არასოდეს მიფიქრია, რომ ეს იქნებოდა საკამათო პოზიცია ჩემს ონლაინ აღმზრდელთა ჯგუფში, მაგრამ მე მტკიცედ მჯერა, რომ ბავშვები უნდა იკვებებოდნენ იმ მომენტიდან, როდესაც მათ ამის გაკეთება შეუძლიათ ფიზიკურად. (კიდევ ერთხელ, ყველაფერი რატომღაც საკამათოა ჩემს ონლაინ მშობელთა ჯგუფში, ასე რომ არ უნდა გამიკვირდეს.)
განდევნის ყველა არგუმენტი თვითდაჯერებულობასთან დაკავშირებით და ავარჯიშებთ მათ, რომ საბოლოოდ იყვნენ ჩვენი პირადი დამცველები, ბავშვები ამაყობენ, როდესაც მათ შეუძლიათ გააკეთონ მოზრდილები. გახსოვთ, როდესაც ბავშვი იყავით და ასე აღფრთოვანებული იყავით ხანდახან ზრდასრულივით ექცეოდნენ? მოგწონთ უფროსების მაგიდასთან დაჯდომა თუ მაღაზიაში წასვლა მოგთხოვთ? ეს მაგრძნობინებდა მნიშვნელობას და რომ ჩემი მშობლები ფიქრობდნენ, რომ მე ვიყავი ჭკვიანი და პატივცემული. ვისურვებდი, რომ ჩემი შვილები ასე გრძნობდნენ თავს, როდესაც საქმე ეხება ოთახის აყვანას ან კატის ყუთის გაწმენდას, მაგრამ მე ვიღებ იმას, რისი მოპოვებაც შემიძლია.
როდესაც ისინი ძალიან ახალგაზრდები იყვნენ, მე ამას მარტივად ვაკეთებდი იმით, რომ შენახულიყო დაბალი კაბინეტი სავსე ჯანსაღი, წინასწარ მომზადებული საჭმლის და რამდენიმე ტომარა ყურძნისა და ბავშვის სტაფილოს მაცივარში. ახლა ჩემი ვაჟიშვილები სწავლობენ დაწყებით დაწყებით სკოლაში და ისინი მზად არიან უფრო სერიოზულად ჩაერთონ კულინარიის სწავლაში. ჩვენ ერთად გავატარებთ დროს შაბათ -კვირის მოსამზადებლად, რაც გვაძლევს ხარისხობრივ დროს და საშუალებას ვაძლევთ მათ გამოამუშაონ კულინარიული უნარები ჩემს თვალწინ.
მეტი: სადილის იდეები იმდენად ადვილია, რომ ბავშვებმა შეძლონ მათი გაკეთება - და უნდა გააკეთონ
დაჭრილი ხილი და ბოსტნეული
არ არსებობს ასაკი იმის თქმა, რომ შენი შვილი მზად არის, მაგრამ მე მჯეროდა, რომ როდესაც ჩემი შვილები 7 წლის გახდნენ, ისინი მზად იყვნენ დანის გამოყენება მოზრდილთა უკიდურესად მჭიდრო ზედამხედველობით. უმჯობესია, მათ დაიწყონ რბილი ნივთებით, როგორიცაა საზამთრო და კიტრი, და მათი უნარების გაუმჯობესების შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ სტაფილოზე უფრო მყარ ნივთებზე გადავიდნენ. ისინი ახლა ბევრად უფრო მეტად მიაღწევენ ამ ნივთს, ვიდრე უსარგებლო მათხოვრობას, რადგან რაც მალე დაამთავრებენ ამ ყველაფრის ჭამას, მით უფრო მალე დაეხებიან ისევ დანებს.
