ბევრი მე მკითხა: "რატომ ოპერაცია?"
მოკლედ პასუხი არის: ვგრძნობ, რომ მჭირდება.
გრძელი პასუხი ცოტა უფრო რთულია. მე არ მეშინია ოპერაციის, რომელიც, როგორც ჩანს, ბევრის მთავარი საზრუნავია. ცოტა მაღელვებს, მაგრამ დიდად არა. მე ვიცავდი ქირურგის პროტოკოლებს ჩემი სხეულის ოპერაციისთვის მოსამზადებლად და დარწმუნებული ვარ მის შესაძლებლობებში. მე მაქვს დიდი ნდობა თანამედროვე მედიცინისადმი და ფიქრი, რომ მოჭრილი და დამაგრებული არ არის, არ მეშინია (თუმცა, რომ ვნახო, შემეშინდა). იმათთან ერთად გავხდი და კალმახივით დამეხვია. წონის დაკლების ოპერაცია კეთდება ლაპაროსკოპიულად, რაც იმას ნიშნავს, რომ არსებობს მხოლოდ 4 პატარა ჭრილი, რომელთა საშუალებითაც ისინი აყენებენ ინსტრუმენტებს და კამერას სამუშაოს შესასრულებლად, თქვენი გახსნის გარეშე. რაც მესმის, ეს საკმაოდ სწრაფი აღდგენაა.
”კარგი, მაგრამ მაინც ოპერაციაა, არა? მაშ, რატომ არ უნდა იკვებოთ სწორად და ივარჯიშოთ? ”
ერთი მიზეზი არის ის, რომ ძალიან ბევრი მაქვს დასაკარგი. იყო პერიოდი ჩემს ცხოვრებაში, როდესაც 20 კილოგრამის დაკლება დამანგრევდა კაბის 2 ზომას და აღფრთოვანებული დავრჩებოდი. მაგრამ ახლა ეს წვეთია ვედროში. მე დავიკელი 20 კილოგრამი და მე საერთოდ არ ვგრძნობ ან ვგრძნობ თავს განსხვავებულად. და ეს არის ყველაზე იმედგაცრუებული რამ ოდესმე! იმის გამო, რომ ჯერ კიდევ ძნელია ამ 20 კილოგრამის დაკლება და ისეთი შეგრძნებაა, რომ მე ვერასდროს შევძლებ მთელი 159 -ის დაკლებას.
მეტი:ჩემი სასწორის ამოღებამ დამიხსნა კვების დარღვევისგან
დიახ, ეს შეიძლება გაკეთდეს. მე დავკარგე 40 ფუნტი ერთდროულად აქ და იქ. მაგრამ მე ყოველთვის ვიბრუნებდი მას. ისევ და ისევ და ისევ. წარმოუდგენლად დემორალიზებულია გქონდეს ერთი ტონა წარმატება, გადახტომა, დაღმავალი სპირალი და უფრო მძიმე, ვიდრე მაშინ, როცა დაიწყებდი. წლების და წლების შემდეგ ამის გაკეთება, ცურვისას დინების საწინააღმდეგოდ ჯანმრთელობა პრობლემები, რაც მქონდა, წონის მომატება, რამაც გამოიწვია მედიკამენტები და ექვსი ორსულობა (ხუთი ბავშვი და მუცლის მოშლა), რაღაც მომენტში მივხვდი, რომ თავი დავანებე. მე შევწყვიტე ზრუნვა და შევწყვიტე მცდელობა, რადგან ეს ძალიან ძნელი იყო.
და ამან შეაშინა სიგიჟე.
არ მინდა დანებდე. არ მინდა, რომ ჩემი ჯანმრთელობა კვლავ გაუარესდეს. ძილის აპნოე მაქვს. მე ვარ დიაბეტით დაავადებული. მაქვს ჰიპერტენზიის მაღალი რისკი. მე ვიბრძვი, რომ ჩემი ბავშვი კიბეებზე ავიყვანო დასაძინებლად. მე უბედური ვარ ჩემს სხეულში. მე განუწყვეტლივ ვსაყვედურობ ჩემს თავს იმ მიზეზების გამო, რომ არ ვარ საკმარისი იმისათვის, რომ თავი უკან დავიხიო და სწორად ვივარჯიშო.
მეტი:ვარჯიშის დატოვება იყო ყველაზე ჯანსაღი გადაწყვეტილება, რაც კი ოდესმე მიმიღია
მე შევეცადე მცირე ცვლილებების შეტანა, მაგრამ ისინი არ არის საკმარისი, როდესაც დასაკლებად 159 ფუნტი გაქვთ. მე შევეცადე დრამატული ცვლილებების შეტანა, მაგრამ ვერ ვიცავ მათ დიდხანს შედეგის მისაღებად.
