ეძებთ საუზმის საუზმეზე თუ შუადღისას, მოგეწონებათ ეს საღეჭი, თხილიანი, ნეკერჩხლის ბეკონის გრანოლა ბარის რეცეპტი. (თქვენ ალბათ ვერ იპოვით ეს თქვენს სასურსათო მაღაზიაში!)
შეარჩიეთ ეს ბარები თქვენი საუზმის შემდეგი ვარიანტისთვის ან შუადღისას. მე მიყვარს ისინი ჭიქა ცივი რძით ან ჭიქა ცხელი ყავით. ძალიან ცხელია საცხობზე ფიქრი? პრობლემა არ არის: ამ გამომცხვარი ჩვილების დამზადება ძალიან მარტივია.
გაითვალისწინეთ, რომ ეს საჭმლის ბარები არ არის ისეთი მტკიცე, როგორც ყუთიდან ამოღებული, მაგრამ როდესაც ისინი ასეთი კარგი იქნება, თქვენ არ შეგაწუხებთ რამდენიმე დამატებითი ნამსხვრევი.
არა-გამოცხობის, თხილის ნეკერჩხლის ბეკონის გრანოლა ბარის რეცეპტი
ბეკონი თითქმის ყველაფერთან ერთად მიდის, რატომ არ უნდა დაამატოთ ის გრანოლას ბარებში? თქვენ მოგეწონებათ ბეკონის ნაჭრები ამ უნიკალურ, უგემრიელეს დილის ტკბილეულში (რომელიც ასევე გემრიელია შუადღის საუზმეზე).
იძლევა 12
მომზადების დრო: 10 წუთი | დასვენების დრო: 2 საათი | საერთო დრო: 2 საათი 10 წუთი
შემადგენლობა:
- 2 ჭიქა შვრია სწრაფად მოხარშული
- 2 ჭიქა ხრაშუნა ბრინჯის მარცვლეული
- 3 სუფრის კოვზი სელის თესლი (დაფქული სელის თესლი)
- 3 სუფრის კოვზი ყავისფერი შაქარი
- 1/4 ჭიქა დაჭრილი ნუში (ან არაქისი თუ გირჩევნიათ)
- 5 ზოლი მოხარშული ბეკონი, დაჭრილი, 1/2 დაჭრილი დაცულია ზემოდან დასაშლელად
- 1/2 ჭიქა ნეკერჩხლის სიროფი პლუს 2 სუფრის კოვზი
- 1/3 ჭიქა ნაღების არაქისის კარაქი
- ალუმინის კილიტა
- პლასტიკური შესაკრავი
მიმართულებები:
- დააფინეთ 9 x 9 დიუმიანი ტაფა ალუმინის კილიტაზე, დატოვეთ კიდეები ოდნავ ოდნავ ზემოთ და დატოვეთ.
- თასში აურიეთ შვრია, ბრინჯის მარცვლეული, სელის თესლი და ყავისფერი შაქარი. ათქვიფეთ გასაერთიანებლად. დაამატეთ დაჭრილი ნუში და ბეკონი, აურიეთ.
- ცალკე თასში აურიეთ ნეკერჩხლის სიროფი და არაქისის კარაქი. კრემი ერთად სანამ გლუვი.
- ნეკერჩხლის სიროფის ნარევი დაასხით მშრალ ნარევს. აურიეთ სანამ ყველაფერი დაფარულია და ტენიანი.
- ნაჭრებად დაასხით ნარევი საცხობ ფორმაში. გამოიყენეთ პლასტმასის შესაფუთი ფურცელი, რომ ნარევი მტკიცედ დააჭიროთ ტაფაში. გააგრძელეთ ეს პროცესი მანამ, სანამ ყველა ნარევი ტაფაში არ იქნება.
- მოაყარეთ რეზერვირებული ბეკონი იშლება და დაჭერით ქვემოთ. გადააფარეთ პლასტმასის შესაფუთი სუფთა ფურცელი და შედგით მაცივარში დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში.
- გადახურული კილიტის გამოყენებით, ამოიღეთ ნარევი ტაფაზე. დავჭრათ თანაბარი ზომის ზოლებად (შეიძლება დაგჭირდეთ მათი ოდნავ ხელის შეცვლა) და მიირთვით.
- დარჩენილი ბარები გააცივეთ ჰერმეტულ კონტეინერში.
გრანოლას მეტი რეცეპტი
ფეტვი ტაჰინის გრანოლა
ერლ გრეის ჩაით გაჟღენთილი გრანოლა
გრანოლა სუნდაე
