, თუ თქვენ ვერ გადაწყვეტთ რომელი დილის აუცილებლობა გსურთ, შეგიძლიათ ორივე გქონდეთ.
2. Snack ერთად Avo
უაზრო, ორიგინალური დამარილებული ავოკადოს სადღეგრძელოს რეცეპტი სრულყოფილ საჭმელს გახდის ყველგან ოფისიდან აუზის გვერდით მოსასვენებელთან. ამოარჩიეთ მყარი პური, დაჭერით ნაჭერი, გაწურეთ და გახეხეთ მწვანე ნივთები. დაასრულეთ ზეითუნის ზეთის წვეთებით და დაუმატეთ ცოტაოდენი არომატი გატეხილი წიწაკით ან ხამანწკით.
3. ვახშამი ავოსთან ერთად
იყავით ენერგიული მთელი ღამის განმავლობაში, ზედმეტად არ გაჯანსაღდეთ შებოლილი ორაგულის ავოკადოს სადღეგრძელო. რეცეპტი ფენებს წითელ ხახვზე შებოლილი ორაგულის ნაჭრების გარდა. ეს ჯანსაღი სადილი შეიცავს თევზის წყალობით ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, ავოკადოს აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებთან ერთად.
ქერქიანი მაწონი ან ახალი ბაგეტის ნაჭრები ქმნის მყარ წყვილს ნაყოფთან. რასაკვირველია, სადღეგრძელო არ არის ერთადერთი გზა ავოკადოს ტკბობისთვის. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ეძებთ რამოდენიმე ნაჭერს ომლეტის გვერდით ან სალათის თავზე, ავოკადოს სიხარულის საჭრელი ასევე ყოველგვარი ძალისხმევით დაგეხმარებათ ყოველ ჯერზე სრულყოფილი ნაჭრების შექმნაში. მაგრამ ჩვენ არ ვფიქრობთ, რომ სადილის ძირითადი ნაწილი მალე სადმე მიდის. ასე რომ, გააგრძელე, შენი ავო სადღეგრძელო და შეჭამე ისიც.
ეს პოსტი მოგიტანათ StackCommerce– მა.
