კარგი, ასე რომ თქვენ შეიძლება არასოდეს იყოთ ოლიმპიური სპორტსმენი, მაგრამ ამან არ უნდა შეგიშალოთ ხელი ოლიმპიური სპორტის ცდაში! მიიღეთ მაგალითი ზაფხულის თამაშებიდან და სცადეთ ამ მაგარი სპორტის ერთი (ან მეტი) გასართობად. Ვინ იცის? ეს შეიძლება გახდეს სიცოცხლის ბოლომდე გატაცება!
მიიღეთ შთაგონება ოლიმპიადისგან
ამ ზაფხულს ლონდონი ცენტრალურ ადგილს იკავებს, რადგან მასპინძლობს 2012 წლის ზაფხულის თამაშებს. მსოფლიოს საუკეთესო სპორტსმენები იბრძვიან თავიანთი ქვეყნების სახელით გამარჯვებულის ადგილისთვის პოდიუმზე, ასე რომ რატომ არ მისცეთ მათ თქვენი შთაგონების წყარო და სცადონ ერთ -ერთი ამ აღიარებული ოლიმპიური სპორტი საკუთარ თავს!
მშვილდოსნობას
ზოგისთვის მშვილდოსნობა შეიძლება იყოს მარტოხელა ჰობი, ზოგისთვის კი ინტენსიურად კონკურენტუნარიანი სპორტი! ამ უძველეს სპორტს დიდი ისტორია აქვს და პირველად გამოჩნდა როგორც მშვილდოსნის სამიზნე 1900 წლის პარიზის ოლიმპიადის დროს. ყოველდღიური მოყვარულთათვის, ეს არის სპორტი, რომლის თამაშიც ყველას შეუძლია და ხელს უწყობს ფიზიკურ და გონებრივ ძალას. გარდა ამისა, ის რა თქმა უნდა მოხვდა ხარის თვალში, როდესაც საქმე ეხება სოციალურ გართობას, რადგან მშვილდოსნობების კლუბები გვხვდება კანადაში. გამომართვი
მშვილდოსნობა კანადა მეტი რომ გაირკვეს.ფარიკაობა
ფარიკაობა იყო პირველი თანამედროვე ოლიმპიური თამაშების მოვლენების ორიგინალური შემადგენლობის ნაწილი, რომელიც ჩატარდა 1896 წელს ათენში და ის დღესაც თამაშების ნაწილია. ფარიკაობის თავდახრილი მოქმედება უფრო მეტია, ვიდრე დუელის ხმლების სპორტი; ეს არის ხელოვნების ფორმა დიდი სარგებლით! სწრაფი ტემპი და ინტენსიური ფეხის მოძრაობა აძლევს ადამიანს ფიზიკურ ვარჯიშს, ხოლო სტრატეგიული აზროვნების საჭირო ელემენტი გონებრივ ვარჯიშსაც გვთავაზობს. Დააკლიკეთ კანადის ფარიკაობის ფედერაცია შეამოწმოთ ფარიკაობის პროგრამები თქვენს მხარეში.
Მაგიდის ტენისი
მაგიდის ჩოგბურთი (ან პინგ-პონგი) გაცილებით მეტია, ვიდრე მხოლოდ სარდაფის ან დასასვენებელი ოთახის საქმიანობა, რადგან ის შეუერთდა რიგებს, როგორც ოლიმპიური სპორტი სეულში 1988 წლის ზაფხულის თამაშებზე. ეს თამაში ხელს შეუწყობს ხელი-თვალის კოორდინაციის გაუმჯობესებას, რეფლექსებს და, თამაშის ინტენსივობიდან გამომდინარე, შეიძლება ჩაითვალოს აერობულ აქტივობამაც. ყველა ასაკისა და შესაძლებლობების ადამიანებს შეუძლიათ თამაში და გართობა. გამომართვი მაგიდის ჩოგბურთი კანადა მაგიდის ჩოგბურთის პროვინციული ასოციაციების შესახებ ინფორმაციისათვის.
ტაე კვონი გააკეთე
ეს კორეული საბრძოლო ხელოვნება შედარებით ახალბედაა ოლიმპიურ სცენაზე, ის იყო ოფიციალური სპორტი მხოლოდ 2000 წლის სიდნეის თამაშებიდან. გარდა თავდაცვითი ასპექტისა, ტაე კვონ დო არის შესანიშნავი გზა ფიზიკური კოორდინაციის გასაუმჯობესებლად და გონებრივი შესაძლებლობების გასაუმჯობესებლად. რადგან ამ პოპულარულ სპორტს მილიონობით ადამიანი პრაქტიკულად მთელ მსოფლიოში ეწევა, ის ზოგადად საკმაოდ ხელმისაწვდომია და კანადაში ბევრი სტუდიაა ასარჩევად.
Წყალბურთი
წყალბურთი პირველი საზაფხულო გუნდური სპორტი იყო და თამაშებში მონაწილეობდა 1900 წლის პარიზის ოლიმპიადის შემდეგ. ეს შეიძლება შეფასდეს, როგორც ცურვისა და ბურთის სპორტის კომბინაცია, რადგან ორი გუნდი წყალს ურტყამდა ერთმანეთის ბადეზე გოლის გატანის მიზნით. ეს არის სწრაფი თამაში, რომელიც ამყარებს გამძლეობას, წვავს კალორიებს და ხელს უწყობს გუნდურ მუშაობას-რომ აღარაფერი ვთქვათ, სახალისოა! წყალბურთის შესახებ მეტი ინფორმაციის მისაღებად დააწკაპუნეთ წყალბურთო კანადა.
საზაფხულო სპორტის საცდელად
როგორ არ გავათბოთ ზაფხულის გარე ვარჯიშის დროს
ცურვის სარგებელი
