თავიდან აცილების საშუალება არ არსებობს სოციალური მედია. ჩვენ ვიყენებთ მას სამსახურში, სკოლაში და პირად ცხოვრებაში. მაგრამ ფეისბუქი გვაავადმყოფებს? ახალი კვლევის თანახმად, დიახ; დიახ ეს არის.
კვლევა, რომელიც ჩატარდა სურრის უნივერსიტეტის მკვლევარების მიერ და გამოქვეყნდა ჟურნალ Heliyon– ში, ცდილობდა უკეთ გაერკვია, თუ როგორ სოციალური შედარება - საკუთარი თავის ერთმანეთის წინააღმდეგ შედარება - გავლენას ახდენს ჩვენს კეთილდღეობაზე, კონკრეტულად ფეისბუქზე.
”მეტი ხალხი უფრო მეტ დროს ატარებს ფეისბუქზე და სოციალური შედარება გამოცდილების გარდაუვალი ნაწილია. მნიშვნელოვანია ვიყოთ უფრო ინფორმირებულები, თუ როგორ მოქმედებს ეს საქმიანობა ჩვენზე და როგორ შეიძლება შეიცვალოს ის, თუ როგორ ვგრძნობთ საკუთარ თავს საკუთარი თავის მიმართ, ძლიერი კავშირის გათვალისწინებით კეთილდღეობას, ცხოვრების ხარისხს და ფიზიკურ ჯანმრთელობას შორის ”,-წამყვანი გამომძიებელი, დოქტორი ბრიჯიტ დიბი, უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის სკოლა სურეი, განმარტა განცხადებაში.
ამრიგად, დიბმა და მისმა კოლეგებმა აიყვანეს 165 მონაწილე და ჩააბარეს ელექტრონული კითხვარი, რომელიც მოიცავდა ინფორმაციას ფეისბუქი გამოყენება, სოციალური შედარება, თვითშეფასება, დეპრესია, შფოთვა, ცხოვრებით კმაყოფილება და ფიზიკური ჯანმრთელობა. მათ აღმოაჩინეს, რომ რაც უფრო მეტად იყენებდა ვინმე ფეისბუქს, მით უფრო ცუდად გრძნობდნენ თავს.
”მონაწილეები, რომლებიც ფიქრობენ, რომ ფეისბუქი მათი ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილია, ასევე აფიქსირებენ უფრო მეტ სიმპტომს,” - თქვა დიბმა, ”რომელიც ადარებს სოციალურ შედარების აქტივობას აღქმასთან უარესი ფიზიკური ჯანმრთელობა… [და მიუხედავად იმისა, რომ გაურკვეველია, იწვევს თუ არა შედარება ფეისბუქის გამოყენებისას ფიზიკური სიმპტომების უფრო დიდ აღქმას თუ არა ისინი, ვინც უკვე განიცდიან ფიზიკურ სიმპტომებს, უფრო მეტად ადარებენ საკუთარ თავს ფეისბუქზე, ”არსებობს საბოლოო კავშირი ამ ორს შორის.
”მნიშვნელოვანია ამის შემდგომი შესწავლა,” - დაამატა დიბმა.
ეს არ არის პირველი კვლევა, რომელიც აანალიზებს სოციალური მედიის გავლენას ჩვენს ფიზიკურ და/ან ემოციურ კეთილდღეობაზე. ნაპოვნია 2017 წლის კვლევა ინსტაგრამმა უარყოფითად იმოქმედა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და ნაპოვნია 2016 წლის კვლევა სოციალურმა მედიამ ბევრი სამწუხარო, ეჭვიანი და უბედური გახადადა ყველა პლატფორმას აქვს ნარკოტიკული თვისებები.
თქვა, რომ ეს ყველაფერი ცუდი არ არის. დიბმა აღნიშნა, რომ „ჩვენ ჯერ კიდევ ვსწავლობთ სოციალური მედიის გამოყენების დადებით და უარყოფით ეფექტებზე“. თუმცა, ეს კვლევა - და სხვა მსგავსი - როგორც ჩანს, გვთავაზობს, რომ ჩვენ ყველამ უნდა გავთიშოთ... მინიმუმ ერთხელ მაინც დროის მონაკვეთი.
