ზაფხულის ატმის ბრუშკეტა - SheKnows

წვნიანი ტკბილი ატამი, მწიფე პომიდორი, ზეითუნის ზეთი და მწვანილი პურის შემწვარ ნაკბენებზე არის გემრიელი და შთამბეჭდავი ვეგანური მადისაღმძვრელი შეთავაზება.
წვნიანი ტკბილი ატამი, მწიფე პომიდორი, ზეითუნის ზეთი და მწვანილი პურის შემწვარ ნაკბენებზე არის გემრიელი და შთამბეჭდავი ვეგანური მადისაღმძვრელი შეთავაზება.

დაკავშირებული ამბავი. სწრაფი ხილის შამფურები

ზაფხულის ატმის ბრუშკეტა

ემსახურება 4 -დან 6 -მდე

შემადგენლობა:

ტ
• 1 (8 უნცია) ბაგეტი, გაჭრილი დიაგონალზე ნაჭრებად

ტ

• Უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი

ტ

• 1 დიდი კბილი ნიორი, განახევრებული

ტ

• 2 მწიფე, მაგრამ მტკიცე ატამი, განახევრებული, ორმოსებური, დაჭრილი

ტ

• 2 მწიფე რომა პომიდორი, განახევრებული, თესლიანი, დაჭრილი

ტ

• 1/3 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ხახვი

ტ

• 2 სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი ახალი ოხრახუში

ტ

• 2 სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი რეჰანის ფოთლები

ტ

• მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით

მიმართულებები:

ტ
1. გააცხელეთ ღუმელი 400 გრადუსზე F.

ტ

2. გახეხეთ პური ზეითუნის ზეთით და დადეთ საცხობ ფირფიტაზე ერთ ფენაში. გამოაცხვეთ ღუმელში გამოცხობამდე.

ტ

3. გახეხეთ შემწვარი პური ნივრის კბილი ნახევრებით. დატოვეთ სადღეგრძელო და დაჭერით ნიორი.
click fraud protection

ტ

4. დიდ თასში აურიეთ ნიორი, ატამი, პომიდორი, ხახვი, ოხრახუში და რეჰანი. დაასხით ზეითუნის ზეთი და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. ისევ გადააგდე.

ტ

5. ემსახურება, mound ატმის ნარევი თავზე სადღეგრძელოები.

უფრო გემრიელი ვეგანური მადის რეცეპტები!