დაახლოებით 3 წლიანი კვლევისა და გაკვეთილების შემდეგ და ქირურგიული ჩარევის შემდეგ, თქვენ იფიქრებდით, რომ დავიკლებდი და წონაში დავიკლებდი, მაგრამ არა. ფაქტობრივად, მე კიდევ 60 ფუნტი მოვიმატე. მე ვფიქრობ, რომ რაღაც მჭირს, რადგან არ ვგრძნობ, რომ ამდენს ვჭამ.
მე ვფიქრობ, რომ მთავარი ის არის, რომ მე ყოველთვის მშიერი ვარ.
სერიოზულად, როგორც ყოველთვის. მე არასოდეს ვარ სავსე. ხშირად ვიღებ მუნჯებს, მაგრამ უფრო მეტიც, ჩვეულებრივ ვგრძნობ, რომ მშიერი ვარ. იქნება ეს გენეტიკა, აღზრდა, ტრავმა თუ ჩემი სუსტი ხასიათი, შიმშილი ყოველთვის არსებობს. და მე ვიცი, რომ თუ მე უბრალოდ არ მშიერი ვიქნებოდი, წარმატებული ვიქნებოდი სწორად ჭამაში. მე რომ შემეძლოს წონის დაკლება დავიწყო, ვარჯიში ნაკლებად დააზარალებს და მეტს გავაკეთებ. შესაძლოა, ეს უფრო გამართლებებს ან სურვილებს ჰგავს. მაგრამ მე თვითონ ვიცი. მე შემიძლია მიზნის მიღწევა და მისი შენარჩუნება. მე შემიძლია გადავლახო საკმაოდ საშიში დაბრკოლებები. მაგრამ ეს მე ვერ შევძელი დამოუკიდებლად, მაგრამ მზად არ ვარ მთლიანად დავთმო. ეს ოპერაცია, როდესაც მოყვება ვარჯიში და სწორი კვება, ძალიან წარმატებულია.
მე ვესაუბრე ჩემს ექიმს და ვესაუბრე სპეციალისტს და მათ მიაჩნიათ, რომ მე ვარ კარგი კანდიდატი ოპერაციისთვის და წარმატებული ვიქნები. ასე რომ, ეს არის ერთი გზა, რომ მე ვიცი, რომ აქ სწორ გზაზე ვარ. კიდევ ერთი გზა არის ის, რომ მე მყავს მეგობრები, რომლებმაც გაიკეთეს ეს ოპერაცია და უაღრესად წარმატებული იყვნენ და ამას კიდევ ერთხელ გააკეთებდნენ გულისცემაში. მივედი დამხმარე ჯგუფში და იქ მყოფ 20 – მდე ადამიანს ქირურგთან ერთად ჩაუტარდა ოპერაცია. ისინი ყველანი ჯანმრთელები იყვნენ, საოცრად გრძნობდნენ თავს, წარმოუდგენლად გამოიყურებოდნენ და ამბობდნენ, რომ მხოლოდ ისურვებდნენ, რომ ეს ადრე გაეკეთებინათ.
მეტი:მე ვარ მთამსვლელი, მთამსვლელი, კაიაკერი და მსუქანი ვარ
ალბათ ეს აღიარებს დამარცხებას. მე არ შემიძლია ამის გაკეთება საკუთარ თავზე. მე დავმარცხდი. მაგრამ იცი რა? როდესაც იხრჩობი და ვიღაც გიყრის თოკს, შენ ამას არ უარყოფ და ამბობ, რომ შეგიძლია ნაპირზე თვითონ მოხვდე.
მე ყოველდღე ვლოცულობდი და ყოველთვიურად ვმარხულობდი 6 წლის განმავლობაში, რათა უფალმა დამეხმარა ამაში. მას არასოდეს მომიცილებია შიმშილი და არასოდეს გაუადვილებია წონის დაკლება. მაგრამ მან ჩადო ადამიანები და პროგრამები ჩემს ცხოვრებაში, რომლებიც მიმიყვანდა ოპერაციის ვარიანტამდე.
ეს უსაფრთხო პროცედურაა. ეფექტურია. და მე მზად ვარ დავიცვა ის პროტოკოლები, რომლებიც აუცილებელია მისი წარმატების მისაღწევად. სარგებელი აღემატება რისკებს. მე განვიხილე ვარიანტები და ჩემთვის ოპერაციას აზრი აქვს.
