ქოქოსის ბოსტნეულის შემწვარი ყავისფერი ბრინჯი არის ჯანსაღი დასატრიალებლად ასაღებად-SheKnows

გაამჟღავნეთ ეს მოსაწყენი შემწვარი ბრინჯი და დაასხით მას ტონებით არომატით ნიორიდან, წითელი წიწაკადან, კილანტროდან და ცაცხვიდან, ხოლო ყველაფერი ჯანსაღად შეინარჩუნეთ.

დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტის რიფი ბრინჯის კრეფისას ეძღვნება კლასიკის სრულყოფილ განახლებას

ეს მარტივი კერძი არის უფრო ჯანსაღი ტრიალი კლასიკურზე, ყავისფერი ბრინჯით და არომატული დამატებებით. ახალი ბოსტნეული მსუბუქად არის შემწვარი ქოქოსის ზეთში, უგემრიელესი უგემრიელესი კერძისთვის, რომელიც შესანიშნავია თქვენი მშიერი ოჯახისთვის.

წებოვანა ქოქოს-ბოსტნეულის შემწვარი ბრინჯის რეცეპტი

ემსახურება 4

მომზადების დრო: 15 წუთი | მომზადების დრო: 10 წუთი | საერთო დრო: 25 წუთი

შემადგენლობა:

სოუსისთვის

• 1/4 ჭიქა წებოვანა სოიოს სოუსი
• 3 სუფრის კოვზი თაფლი
• 2 კბილი ნიორი, დაჭრილი

შემწვარი ბრინჯისათვის

• 2 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი
• 1/4 ჭიქა ტკბილი სიმინდი
• 1/4 ჭიქა ტკბილი ბარდა
• 1/4 ჭიქა დაჭრილი სტაფილო
• 2 მთლიანი კვერცხი
• 2 ჭიქა მყისიერი ან ხელნაკეთი ყავისფერი ბრინჯი
• 1/4 ჭიქა გახეხილი ქოქოსი

გარნირისთვის

• დაჭრილი წითელი ჩილი წიწაკა
• ახალი ცაცხვის ნაჭრები
• ახალი კილანტრო

მიმართულებები:

1. პატარა თასში აურიეთ სოუსის ყველა ინგრედიენტი და კარგად აურიეთ. გადადგით გამოყენებამდე.
2. გააცხელეთ ვოკი ან დიდი ტაფა საშუალო მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ქოქოსის ზეთი და ბოსტნეული და მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში.
3. გახეხეთ თითოეული კვერცხი ვოკში და აურიეთ განუწყვეტლივ, სანამ კვერცხები არ გაიხეხება, დაახლოებით 1 - 2 წუთის განმავლობაში.
4. დაამატეთ ყავისფერი ბრინჯი, დაასხით სოიოს სოუსით და მოხარშეთ კიდევ 5 წუთის განმავლობაში.
5. გადმოდგით ცეცხლიდან და აურიეთ გახეხილი ქოქოსი.
6. გაყავით შემწვარი ბრინჯი თეფშებს შორის და მორთეთ წითელი წიწაკით, ცაცხვითა და კილანტროთი. საუკეთესოდ მიირთვით თბილად.

უფრო წებოვანა რეცეპტები

წებოვანა თავისუფალი გამომცხვარი პენი
პიკანტური ქათმის ფაჯიტა ბურგერის გადასაფარებლები
ყველი ყვავილოვანი კომბოსტო ნივრის პური