ფლორიდაში გაზრდა ალბათ არ იყო საუკეთესო ჩემი გამოფენისთვის კანი. ჩემი მეგობრების მსგავსად ტანჯვის გიჟური სურვილი მაქვს? აუცილებლად არ არის საუკეთესო რამ!
ბავშვთა ზეთის იოდის ყოველდღიური მოცილება რიტუალი იყო. შეძლებისდაგვარად, მე გამოვხატავდი ჰავაის ტროპიკულ მუქ სათრიმლავი ზეთს ან - საბოლოო - Bain de Soleil Orange Gelée!
ვცდილობდი ყოფილიყო არაფერი გარდა პასტის თეთრი, მაგრამ ერთადერთი სხვა ფერი, რაც ჩემი კანი გახდა წითელი იყო-როგორც "დამწვარი-ხრაშუნა" წითელში. წლების განმავლობაში დედაჩემი ალოეს ზრდიდა ეზოში და ინახავდა უზარმაზარ რაოდენობას ძმარს აუზში გარდაუვალი "ძმრით-გრილი წყლით".
ჩემი პირველი ნამდვილი დერმატოლოგიის ვიზიტი მოხდა შუადასავლეთში, დაახლოებით 1987 წელს. კითხვაზე, რამდენი დამწვრობა მქონდა - ბუშტუკებით ან ბუშტუკების გარეშე - მე განვიცადე, თანამშრომლებმა იფიქრეს, რომ მე ვიყავი ხუმრობს, როდესაც მე ვუპასუხე: "ძალიან ბევრია დასამახსოვრებელი". მე შემეძლო, შემემცირებინა მზის მოწამვლა - სამი, მე იფიქრე
გასაკვირი არ იყო, როდესაც სახეზე, მკლავებსა და ფეხებზე აქტინური კერატოზის დიაგნოზი დამისვეს.
მისი თქმით, კანის კიბოს ფონდი, „აქტინური კერატოზი, ასევე ცნობილი როგორც მზის კერატოზი, არის ქერცლიანი ან ქერქოვანი ზრდა (დაზიანება)… თუ თქვენ გაქვთ აქტინური კერატოზები, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ განიცადეთ მზის დაზიანება და შეიძლება განუვითარდეთ ნებისმიერი სახის კანის კიბო - არა მხოლოდ ბრტყელუჯრედოვანი უჯრედი კარცინომა. ”
ყოველწლიურად გულმოდგინედ ვატარებდი სხეულის სრულ გამოკვლევებს, ჩემი პირველი ბაზალური უჯრედის კარცინომა იმავე ოფისმა ამოიღო დაახლოებით ორი წლის შემდეგ. მას შემდეგ, მე მოხსნილი მაქვს მრავალი კარცინომა, ძირითადად მოჰსის ოპერაციის საშუალებით. მოჰსს (სახელად დოქტორი ფრედერიკ მოჰსი) აქვს 98 პროცენტი ან უფრო მაღალი წარმატების მაჩვენებელი ბაზალური უჯრედის და ბრტყელუჯრედოვანი კიბოს მოცილებისას, რაც შეიძლება მეტი ჯანსაღი ქსოვილის დაზოგვისას.
დღესდღეობით არის ყველაფერი ტანსაცმელიდან დაწყებული და გაჯეტები, რომლებიც მზისგან დაგიცავთ. თუმცა, ა გამოქვეყნებული კვლევა გასულ წელს, მტკიცებულებებმა აჩვენა, რომ ულტრაიისფერი სხივების მიმართ ქცევას (ანუ გარუჯვას) აქვს ნარკოტიკული თვისებები-და ის იზრდება.
ეს არავისთვის არ უნდა იყოს შოკისმომგვრელი. ვინ არ აქცევს მზერას მზეზე წვიმის ან ზამთრის სიბნელის შემდეგ? ის გრძნობს კარგი
მაშ, ახლა რა?
აქ არის რამოდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ დაიცვათ თავი ულტრაიისფერი სხივების გადაჭარბებული ზემოქმედებისა და - შესაძლოა - კანის კიბოს საფრთხეებისგან.
- დარჩი ჩრდილში დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე.. თუ ამ დროს გჭირდებათ გარეთ ყოფნა, დაფარეთ - ეს მოიცავს ქუდისა და მზის სათვალის ტარებას.
- მოერიდეთ ულტრაიისფერი სოლარიუმის საწოლებს. ეს მართლაც უაზროა.
- წაისვით არანაკლებ 2 სუფრის კოვზი ფართო სპექტრის (UVA/UVB) SPF 15 ან მეტი, გარეთ გასვლამდე 30 წუთით ადრე. ხელახლა გამოიყენეთ ყოველ ორ საათში ან ცურვის ან ოფლიანობის შემდეგ დაუყოვნებლივ. უბრალოდ დაიმახსოვრე: ორი/ორი (ორი სუფრის კოვზი ყოველ ორ საათში).
- გაიარეთ პროფესიონალური კანის გამოკვლევა ყოველწლიურად, ან უფრო ადრე, თუ შეამჩნევთ ცვლილებებს თქვენს კანზე.
