ადრეული გამოვლენა გადამწყვეტია ძუძუს კიბოს წარმატებული მკურნალობისათვის. რა თქმა უნდა, თქვენ ალბათ ხშირად არ ფიქრობთ მკერდის შემოწმებაზე ცვლილებების ან სიმსივნის არსებობის შესახებ და მკერდის ქონაზე მამოგრაფიაში დამსხვრეული არ არის ის, რაც გსურთ გაატაროთ ერთი საათი, მაგრამ ძუძუს კიბოს იგნორირება არ გადის მოშორებით უფრო უარესი, რაც უფრო დიდხანს გადადებთ ძუძუს კიბოს სკრინინგს, მით უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენი კიბო პროგრესირებს იმ დონემდე, რომ აგრესიული მკურნალობაც კი უშედეგო აღმოჩნდება. აქ არის სწრაფი სახელმძღვანელო ძუძუს კიბოს სკრინინგის მეთოდების შესახებ - დაბეჭდეთ იგი და გამოიყენეთ როგორც შეხსენება საკუთარი თავის შესამოწმებლად - და უთხარით თქვენს ცხოვრებაში სხვა ქალებს, რომ შეამოწმონ საკუთარი თავიც.
ძუძუს კიბოს სკრინინგის მეთოდები
ძუძუს კიბოს სკრინინგის ოთხი მეთოდი არსებობს - ერთი თქვენ თვითონ შეგიძლიათ გააკეთოთ, სამი კი - ექიმმა.
მკერდის თვითგასინჯვა
ერთადერთი გზა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ გაიგოთ, განსხვავდება თუ არა თქვენი მკერდი, არის თუ იცით, როგორ გრძნობენ ისინი ჩვეულებრივ. სარძევე ჯირკვლის თვითგასინჯვა (BSE) არის თავდაცვის პირველი ხაზი ძუძუს კიბოსგან-ეს აუმჯობესებს შანსებს, რომ თქვენ აღმოაჩენთ ძუძუს კიბოს ადრეულ სტადიაზე.
სსე გულისხმობს თქვენს მკერდის ყურებას და შეგრძნებას, ხოლო შესრულებას მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება. ყველა ქალმა, ასაკის მიუხედავად, უნდა განახორციელოს BSE ყოველთვიურად. თუ რეგულარული მენსტრუაცია გაქვთ, მკერდის შესამოწმებლად საუკეთესო დროა მენსტრუაციის დასრულებიდან ერთი კვირა, რათა თავიდან აიცილოთ მკერდის მგრძნობელობა და შებერილობა. თუ თქვენ იღებთ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს, გააკეთეთ BSE ახალი პაკეტის დაწყებისას. თუ თქვენი პერიოდები არარეგულარულია ან მენსტრუაცია აღარ გაქვთ, უბრალოდ გააკეთეთ ერთი ყოველი თვის დასაწყისში.
ნაბიჯ ნაბიჯ ინსტრუქციისთვის ეწვიეთ სუზან გ. Komen for Cure ვებსაიტი:
- BSE– ის სასწავლო ვიდეო
- BSE– ის სასწავლო ბარათების ჩამოტვირთვა
თუ თქვენ შეამჩნევთ რაიმე ცვლილებას თქვენს მკერდში, სინაზეს, სიმტკიცეს ან სიმკვრივეს, ან თუ აღმოაჩენთ მუწუკს, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს. მიუხედავად იმისა, რომ ცვლილებები შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონებით - და სიმსივნე შეიძლება იყოს კეთილთვისებიანი - ერთადერთი გზა, რაც თქვენ იცით, არის დამატებითი სკრინინგის ჩატარება.
მკერდის კლინიკური გამოკვლევა
სარძევე ჯირკვლის კლინიკურ გამოკვლევას ატარებს თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი, რომელიც ყურადღებით დაათვალიერებს და შეიგრძნობს თქვენს მკერდს და ქვემო არეს. თუ ეს თქვენი პირველი შემთხვევაა, თქვენ დაგისვამთ დეტალურ კითხვებს თქვენი ჯანმრთელობის ისტორიის შესახებ, მათ შორის თქვენი პერიოდის, ორსულობისა და ოჯახის ჯანმრთელობის ისტორიის შესახებ. თქვენი პასუხები ეხმარება თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს განსაზღვროს თქვენი რისკის ფაქტორები ძუძუს კიბოსთვის. თუ რეგულარულად ნახავთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, მას ექნება უკეთესი შანსი იცოდეს შეიცვალა თუ არა თქვენი მკერდი თქვენი ბოლო ვიზიტის შემდეგ.
სარძევე ჯირკვლის კლინიკური გამოკვლევის დროს, ჯანდაცვის პროვაიდერმა შეიძლება მოგთხოვოთ, სანამ დგახართ, აწიოთ ხელები თავზე, ხელები თეძოებზე და წინ დაიხუროთ. ის შეხედავს და იგრძნობს თქვენს მკერდს კანის ცვლილებების გამო, როგორიცაა გამონაყარი, დაბინდვა ან სიწითლე.
