მე ვფიქრობდი, რომ კრემისებური ჩხირები ყველაზე კოჭლი იყო, როდესაც საქმე ბავშვობაში ნაყინის დესერტებს ეხებოდა. ვგულისხმობ იმას, ვისაც სურს ნაყოფი მათ ნაყინის პოპში, როდესაც იყო სახალისო, ხელოვნურად შეღებილი, ჯამბუ რაკეტების სახით ნაყინის სატვირთოდან?
როგორც ზრდასრული, ტკბილი ფორთოხლისა და ვანილის კომბინაცია ჩემი ერთ -ერთი ფავორიტია. ვწვავ ცომეულში, ნაყინში და სმუზებშიც კი. ეს ასევე შესანიშნავია ზამთრისთვის, როდესაც თქვენ გისურვებთ ახალი ხილის გემოს, მაგრამ არ გაქვთ ბევრი სამუშაო.
ამ სმუზის უბრალო მოცვის სოუსს დაამატებთ კლასიკურ კომბინაციას შემდეგ საფეხურზე. ფორთოხლისა და ვანილის სიტკბო ბალანსდება მოცვის მჟავე სიტკბოსთან ერთად და თქვენ მოგინდებათ ეს ყველაფერი დალიოთ გაზაფხულამდე.
ნარინჯისფერი კრემისებური სმუზი მოცვის მორევის რეცეპტით
კლასიკური კრემისებრი კომბინაცია იღებს ზამთრის მაკიაჟს მოცვის მორევით! ნაწილი სმუზი, ნაწილი დესერტი.
ემსახურება 2
მომზადების დრო: 5 წუთი | მომზადების დრო: 10 წუთი | საერთო დრო: 15 წუთი
შემადგენლობა:
სმუზისთვის
- 1/2 გაყინული ბანანი
- 1/2 ჭიქა ყინული
- 1/2 კოვზი (დაახლოებით 2 სუფრის კოვზი) ვანილის ცილის ფხვნილი (სურვილისამებრ)
- 2 ფორთოხლის ხორცი
- 3/4 ჭიქა რძე
- 1 სუფრის კოვზი თაფლი
- 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
მოცვის მორევისთვის
- 1 ჭიქა გაყინული მოცვი
- 1 სუფრის კოვზი თაფლი
- 1 სუფრის კოვზი წყალი
მიმართულებები:
- პატარა ქვაბში მოათავსეთ მოცვის მორევის ინგრედიენტები, მიიყვანეთ ადუღებამდე და მოხარშეთ 5 -დან 7 წუთის განმავლობაში, ხშირად ურიეთ სანამ არ გასქელდება და მოცვი არ გახდება/დაფქული. გვერდზე გადადეთ.
- მოათავსეთ სმუზის ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და აურიეთ სანამ არ გახდება ერთგვაროვანი.
- ჩაასხით სმუზი ჭიქებში, ჩაასხით მოცვის სოუსი ჭიქებში და ატრიალეთ კოვზით.
- სურვილისამებრ გააფორმეთ ფორთოხლის დამატებითი ნაჭრებით და მიირთვით.
ტონა შესანიშნავი რეცეპტებისთვის, როგორც ჩვენი მე გვერდი ფეისბუქზე.
უფრო სმუზის რეცეპტები
გამამხნევებელი მწვანე დეტოქსიკური სმუზი
შოკოლადის ფორთოხლის სმუზი
ავოკადოს და მოცვის მორევი სმუზი
