მიჰყევით ამ მარტივ ნაბიჯებს და ბიუჯეტი სწრაფად გახდება ცხოვრების წესი. გაყიდვის რეკლამების ყიდვით, კუპონების გამოყენებით და თქვენი კვირის მენიუს დაგეგმვით, თქვენი დანაზოგი ნამდვილად ემატება!
![ლურჯი წინსაფრის მიმოხილვა](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![ქალი საყიდლების სიით სასურსათო მაღაზიაში](/f/6cbee5f00369974895f5d8a6b423a518.jpeg)
ამ რთულ ეკონომიკაში აუცილებელია წინასწარ დაგეგმვა და სიის დაცვა. თუ ადრე დაიწყებთ და დაგეგმავთ თქვენს კვირას, ნამდვილად შეამჩნევთ, რომ თქვენი დანაზოგი იზრდება.
შეაგროვეთ საყინულე
დაგეგმეთ თქვენი ყოველკვირეული მენიუ გასაყიდი ნივთების გარშემო, სადაც არ უნდა შეიძინოთ. შეხედეთ რა არის გაყიდვაში ყოველ კვირას, შემდეგ დაგეგმეთ ამის ჭამა ან ის რაც იყიდეთ რამდენიმე კვირით ადრე რომ შეინახოთ საყინულეში. მაგალითად, როდესაც ხედავთ, რომ ქათმის მკერდი იყიდება, იყიდეთ რამდენიმე პაკეტი და უბრალოდ ჩადეთ საყინულეში. იგივე ეხება თქვენს ყველა ცილას. თუ დაფქული ინდაური იყიდება, იყიდეთ დამატებები, რომ გაყინოთ და დაგეგმოთ თურქეთის ტაკო, ჩილი და ხორცის ხორცი.
კარაქი იყინება, ასე რომ იყიდეთ ორი ან სამი ყუთი, როდესაც ისინი იყიდება და ჩადეთ ეს ყუთები საყინულეში. ყველი გაიყინება, ასე რომ, თუ გაყიდვაში დაინახავთ გახეხილ ყველს, ატვირთეთ და განათავსეთ თქვენი საყინულე. შოკოლადის ჩიპები იყიდება, ასე რომ იყიდეთ დამატებითი ჩანთები საყინულეში ჩასაგდებად. სეზონური, არომატიზებული ჩიფსები, რომლებიც გიყვართ, გაქრება, რადგან სეზონები იცვლება, ამიტომ იყიდეთ დამატებები გასაყინავად. გაქვთ კუპონი? გამოიყენეთ კუპონები, როდესაც ნივთები იყიდება, რათა ხშირად გააორმაგოთ თქვენი დანაზოგი. (ყოველი მცირე რაოდენობა ითვლის და დაზოგული თანხა შეიძლება გამოყენებულ იქნას შვებულებისთვის, ავეჯის შესყიდვისთვის ან თქვენთვის საჭირო მოჭრისა და ფერისთვის ყოველ ექვს -რვა კვირაში!)
სრული საკუჭნაო
შეაგროვეთ თქვენი საკუჭნაო ლობიოთი ჩილისთვის, მაკარონი სპაგეტისთვის და ქათმის ნუცის წვნიანი. გსურთ დაუბრუნოთ თქვენს ადგილობრივ საზოგადოებას, მაგრამ ფიქრობთ, რომ თქვენი ბიუჯეტი ძალიან მჭიდროა? სულაც არ არის ასე. ისარგებლეთ ყიდვა-ყიდვა-ერთი-უფასო გაყიდვებით. განათავსეთ ერთი ნივთი საკუჭნაოში და დაიწყეთ შემოწირულობის ყუთი და განათავსეთ "უფასო" ნივთი შემოწირულობის ყუთში. როდესაც ყუთი სავსეა, გადმოაგდეთ ადგილობრივ კვების ბანკში ან გაჭირვებულ ოჯახში.
ნუ დახარჯავ
როდესაც იყიდება საყინულე ჩანთები ან პლასტმასის კონტეინერები, შეინახეთ და შეინახეთ ისინი კაბინეტის ქვეშ, გზის გარეშე. (ან თქვენს სარდაფში ან სხვენში.) ამ გზით, ნარჩენები არასოდეს იკარგება და შეგიძლიათ გაყინოთ დამატებითი საკვები დაკავებული კვირის განმავლობაში. როდესაც ბანანი იყიდება, იყიდეთ ის დამატებით. განათავსეთ ისინი საყინულეში დილის ცილოვანი სასმელების, ბანანის პურის ან ბანანის ნაყინის იმიტირებისთვის. (მოათავსეთ ბანანი თქვენს კვების პროცესორში და გააჩერეთ სანამ ბანანი არ შექმნის კრემისებრ ტექსტურას. ნუ დაამატებთ სხვა არაფერს, გარდა შოკოლადის ჩიფსებისა და მარწყვის და ისიამოვნეთ დანაშაულის გარეშე გაყინული ტკბილეულით!) მიეჩვიეთ ჩვევას, გააკეთოთ დამატებითი საკვები, როგორიცაა ბლინები და ვაფლები; გადაახვიეთ ისინი ორად და გაყინეთ. შრომატევადი სამუშაო დღის განმავლობაში, გამოიღეთ ხელნაკეთი გაყინული ვაფლები საყინულედან, ჩადეთ ტოსტერში და შეგიძლიათ მიირთვათ იაფი, ხელნაკეთი საუზმე!
ცოტაოდენი დამატებითი დაგეგმვით, დიდი საკვების შეძენა და კვება შეიძლება დაგეგმილი... თუნდაც ბიუჯეტში!
ბიუჯეტის შესყიდვისა და დაგეგმვის სხვა გზები
დაზოგეთ ფული სამზარეულოში
ტოპ 10 ჯანსაღი და ბიუჯეტისთვის შესაფერისი საკვები
5 გზა დაზოგოთ ფული სასურსათო პროდუქტებზე