არ არსებობს უკეთესი შეგრძნება, ვიდრე მაშინ, როცა სადილის მიღება გჭირდებათ და თქვენ გაქვთ სწრაფი, გემრიელი და ჯანსაღი რეცეპტი! ეს ოსპის თბილი სალათის რეცეპტი შემწვარი პორტაბელასთან ერთად შეესაბამება კანონპროექტს!
Kettle Cuisine არის დამოუკიდებელი, ხელოსანი სუპის მწარმოებელი, რომელიც იყენებს ყველა ნატურალურ ინგრედიენტს თავის პროდუქტებში. ეს კერძი აერთიანებს ქვაბის სამზარეულოს შემწვარ ბოსტნეულის წვნიანს ნაზავში შესანიშნავი არომატის, კვების და რაც მთავარია, სიმარტივისთვის. ქვაბის სამზარეულო გთავაზობთ ყველა ნატურალურ და უგლუტენო სუპს, წიწაკასა და ქათამს ერთჯერადი ნაწილის სახით, რომელსაც ნახავთ მრავალი სასურსათო მაღაზიის საყინულეში.
ეს სალათის რეცეპტი შეიქმნა Kettle Cuisine- ის შეფ ჯოზეფ ასკოლის მიერ და არის უგემრიელესი და უგემრიელესი შესანიშნავი ვარიანტისთვის.
წებოვანა გვხვდება ბევრ სხვადასხვა საკვებსა და პროდუქტში, კეტჩუპიდან სოიოს სოუსით დამთავრებული კანფეტით და სანელებლებით. მიუხედავად იმისა, რომ SheKnows.com ცდილობს უზრუნველყოს, რომ ეს რეცეპტები უგლუტენოა, ყურადღებით წაიკითხეთ ყველა იმ საკვებისა და კვების პროდუქტების ეტიკეტები, რომლებსაც იყენებთ ამ რეცეპტებისთვის, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი ასევე უგლუტენოა.
ოსპის თბილი სალათი შემწვარი პორტაბელას სოკოს რეცეპტით
ემსახურება 2
სოკო Portabella არის ხორცის შესანიშნავი შემცვლელი მათი გულწრფელი ტექსტურის გამო. პორტაბელას სოკო, რომელიც თბილ სალათთან ერთად მიირთმევს, გახდის სრულყოფილ, სწრაფ გამოსავალს უგლუტენო ვახშმისთვის.
შემადგენლობა:
- 1 (10 უნცია) თასი ქვაბის სამზარეულო შემწვარი ბოსტნეულის წვნიანი (გაყინული ღამით მაცივარში)
- 10 უნცია ოსპი, მოხარშული და გაწურული
- 2 უნცია წითელი ბულგარული წიწაკა, წვრილად დაჭრილი
- 4 უნცია მყარი ტოფუ, დაჭრილი კუბიკებად
- სოკოს 4 პორტაბელას ქუდი
- 2 სუფრის კოვზი ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი
- 4 სუფრის კოვზი ცაცკის სოუსი ან სხვა საყვარელი დიპლომატი (როგორც გარნირი)
- მარილი და შავი პილპილი, გემოვნებით
- სურვილისამებრ გარნირი ცაცკის ნაცვლად: წვეთები ზეითუნის ზეთი და ბალზამიანი ძმარი
მიმართულებები:
- გააცხელეთ პანინის გრილი ან ჩვეულებრივი გრილი. შეიზილეთ პორტაბელას თავსახური ზედმეტი ზეითუნის ზეთით და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
- შეწვით თავსახური ორივე მხრიდან მანამ, სანამ ხორცი არ დარბილდება და არ მიიღებს ნახშირბადებულ ან გრილის ნიშანს.
- გააცხელეთ წვნიანი სანამ არ გაცხელდება; შემდეგ შეურიეთ მოხარშული ოსპი.
- დაამატეთ წითელი წიწაკა და ტოფუ, ნაზად აურიეთ. მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით და გადადგით.
- თითოეული შემწვარი პორტაბელას თავსახური გაყავით ოთხ ნაწილად და დაალაგეთ თეფშებზე. მოათავსეთ დაახლოებით 1/2 ჭიქა თბილი ოსპის სალათი თითოეულ თეფშზე.
- გააფორმეთ თითოეული თეფში ერთი სუფრის კოვზი ცაციკით ან დაასხით ზეითუნის ზეთი და ბალზამიანი ძმარი.
როდესაც სადილობა ტრიალებს და თქვენ ეძებთ რაღაცას სწრაფად შესაქმნელად, ამ სალათის რეცეპტი და ქვაბის სამზარეულოს სუპები ამზადებს მომზადებას!
სცადეთ უფრო წებოვანა რეცეპტები
სადღესასწაულო ხილი და თხილის ბრინჯი
უგლუტენო სენდვიჩის პური
გოგრა შოკოლადის ჩიპიანი მაფინები
წებოვანა მწვადი სოუსი
