თუ თქვენ ჩემნაირი ხართ, მადლიერების დღეს მთელი დღის განმავლობაში ოჯახთან ერთად ყოფნა თავისთავად საკმაოდ სტრესულია. თუმცა, შფოთვის დამატებითი ფენის დამატება, რომელიც ცდილობს წებოვანაზე თავისუფალი ცელიაკიისთვის უსაფრთხო საკვების ნულიდან დამზადებას, მაიძულებს მოვიხილო თვალი და საწოლში დავრჩე ამ თურქეთის დღეს!
ტ
ამრიგად, მე შევადგინე მადლიერების მთელი წებოვანა, სადაც შეგიძლიათ შეიძინოთ წინასწარ შეფუთული უგლუტენო პროდუქტი ამ მადლიერების დღისთვის, რომელიც მოითხოვს მინიმალურ ძალისხმევას და მინიმალურ შფოთვას.
1. თურქეთი
სამწუხაროდ, ინდაურის გატეხვა ბევრი რამის გაკეთება არ შეგიძლია, რომ მისი მომზადება უფრო ადვილი იყოს. განსაკუთრებით მადლიერების დღეს, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ინდაური, რომელსაც თქვენ მიირთმევთ, არ იქნება სავსე წებოვანათი სავსე შიგთავსით, თუკი ცელიაკია ხართ ან მგრძნობიარეა გადაბინძურების მიმართ! უმარტივესი გარჩევა არის საკუთარი ხელით მოხალული ქათმის ან ქათმის დამზადება და სადილზე მიტანა. საკუთარი კვება, ყოველგვარი დაბინძურების გარეშე და შეგიძლიათ მიირთვათ ყველა თეთრი
და მუქი ხორცი ისე, რომ ვინმემ გვერდით თვალი არ მოგცეთ! კიდევ ერთი დიდი გატეხვა არის ჯენი-ო-ს ახალი წებოვანა ღუმელი მზადაა უსინჯავი თურქეთის მკერდი.2. ჩაყრა
t საბედნიეროდ, შიგთავსის გარჩევა საკმაოდ ადვილია წებოვანა თავისუფალი შეფუთული საქონლით. ბრენდები მოსწონს რუდის, გლუტინო და სამი მცხობელი აქვს ბაზარზე წებოვანა თავისუფალი შიგთავსის ნარევები. Hilary's Eat Well ახლახანს წამოაყენა ვეგანური წებოვანა თავისუფალი გაყინული შიგთავსი, რომელიც მზადაა გამოსაცხობად (და ამიტომაც ლიდერობს ჩემს გატეხვის სიაში, რადგან მე არაფერს ვაკეთებ, მაგრამ ღუმელში ჩადებას).
3. გრავი
გ Gravy ხშირად იტვირთება წებოვანა მადლიერების დღეს. საბედნიეროდ, ამ მადლიერების დღეს თქვენ გაქვთ ისეთი ბრენდები, როგორიცაა მასელი, მაკკორმიკი, უბრალოდ ორგანული და გზის დასასრული ორგანულია რომელიც უზრუნველყოფს ფხვნილის ნაყოფს, რომელიც უგემრიელესია და ყველას მოატყუებს სადილის მაგიდასთან. ძალიან ადვილია მხოლოდ ცხელ წყალში აურიოთ და გაათბოთ!
4. კარტოფილი
t თუ ნამდვილი კარტოფილის გახეხვა, ადუღება, დაფქვა და კარაქის მოტანა თქვენთვის ძალიან ბევრია, მაშინვე შესაძლებელია კარტოფილის დაფქული კარტოფილი. ბრენდები მოსწონს აიდაჰოანი შესთავაზეთ უამრავი სახეობის მყისიერი დაფქული კარტოფილი, უბრალოდ დაამატეთ მარილი, წყალი/რძე და კარაქი (ან კარაქის მსგავსი პროდუქტები). შეამოწმეთ ხშირად დასმული კითხვები, ნახავთ თუ არა სხვა ბრენდების მყისიერი კარტოფილი წებოვანისგან.
5. გოგრის ტორტი
თუ თქვენ გაქვთ სპეციალური წებოვანა საცხობი ავტომობილის მანძილზე, თქვენ იღბლიანი ხართ დღესასწაულებისთვის. მე არ შემიძლია დაველოდო ჩემს ახლომდებარე მონახულებას, რომ ავიღო ყველა ჩემი სადღესასწაულო ღვეზელი. თქვენ არც გინდათ ნახოთ ღვეზელების ფოტოები, რომელთა დამზადებასაც მე თვითონ ვცდილობ. წელს მადლობელი ვარ, რომ ვინმემ ჩემი ღვეზელი მოამზადა! თუ თქვენ არ გაქვთ საცხობი თქვენს მახლობლად, კაცი ამზადებს წებოვანა გოგრისა და ვაშლის პატარა ღვეზლებს დღესასწაულებისთვის. ისინი ალბათ ემსახურებიან ორ ადამიანს, მაგრამ გულწრფელად გითხრათ, მე შემიძლია ერთი მათგანი ჩამოვშორდე.
6. სადილის რულონები
t ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში ჩვენ ვნახეთ ორი ახალი სადილის რულეტი გაყინული საკვების ბაზარზე, რომლებიც წარმოუდგენლად სასარგებლოა მადლიერების დღისთვის. ორივე რუდის და უდის გამოვიდა რამდენიმე საკმაოდ გასაოცარი რულეტი, რომ გამოჩნდეს თქვენი მადლიერების დღის მაგიდაზე წელს.
7. ხელნაკეთი იდეები
t ბოლო გატეხვა უფრო უსაფრთხოების გარჩევაა, თავიდან აცილების მიზნით წებოვანა. ბოლო რაც გსურთ ოჯახური არდადეგების დროს, სადაც თქვენ უნდა იყოთ მადლიერი, არის გაზით სავსე და აბაზანისკენ სირბილი. გამოიყენეთ ისეთი ნივთები, როგორიცაა წებოვანა ეტიკეტები, და ალერმატები სტიკერები, რომ თქვენი საკვები იყოს წებოვანა თავისუფალი და თავი შეიკავოთ მთელი ამ უსიამოვნო წებოვანისგან.
