კვლევა იმის შესახებ, შეუძლია თუ არა ფიზიკური ვარჯიშის მაღალ დონეს კომპენსაცია სიმსუქნე წარსულში იყო ურთიერთსაწინააღმდეგო შედეგები, მაგრამ ახლა უზარმაზარი შვედური კვლევა, როგორც ჩანს, საბოლოო პასუხს იძლევა.
მეტი: 5 საკვები დანამატი, რომელიც მეცნიერულად არის დაკავშირებული სიმსუქნესთან
უმეას უნივერსიტეტის გუნდმა მონიტორინგი გაუწია 1.3 მილიონ მამაკაცს 30 წლის განმავლობაში, სანამ დაასკვნეს, რომ ჯანსაღი წონა ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია გრძელვადიან პერსპექტივაში. ჯანმრთელობა. კვლევამ აჩვენა, რომ მსუქანი ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად ვარჯიშობდნენ, უფრო მეტად იღუპებიან გამხდარი ადამიანების წინაშე, რომლებიც არასოდეს ვარჯიშობდნენ.
მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ დასკვნები გამოქვეყნდა ჟურნალში ეპიდემიოლოგიის საერთაშორისო ჟურნალი, უარყო მითი, რომ მორგებული იყო სიმსუქნის გამო.
”უვარგისი ნორმალური წონის მქონე პირებს ჰქონდათ სიკვდილის 30 პროცენტით დაბალი რისკი ნებისმიერი მიზეზით, ვიდრე მსუქანებს”,-ამბობს პროფესორი პიტერ ნორდსტრომი. ”ეს შედეგები ვარაუდობს, რომ დაბალი BMI (სხეულის მასის ინდექსი) ადრეულ ასაკში უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მაღალი ფიზიკური მომზადება, რაც შეეხება ადრეული სიკვდილის რისკის შემცირებას.”
მეტი: ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ არ შეიძლება იყო მსუქანი და ჯანმრთელი
საერთო ჯამში, აერობული ფიტნესის ყველაზე მაღალ მეხუთედში მყოფ მამაკაცებს 48 პროცენტით ნაკლები აქვთ სიკვდილის რისკი ნებისმიერი მიზეზით, ვიდრე ყველაზე დაბალ მეხუთეში. ამ მამაკაცებს ჰქონდათ 80 პროცენტით ნაკლები სიკვდილიანობა ალკოჰოლთან ან ნარკოტიკებთან ერთად, 59 პროცენტით დაბალი თვითმკვლელობის შანსი და 45 პროცენტით შემცირებული გულის დაავადებებით.
მაგრამ როდესაც ეს მამაკაცები იყვნენ მსუქანი რეგულარული ვარჯიში მათთვის არ იყო უპირატესობა და ისინი ჯერ კიდევ გაცილებით ადრე იღუპებოდნენ, ვიდრე გამხდარი მამაკაცები.
ამ თვის დასაწყისში ინგლისის მთავარმა ოფიცერმა პროფესორმა სალი დევისმა თქვა სიმსუქნე არის "ყველაზე დიდი საფრთხე" მომავალი თაობების ჯანმრთელობისთვის და ისეთი საფრთხეა ქვეყნისთვის, რომ ის უნდა შეფასდეს როგორც "ეროვნული რისკი", ისევე როგორც ტერორიზმი. ბრიტანელების დაახლოებით ორი მესამედი ჭარბი წონაა ან სიმსუქნე და თითქმის ა 2–15 წლის ბავშვების მესამედი მსუქანია.
მთავრობის ბავშვთა სიმსუქნის სტრატეგია, რომელიც გადაიდო 2016 წლის იანვრამდე, სავარაუდოდ ფოკუსირდება პროდუქტის რეფორმირებაზე და რეკლამის აკრძალვაზე და შეზღუდვებს გარკვეული არაჯანსაღი საკვების პოპულარიზაციაზე.
საზოგადოებრივი ჯანდაცვა ინგლისმა მხარი დაუჭირა ჯეიმი ოლივერის მოწოდება "შაქრის გადასახადზე" 20 პროცენტამდე შეამციროს შაქრიანი სასმელების მოხმარება დიდ ბრიტანეთში
ამასობაში საკმაოდ მარტივია. მიეცით კარგი მაგალითი თქვენს შვილებს - და გაზარდეთ გრძელი და ჯანსაღი ცხოვრების შანსი - დაბალანსებული დიეტის დაცვით და რეგულარული ვარჯიშით. ზოგისთვის უფრო რთულია, ვიდრე სხვებისთვის, მაგრამ ეს არ არის სარაკეტო მეცნიერება.
მეტი: "შაქრის გადასახადს" შეუძლია ფულის შეგროვება სიმსუქნის სამკურნალოდ, ამბობს ჯანდაცვის მინისტრი
