10 ახალი ფიტნეს DVD DVD შემოდგომისთვის - გვერდი 4 - SheKnows

instagram viewer

4სხეული ბეთენის მიერ

სხეული ბეთენის მიერ
სახსრების ტკივილის მიზეზები
დაკავშირებული ამბავი. 8 შესაძლო მიზეზი, რის გამოც თქვენ გაქვთ სახსრების ტკივილი

პირველი DVD ვარჯიში ბესტსელერი ავტორისგან და ნიუ იორკის ნამდვილი დიასახლისები ვარსკვლავი ბეთენი ფრანკელი, სხეული ბეთენის მიერ მიგიყვანთ სხეულის გამოძერწვის ვარჯიშზე, რომელიც "გაათავისუფლებს თქვენს გამხდარ გოგოს". კიდევ ერთი აკაცია ფიტნეს DVD, სხეული ბეთენის მიერ გამოვა 2010 წლის აგვისტოში. 40-წუთიანი იოგას პროგრამა, რომელსაც ხელმძღვანელობს სახელგანთქმული ტრენერი და 30 როკი სტუმარი ვარსკვლავი კრისტინ მაკგი, გაჭიმავს და გააძლიერებს თქვენს მთელ სხეულს. თქვენ ასევე მიიღებთ მეტაბოლიზმის გაძლიერების 10-წუთიან ვარჯიშის სეგმენტს და 5-წუთიან Booty Blast- ს, რომ ისწავლოთ სახალისო მოძრაობები, რომელთა გაკეთებაც შეგიძლიათ ყველგან მჭიდროდ, მყარად უკან. არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი ზომა, ფორმა ან ფიტნეს დონე, ეს პროგრამა თქვენთვის გამოდგება. თქვენ ხართ ნამდვილი "გამხდარი გოგო", როდესაც თავს ყველაზე ჯანმრთელად გრძნობთ, ასე რომ ენდეთ საკუთარ თავს, ისიამოვნეთ და ბეთენის ვარჯიში გახადეთ თქვენი.

ხელმისაწვდომია: ექსკლუზიურად ზე www. Amazon.com ახლა ყველა საცალო ვაჭრობა 2010 წლის 24 აგვისტოს.
ფასი: $16.99

click fraud protection

შემდეგი: მეტი ახალი ფიტნეს DVD შემოდგომისთვის >>