გარდა შემთხვევითი pimple ან ორი, თქვენ არასოდეს არ უნდა ფიქრი თქვენი კანის - აქამდე, როგორც ზრდასრული! და მიუხედავად იმისა, რომ თინეიჯერობის წლები უკვე გასული ხარ, 14 წლის ბავშვივით იშლები. Რა ხდება? თქვენ შეიძლება იგრძნოთ თავი ერთადერთ ზრდასრულ ადამიანად, რომელსაც სახე pimled pimples, მაგრამ თქვენ ნამდვილად არ მარტო. ექსპერტების აზრით, შეერთებულ შტატებში ზრდასრული ქალების 50 პროცენტს აწუხებს აკნე. აქ არის რამოდენიმე მიზეზი და მკურნალობა იმ მოზრდილებში დაწყებული დეფექტებისთვის.
მოზრდილთა აკნეს მიზეზები
გრძნობთ სტრესს? მაშინ გასაკვირი არ არის, რომ თქვენ ებრძვით ნაკლოვანებებს. სტრესი ათავისუფლებს ჰორმონ კორტიზოლს, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს ცხიმის გამომუშავება და დაბლოკოს ფორები, რითაც გაამწვავებს თქვენს აკნეს.
გარდა ამისა, დახუჭვის ნაკლებობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის ცუდი მდგომარეობა, ვინაიდან ძილის რეჟიმის დარღვევისას ჰორმონების დონე იზრდება. გარღვევის სხვა გამომწვევი აგენტები მოიცავს თქვენს სხეულზე შემორჩენილ ბაქტერიებს ვარჯიშის შემდეგ (ვარჯიშის დასრულებისთანავე შხაპის მიღებამ შეიძლება გადაჭრას ეს პრობლემა); აბიდან გასვლა; და ორსულობის ჰორმონალური რყევები (განსაკუთრებით პირველი სამი თვის განმავლობაში).
სამკურნალო საშუალებები თქვენი კანის გასაწმენდად
თუ თქვენ მხოლოდ საქმე გაქვთ აქ და იქ, მაშინ შეგიძლიათ მოძებნოთ ურეცეპტო პროდუქტები თქვენი კანის სამკურნალოდ. ყველაფერი, რაც შეიცავს ბენზოილს ან სალიცილის მჟავას ბაქტერიებით, რომელიც ხსნის ფორებს, უნდა იზრუნოს თქვენი კანის გამჭვირვალეობაზე. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ აკნესთან ბრძოლის კანის პროდუქტები Sheknows.com სავაჭრო არხი.
მაგრამ თუ თქვენი pimples არის მუდმივი და თქვენი კანის რჩება spotty რამდენიმე კვირის შემდეგ ან მეტი, მაშინ დროა ნახოთ დერმატოლოგი, რომელიც შეიძლება დანიშნოს უფრო ძლიერი მკურნალობა, ვიდრე თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ მაღაზიაში. მან ასევე შეიძლება გირჩიოს, რომ დაიწყოთ ისეთი მედიკამენტების მიღება, როგორიცაა აბი (რომელიც არეგულირებს ჰორმონების დონეს) ან აკკუტანი (რომელიც თრგუნავს ზეთის გამომუშავებას). თქვენ ასევე შეგიძლიათ ესაუბროთ თქვენს დერმატოლოგს ლაზერული პროცედურების ან კოლაგენის ინექციების შესახებ ნაწიბურების სამკურნალოდ და უფრო დიდი ნაკლოვანებების მოსაშორებლად, განსაკუთრებულ ღონისძიებამდე, როგორიცაა თქვენი ქორწილი ან მთავარი გასაუბრება.
გაუმკლავდეთ თქვენს აკნეს რჩევებს დადებითი მხარეებიდან
მიიღეთ ეს ნაბიჯები აკნესთან საბრძოლველად, როგორც ეს გირჩევთ ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემია.
- ნაწიბურების თავიდან ასაცილებლად, ნუ ამოხეთქავთ, არ გაწურეთ და არ ამოიღოთ აკნე.
- მოძებნეთ ადრეული მკურნალობა აკნესთვის, რომელიც არ რეაგირებს ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებზე.
- ნაზად დაიბანეთ დაზიანებული ადგილები დღეში ორჯერ რბილი საპნით და თბილი წყლით.
- მოერიდეთ ძლიერ დაბანას და სკრაბს, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი და გააძლიეროს აკნე.
- გამოიყენეთ "არაკომედოგენური" (არ იკეტება ფორები) კოსმეტიკა და ჰიგიენის საშუალებები.
- გამოიყენეთ უცხიმო კოსმეტიკა და მზისგან დამცავი საშუალებები.
- მოერიდეთ ალკოჰოლზე დაფუძნებულ შემკვრელებს, რომლებიც თქვენს კანს ართმევს ბუნებრივ ტენიანობას.
- გამოიყენეთ მედიკამენტები მითითებებისამებრ და დაუთმეთ საკმარისი დრო აკნეს პროდუქტების მოქმედებას.
მოზრდილთა აკნეს შესახებ დამატებითი ინფორმაციისთვის და რჩევები მშვენიერი კანისთვის, გადახედეთ ამ ბმულებს:
რა უნდა გავაკეთოთ აკნესთან დაკავშირებით
გაახალგაზრდავეთ თქვენი კანი IPL– ით
დაიცავით თქვენი კანი დიეტის დროს
