კარგი, ცუდი და იმედის მომცემი
შერილის მიერ
2010 წლის 18 აგვისტო
თუ ახალი ამბებისგან თავს შორს იყავით, გვიანდელი შეტყობინება იქნება კარგი - ზოგი ცუდი.
Კარგი:
სიკვდილიანობა შემცირდა
მკერდი კიბო სიკვდილიანობის მაჩვენებლები დიდ ბრიტანეთში მკვეთრად დაეცა ბოლო ორი ათწლეულის განმავლობაში; ფაქტობრივად, უფრო მეტად ვიდრე ნებისმიერი სხვა ევროპული ქვეყანა, როგორც იტყობინება ბრიტანული სამედიცინო ჟურნალი. ეს საყურადღებოა, ვინაიდან ყოფილი ანგარიშები ამტკიცებდა, რომ დიდ ბრიტანეთში ქალები ძუძუს კიბოს შემდეგ უფრო ცუდად ცხოვრობენ, ვიდრე დასავლეთ ევროპის სხვა ქვეყნები.
რატომ შეუსაბამობა? ზოგი ფიქრობს, რომ ეს შეიძლება იყოს ჩანაწერების შენახვის ნაკლოვანებების გამო, ანუ კიბოს რეგისტრირების მეთოდი ამ ქვეყანაში. მაგრამ გამამხნევებელია აღინიშნოს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ 50 წლამდე ასაკის სკრინინგი არც ისე ჩვეულებრივია, როგორც ეს შეიძლება იყოს იყავით აქ აშშ - ში, 50 წლამდე ქალები იყვნენ ისინი, ვინც აჩვენა სიკვდილიანობის ყველაზე დიდი შემცირება. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს კიბოს მკურნალობის უკეთესი, უფრო ეფექტური სამიზნეებით.
რა სასიამოვნო იყო იმის სწავლა, რომ 1980 -იანი წლების ბოლოდან ძუძუს კიბოს სიკვდილიანობა მცირდება ევროპის ბევრ ქვეყანაში. როდესაც ადრეული დიაგნოზის კომბინირებულ ეფექტს უკეთეს მკურნალობას მიიღებთ, ეს ყველაფერი უფრო მეტ გადარჩენილს მატებს.
Ცუდი:
გრძელვადიანი ჰორმონოთერაპია ზრდის ძუძუს კიბოს რისკს
როდესაც ქალები - განსაკუთრებით ისინი, ვინც სუსტია - იყენებენ პოსტმენოპაუზის ჰორმონოთერაპიას 15 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, ეს ზრდის ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს. ეს რისკი 19 პროცენტით მეტია იმ ქალებთან შედარებით, რომლებიც არასოდეს იყენებდნენ პოსტმენოპაუზის ჰორმონოთერაპიას. და რისკი გაცილებით მაღალია (83 პროცენტი) ქალებისთვის, რომლებიც იყენებდნენ ესტროგენისა და პროგესტეინის კომბინირებულ თერაპიას.
წინამდებარე კვლევა იყო შემდგომი სახის ქალთა ჯანმრთელობა ინიციატივის დასკვნები, რომლებიც მოულოდნელად შეწყდა 2002 წელს, თხუთმეტწლიანი კვლევის შემდეგ, აღმოაჩინეს რისკი გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები და ძუძუს კიბო დაფიქსირდა ქალებში, რომლებიც მონაწილეობდნენ საცდელი მიღების კომბინაციაში თერაპია.
იმედიანი:
ხმელთაშუა ზღვის დიეტა = მენოპაუზის შემდგომ სარძევე ჯირკვლის კიბოს დაბალი რისკი
როდესაც ათწლეულის განმავლობაში 15 000 -მდე ბერძენ ქალს ადევნებდნენ თვალს, ქალები (მენოპაუზის წინა პერიოდი), რომლებიც მიჰყვებოდნენ იმ რეგიონს ტრადიციული დიეტა ყველაზე მჭიდროდ აღმოჩნდა, რომ ძუძუს კიბოს დიაგნოზი ნაკლებად სავარაუდოა, ვიდრე ქალებმა, რომლებიც ჭამდნენ სხვანაირად.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს დასკვნები წინასწარია, ისინი ნამდვილად გამამხნევებელია. რატომ? რადგანაც ტრადიციული ხმელთაშუა ზღვის დიეტა უკვე უკავშირდება სხვა სახის კიბოს რისკის შემცირებას, როგორიცაა მსხვილი ნაწლავის და კუჭის კიბო, ასევე გულის დაავადებები.
და ხმელთაშუა ზღვის დიეტა, ჩემი აზრით, არის ჩემი არჩეული დიეტა, სავსე უგემრიელესი კერძებით, როგორიცაა თევზი, ზეითუნის ზეთი, ბოსტნეული, მარცვლეული, თხილი და პარკოსნები, შედარებით მცირე რაოდენობით წითელი ხორცი და რძის
მიუხედავად იმისა, რომ ცნობილია, რომ საჭიროა მეტი კვლევის ჩატარება, უკვე დადასტურებულია, რომ ქალები, რომლებიც იცავენ ხმელთაშუა ზღვის დიეტას აქვს დაბალი მოცირკულირე ესტროგენი, ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია მკერდის უმრავლესობის ზრდისთვის კიბო.
გიფიქრიათ გაგიზიაროთ ჩვენს ბლოგერებს?
დატოვე კომენტარი ქვემოთ!
