დარჩენილი მწვანე ლობიოს კასეროლის ფრიტატას რეცეპტი - SheKnows

ჩვეულებრივ, დიდი სადღესასწაულო ვახშმის შემდეგ, ტონა ნარჩენები გვაგონებს, რის გამოც უნდა ვიყოთ ყველაფერი. აქ ავიღეთ მწვანე ლობიოს ნარჩენები და გადავაქციეთ უგემრიელეს მარტივ და პორტატულ საშუალებად დამატებითი საკვების გამოსაყენებლად

დაკავშირებული ამბავი. პადმა ლაქშმის კენკროვანი ტორტი ორმაგდება როგორც ტკბილი და გემრიელი საუზმე

მე არ ვიცი თქვენ შესახებ, მაგრამ მადლიერების დღის ვახშმის შემდეგ ჩვეულებრივ იმდენი კერძი დარჩა, რომ მე პრაქტიკულად უნდა ვეხვეწო სხვებს, რომ წაიყვანონ სახლში. თუ საბოლოოდ გექნებათ დარჩენილი ჭურჭელი, ეს არის სრულყოფილი გზა არა მხოლოდ გამოსაყენებლად, არამედ მთელი რეცეპტის შესაცვლელად, რათა არ იგრძნოთ, რომ ერთიდაიგივე კვებას დღე -ღამეში მიირთმევთ. ეს ვერსია იყენებს მწვანე ლობიოს ქვაბს, მაგრამ სხვა იდეები, რომლებიც მშვენივრად გამოდგება, იქნება ბროკოლი და ყველის კასეროლი, დარჩენილი ლორი და ბოსტნეული, ან უბრალოდ შექმენით თქვენი საკუთარი, რაც გაქვთ თქვენი შვებულებიდან დღესასწაული

დარჩენილი მწვანე ლობიოს კასეროლის ფრიტატას რეცეპტი

იძლევა 12 მინი ფრიტათას

შემადგენლობა:

• 1 ჭიქა მწვანე ლობიოს კასეროლი
click fraud protection
• 6 მთლიანი კვერცხი და 6 კვერცხის ცილა, მსუბუქად ათქვეფილი
• 1/2 ჭიქა ფეტა ყველი, გახეხილი მოცარელას ყველი ან გახეხილი პარმეზანის ყველი
• 1 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი
• მარილი და პილპილი გემოვნებით

მიმართულებები:

1. გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F. მოაფრქვიეთ მაფინის ფორმას სამზარეულოს სპრეი და გადადგით.
2. დიდ შერეულ თასში აურიეთ მწვანე ლობიოს ქვაბი, კვერცხი, ნივრის ფხვნილი და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. ჩაასხით ნარევი თითოეულ მაფინის ფორმაში, მოათავსეთ ყველი ფრიტატა ყველით და გამოაცხვეთ 20 წუთის განმავლობაში, სანამ ფრიტატას ზედა ნაწილი არ გახდება ყავისფერი.

მეტი რეცეპტი ნარჩენების გამოყენებით

საუკეთესო მადლიერების დღე დარჩენილი რეცეპტები
უგემრიელესი დარჩენილი თურქეთის რეცეპტები
შემოქმედებითი გამოყენება მადლიერების დღის ნარჩენებისთვის