მაფინის კაფეში თქვენი საუზმის მომზადება არის შემოქმედებითი გზა ინდივიდუალური პორცია ერთდროულად. სცადეთ ეს რეცეპტები, რომლებიც თქვენს დილებს კიდევ უფრო უკეთესს გახდის.
1. ჯანსაღი კვერცხის მაფინის ჭიქები
სურათი: მაჩვენე უგემრიელესი
გაჯერებულია ცილებით და ვიტამინებით ჯანსაღი კვერცხის მაფინის ჭიქები არის მშვენიერი დასაწყისი ენერგიული და პროდუქტიული დილისთვის.
2. გამომცხვარი ფრანგული სადღეგრძელო მაფინები
სურათი: ავერი მზარეულები
მიიღეთ რამოდენიმე ამ რძის გარეშე ფრანგული სადღეგრძელო მაფინები როგორც გსურთ - ნარევი არ არის კარაქი ან ზეთი, და ისინი იყენებენ მხოლოდ 2 სუფრის კოვზ შაქარს.
3. პარმეზანის გამომცხვარი ყავისფერი ჭიქები
სურათი: ავერი მზარეულები
გახეხილი პარმეზანი და კარტოფილი ერთად გამომცხვარია ამ საოცარებისთვის პარმეზანის ყავისფერი ჭიქები. გარედან ოქროსფერი და ხრაშუნა, ხოლო შიგნიდან ყველიანი და ნაზი, ეს იქნება სრულყოფილად ზედმეტად მარტივი კვერცხით.
4. შოკოლადის ბრიოშები
სურათი: რთველი წვრილმანები
თუ თქვენ აპირებთ საუზმეზე საკონდიტრო ნაწარმის მიღებას, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გახადოთ ის ერთ -ერთი ამ განსაცვიფრებელიდან
5. მინი გერმანული ბლინები
სურათი: ნამდვილი დედა სამზარეულო
ესენი მინი გერმანული ბლინები მოამზადეთ სრულყოფილ პატარა თასებში, უბრალოდ ევედრებით, რომ შეავსოთ ტკბილი ხილით ან ქონდარი ძეხვეულით.
6. ჯავა შოკოლადის სმუზის ჭიქები
სურათი: მაფინის კალის მანია
ეს არის ცივი ყავა, როგორიც არასდროს გქონიათ. ეს უჩვეულო ყავის არომატით გაყინული სმუზი მზადდება ბანანის, ფინიკის, ნუშიდან და - დაელოდეთ მას - შოკოლადის კანაფის პროტეინს. შეიძლება უბრალოდ არასწორ წრეებში ვმოძრაობ, მაგრამ წარმოდგენა არ მქონდა, რომ არსებობდა ისეთი რამ, როგორიცაა შოკოლადის კანაფის ცილა. Კარგია იცოდე.
7. გრანოლას ჭიქები ვანილის სურნელოვანი იოგურტით
სურათი: მაფინის კალის მანია
ეს მიმზიდველები იოგურტის ჭიქები მზადდება მართლაც ჯანსაღი გრანოლასგან შესაცვლელად. ხარისხიანი ინგრედიენტები, როგორიცაა კანაფის გული, ხორბლის ჩანასახი და ქოქოსის ზეთი, ამ გრანოლას განასხვავებს ჩვეულებრივი შაქრით მდიდარი ტარიფისგან.
8. ბეკონის და კვერცხის საუზმის მაფინები
სურათი: რეცეპტი კვებავს
მთელი კვერცხით გამომცხვარი, ეს გაბედული ირონია კლასიკურ ბეკონსა და კვერცხზე საუზმეზე საუზმის მაფინი რომ დაკავებულ დედებს შეუძლიათ უბრალოდ დაიჭირონ და წავიდნენ.
9. მთლიანი ხორბლის ვაშლის სიდრიის დონატის მაფინები
სურათი: თასი გემრიელი
დაფარული დარიჩინით და შაქრით, ეს ფუმფულა ფისუნიაა მთლიანი ხორბლის ვაშლის სიდრიის დონატის მაფინები არის სახალისო ახალი გზა თქვენი ვაშლის არომატით დონატის გამოსასწორებლად.
10. კროკ-მადამ სადღეგრძელოს ჭიქები
სურათი: რეცეპტი კვებავს
რამდენიმე გურმანმა შეიძლება შეურაცხყოფა მიაყენოს ამას კროკ-მადამ მაფინების ფორმაში, მაგრამ ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ეს არის სახალისო და შემოქმედებითი თამაში ტრადიციულ ფრანგულ კერძზე. რა არის ცხოვრება პატარა თავგადასავლების გარეშე?
11. გამომცხვარი შვრიის ფაფა
სურათი: ჭოვიდა
ვეგეტარიანული და წებოვანა არ ნიშნავს იმას, რომ ლაპარაკობთ გამომცხვარი შვრიის ფაფა. ეს უგემრიელესი საუზმე, რომელიც გადაადგილდება, მარტივად მზადდება და მისი ადვილად მორგებაც შესაძლებელია.
12. კვერცხის და ყველის ჭიქები
სურათი: ონლაინ თამაში Glow სამზარეულო
შეფუთულია ხახვით, პომიდორით და ახალი თიმინით ბრინჯის კვერცხისა და ყველის ჭიქები ეს არის იდეალური გზა დილით თქვენი გემრიელი გამოსავლის მისაღებად.
13. საუზმე ადვილია ბურიტოს ნაკბენებით
სურათი: ელა კლერი
მეოთხედი ფქვილის ტორტილები მშვენივრად მუშაობენ ამ მარტივ და გამომგონებელზე საუზმე ბურიტოს ნაკბენები. შეავსეთ ისინი თქვენი საყვარელი ტოპინგებით და გაყინეთ ორშაბათს დაკავებული დილისთვის.
14. ძეხვისა და ბეკონის ხრაშუნა მაფინები
სურათი: კლარკი შედედებული
ყველა ჩვენგანის სამხრეთელებისთვის, აქ არის საუზმე, რომელიც მზადდება ძეხვი, ბეკონი და…. გრიტი შეიძლება არ იყოს ყველასთვის, მაგრამ ჩვენთვის, ვისაც ცოტაოდენი დახვეწილი გემოვნება აქვს (და ლოტას გემოც აქვს), ეს ნამდვილი ტკბობაა მაფინების ამგვარი რეცეპტის პოვნაში.
15. ბეკონი, კვერცხი, ყველი და ჰაში ყავისფერი მაფინები
ეს ძირითადად ა სრული საუზმე ერთ ნაკბენში. ამაზე ბევრად უკეთესი არ ხდება.
უფრო მეტი საუზმეზე
5 რეცეპტი, რომელიც დელიკატეს ხდის თქვენს ახალ საყვარელ ინგრედიენტს (ვიდეო)
შემწვარი კვერცხის ბურგერის ფუნთუშა შეცვლის თქვენი ლანჩის ფორმას
თუ თქვენ არ ამზადებთ ასეთ ბლინებს, თქვენ ამას არასწორად აკეთებთ