ინგლისური მაფინური პიცები
ნუ წარმოიდგენთ, რომ უბრალოდ წაიკითხეთ და უცებ არ გაგიჩნდათ სურვილი რომელიმე მათგანზე. ეს იყო ჩვენი ბევრი ბავშვობის ძირითადი ნაწილი და დროა მათ სერიოზული დაბრუნება მოახდინონ. გაატარეთ კვირა ერთად, შეაგროვეთ რამოდენიმე მათგანი, გაყინეთ ისინი ორცხობილაზე, სანამ არ გახდება მყარი და შემდეგ ჩადეთ ცალკე საყინულე ჩანთებში. ყველაფერი რაც თქვენმა შვილმა უნდა გააკეთოს არის ჩასვა ტოსტერის ღუმელში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
მეტი:12 კრეატიული სენდვიჩის იდეა ყველაზე გამჭვირვალე ახალგაზრდა მჭამელისთვის
ტაკო ბარი
მე მყავს ერთი ვაჟი, რომელსაც შეეძლო სტეიკის ჭამა ყოველდღე. სამწუხაროდ, მე არ მაქვს სტეიკის ყოველდღიური ბიუჯეტი. თუმცა, მე შემწვარი საქონლის ხორცი, გახეხილი ყველი და მაცივარი სავსე სანელებლებით. უბრალოდ შეინახეთ რბილი ტორტილას ან თაკოს ჭურვი ხელზე.
მინი კალზონი
მე მყავს ერთი ვაჟი, რომელიც ყველის გარდა არაფერს ჭამს, მაგრამ რომელიც ჯერ არ არის ისეთი ასაკის, რომ გაზქურაზე შემწვარი ყველი მოამზადოს. ის არის ის საკმაოდ ძველია ცომის დასაკეცი და დასაჭერად და უყვარს იმის ცოდნა, რომ მან ყველა დროის ერთ -ერთი საყვარელი საჭმელი თვითონ გააკეთა. ჩვენ ვყიდულობთ პიცის ცომს ჩვენი ადგილობრივი ნაჭრების მაღაზიიდან. მე ვშლი მას და ჩემი შვილი წრეებს ამოჭრის პინტის ჭიქის ზედა ნაწილში. ჩვენ ვავსებთ მათ რიკოტას, მოცარელას, პარმეზანის და ათქვეფილი კვერცხის ნარევით. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ დამატებები, როგორიცაა ისპანახი, რათა წაახალისოთ ისინი ბოსტნეულის ჭამა. ჩედარისა და ბროკოლის ნარევს დამატება ასევე ფანტასტიკურია. მათი გაყინვა და გახურება ტოსტერის ღუმელში ან მიკროტალღურ ღუმელში.
მეტი:5 წუთიანი საუზმე, რომელიც თქვენი დილის თვითმფრინავის საწვავს ჰგავს
Შემწვარი კვერცხი
ჩვენი მიკროტალღური ხსნაა - განსაკუთრებით ბავშვთან ერთად, რომელსაც შეუძლია დღეში სამჯერ შეჭამეს კვერცხი. თუ მათ არ შეუძლიათ კვერცხის ცემა არეულობის გარეშე, მაშინ იყიდეთ მუყაო წინასწარ გახეხილი სახის. მიეცით მათ მიკროტალღოვანი კვერცხები 30 წამის ნამატით, აურიეთ მათ შორის, სანამ კვერცხები არ დაიშლება.
Mac ‘n’ ყველის ვაფლი
ეს არის ძალიან პოპულარული და კარგი საშუალება თქვენი ბავშვის დიეტაში ჯანსაღი საკვების შეყვანისთვის. რამდენიმე ჩაის კოვზი დაფქული სელის თესლი ძალიან კარგად შენიღბულია შეფუთულ მაკ 'n' ყველში და ასევე ეხმარება მას შეინარჩუნოს ფორმა ვაფლის მწარმოებელში (თუ არ გაქვთ სელის თესლი, შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ ათქვეფილი კვერცხით). კარგად აურიეთ, ჩაასხით ბევრი ჩაის კოვზი ცხელ ვაფლის შემქმნელზე და დატოვეთ სანამ არ გახდება. გააკეთეთ უზარმაზარი პარტია წინასწარ, გაყინეთ ისინი და თქვენს შვილს შეუძლია სკოლის შემდგომ ტოსტერში ჩააგდოს.
ლორი და ბისკვიტის სენდვიჩები
ბავშვებს რატომღაც უყვართ მინიატურული საგნები და გიჟდებიან ორცხობილაზე. აჩვენეთ მათ, თუ როგორ უნდა გამოაცხვეთ ქილა კვირა დღეს და შეინახეთ მაცივარში ჰერმეტულ კონტეინერში. მათ შეუძლიათ ზემოდან მოაყარონ სქელი ნაჭერი ლორი-ან სთხოვეთ მას დელიკატურის დახლთან, ან თავად მოაჭერით ლორი სტეიკები-და მიკროტალღოვანი ღუმელი ერთი წუთის განმავლობაში.
