აღელვება თევზის ზეთზე
შერილის მიერ
2010 წლის 13 ივლისი
ჩვენ ყველას გვინდა იმდენი კონტროლი ჩვენსზე ჯანმრთელობა როგორც ჩვენ შეგვიძლია მართვა. დიაგნოზის დასმისთანავე, ჩემი გონება მივიდა იმ საკითხებზე, რისი თავიდან აცილებაც შემეძლო კიბო ოდესმე კვლავ მისალმებისაგან. რომელი საკვები უნდა გამოვრიცხო ჩემი დიეტადან? რომელი უნდა დავრწმუნდე, რომ მეტს ვჭამ? იყო თუ არა დანამატები, რომლებიც უნდა მივიღო? სხვებს უნდა ერიდო?
პასუხები მომივიდა ნელა და არანორმალურად, რადგან ჩანდა, რომ როგორც კი რაღაც გაცხადდა, როგორც საიდუმლო კიბოს პრევენცია, იგი უარყო მკვლევართა (კიდევ ერთმა ჯგუფმა). მაგალითი: ახალ კვლევაში, რომელსაც მე ვგულისხმობ (ქვემოთ), გარკვეული დანამატები, რომლებიც ერთ დროს მიიჩნეოდა, რომ შესაძლოა ჰქონდეთ სიმსივნის საწინააღმდეგო სარგებელი, არ მოიპოვება: გლუკოზამინი, ქონდროიტინი, ყურძნის თესლი, შავი კოჰოშ, სოიო, დონ ქუაი, წმინდა იოანეს ვორტი, კოენზიმი Q10, ნივრის აბები, გინგო ბილობა, ჟენშენი, მელატონინი, აციდოფილუსი და მეთილსულფონილმეთანი.
 თევზის ზეთი შეიძლება - და სიტყვა აქ არის - შეიძლება დაიცვა ძუძუს კიბოსგან. 
|
ახლა, არის სიახლე თევზის ზეთსა და ძუძუს კიბოს შესახებ: მზარდი მტკიცებულება იმისა, რომ დანამატებმა შეიძლება როლი შეასრულოს ქრონიკული დაავადებების პრევენციაში.
ვიტამინებისა და ცხოვრების წესის (VITAL) ჯგუფურ კვლევაში, სიეტლში, ფრედ ჰატჩინსონის კიბოს კვლევის ცენტრის მკვლევარებმა ვაშინგტონში მოითხოვეს 35,000 -ზე მეტი პოსტმენოპაუზურ ქალებს ძუძუს კიბოს ისტორიის გარეშე შეავსონ 24 – გვერდიანი კითხვარი არა ვიტამინის, არა მინერალური „სპეციალობის“ გამოყენების შესახებ დანამატები.
ექვსწლიანი დაკვირვების შემდეგ, მათ აღმოაჩინეს კავშირი თევზის ზეთის დანამატების გამოყენებას და ძუძუს კიბოს შემცირებას შორის. ეს არის პირველი კვლევა, რომელმაც შესთავაზა ეს ბმული. ქალები, რომლებმაც განაცხადეს, რომ თევზის ზეთს იღებდნენ კვლევის დაწყებისთანავე, დაახლოებით ნახევარჯერ განუვითარდათ სადინრის კარცინომა (ძუძუს კიბოს ყველაზე გავრცელებული ფორმა) შემდგომი წლების განმავლობაში. კვლევის დროს მეცნიერებმა დაითვალეს სხვადასხვა ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ კიბოს რისკზე (ასაკი, სხეული წონა, ხილისა და ბოსტნეულის მოხმარება, ასპირინის გამოყენება, მოწევა, ასაკი, როდესაც ისინი პირველად იმშობიარეს და ასაკი დასაწყისში მენარქი).
თევზის ზეთი შეიძლება - და სიტყვა აქ არის - შეიძლება დაიცვა ძუძუს კიბოსგან. ერთი მნიშვნელოვანი რამ უნდა აღინიშნოს, რომ მან არ შეამცირა ძუძუს კიბოს ნაკლებად გავრცელებული ფორმის რისკი, თუმცა ცნობილია, როგორც ძუძუს ლობულური კიბო.
მიუხედავად იმისა, რომ ამ დამცავი ეფექტის ზუსტი მექანიზმები სრულად არ არის ცნობილი, ერთი თეორია არის ის, რომ ის შეიძლება უკავშირდებოდეს ანთების დათრგუნვის უნარს, რაც, მრავალ კვლევაში, დაკავშირებულია კიბოსთან.
თევზის ზეთი და ვიტამინი D ახლა იკვლევენ ჰარვარდის სამედიცინო სკოლაში ხუთწლიან რანდომიზებულ კვლევაში 20,000 ადამიანი, რათა შეამოწმოს მათი გავლენა კიბოს რისკებზე, ასევე გულის დაავადებებზე და სხვა ავადმყოფობა.
გიფიქრიათ გაგიზიაროთ ჩვენს ბლოგერებს?
დატოვე კომენტარი ქვემოთ!