თქვენ ასევე მოგეთხოვებათ ზურგზე დადოთ ხელები თქვენს გვერდებზე, ასევე თავში. თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი გამოიყენებს მის თითებს თქვენი მკერდის შესამოწმებლად, ხოლო თქვენი მკლავების ქვეშ მუწუკების ან სხვა ცვლილებების გამოსავლენად. გარდა ამისა, თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი ნაზად დააჭერს თქვენს ძუძუს, რომ შეამოწმოს გამონადენი. თუ თქვენ გაქვთ გამონადენი, ნიმუში შეიძლება შეგროვდეს შემდგომი გამოკვლევისთვის.
რამდენად ხშირად გჭირდებათ მკერდის კლინიკური გამოკვლევა? მინიმუმ სამ წელიწადში ერთხელ თუ ხართ 20 -დან 39 წლამდე და წელიწადში ერთხელ თუ ხართ 40 -ზე მეტი. მენსტრუაციასთან დაკავშირებული სინაზის თავიდან ასაცილებლად, დანიშნეთ მენსტრუაციის შემდგომი ერთი კვირა.
თუ თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი აღმოაჩენს ერთობლივ ან შესამჩნევ ცვლილებებს, ის გირჩევთ დამატებით სკრინინგს, როგორიცაა მამოგრაფია.
მამოგრაფია
მამოგრაფია ძალზე ეფექტურია ძუძუს კიბოს აღმოსაჩენად მანამ, სანამ ის მკერდში შესამჩნევ ცვლილებებს ან შესამჩნევ სიმსივნეს გამოიწვევს. მამოგრაფია არის თქვენი მკერდის ქსოვილების რენტგენოლოგიური სურათი. მას შეუძლია გამოავლინოს ცისტები, სიმსივნეები, კალციფიკაციები და სხვა დარღვევები. შედეგები ინახება ფილმზე ან ციფრულად კომპიუტერზე რენტგენოლოგისა და თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერის შესამოწმებლად.
მამოგრაფიისთვის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა ამოიღოთ ყველა სამკაული და ტანსაცმელი თქვენი სხეულის ზედა ნაწილიდან. ასევე რეკომენდირებულია, რომ არ ატაროთ დეოდორანტი, ანტიპერსპირანტი ან ფხვნილები, რადგან მათ შეუძლიათ ხელი შეუშალონ მამოგრაფიას. ასევე, დაგეგმეთ ვიზიტი მენსტრუაციის დასრულებიდან ერთი კვირის განმავლობაში და მოერიდეთ კოფეინის დალევას რამდენიმე დღით ადრე, რათა შეამციროთ მკერდის მგრძნობელობის შანსი.
თითოეული თქვენი მკერდი განთავსდება ბრტყელ თაროზე და შეკუმშული იქნება მეორე თაროზე. მიუხედავად იმისა, რომ ის ოდნავ და დროებით არასასიამოვნოა, მკერდის შეკუმშვა ავრცელებს ქსოვილს ისე, რომ რენტგენოგრაფიას შეუძლია მიიღოს მკაფიო სურათი.
თუ წინა სარძევე ჯირკვლის გამოკვლევისას დადგინდა ერთიანობა, მცირე რენტგენის მარკერი შეიძლება დაიდგას ამ მხარეზე მამოგრაფიის დაწყებამდე. საერთოდ, თითოეული მკერდის ორი ხედია მიღებული. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ დიდი მკერდი ან მკერდის გადიდება, შეიძლება საჭირო გახდეს დამატებითი ხედები.
კიბოს ამერიკული საზოგადოება გვირჩევს ქალებს გაიარონ პირველი საწყისი მამოგრაფია 35 -დან 40 წლამდე ასაკში. 40 წლის შემდეგ ქალებმა უნდა გაიარონ ყოველწლიური მამოგრაფია. მკერდის კიბოს განვითარების მაღალი რისკის მქონე ქალებმა უნდა განიხილონ მამოგრაფიის გაკეთება 40 წელზე ადრე და უფრო ხშირად.
თუ თქვენი მამოგრაფი აღმოაჩენს სიმსივნეს, თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი გირჩევთ დამატებით სკრინინგს, როგორიცაა ბიოფსია.
მკერდის ქსოვილის ბიოფსია
მკერდის ბიოფსია არის პროცედურა, რომელიც ამოიღებს ქსოვილს მკერდიდან ნემსის ან სკალპელის გამოყენებით. ბიოფსიის გაკეთება შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს, მაგრამ ეს ერთადერთი გზაა ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად, არის თუ არა მკერდის სიმსივნე ან დარღვევა ძუძუს კიბო - ან კეთილთვისებიანი.
არსებობს სხვადასხვა სახის ბიოფსია - მინიმალური ინვაზიური პროცედურებიდან დაწყებული სიმსივნის სრულ ამოკვეთამდე - რასაც თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი გირჩევთ. გადაწყვეტილების მიღებამდე განიხილეთ თითოეული ბიოფსიის დადებითი და უარყოფითი მხარეები და მიიღეთ პასუხი თქვენს ყველა კითხვაზე. და გახსოვდეთ, მკერდის პათოლოგიებისა და მუწუკების უმრავლესობა არ არის კიბო. მაგრამ გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ზუსტი დიაგნოზის დასმას - უფრო ადრე ვიდრე გვიან.
ქვედა ხაზი
სარძევე ჯირკვლის გამოკვლევები აუცილებელია ძუძუს კიბოს ადრეულ სტადიაზე გამოვლენისას - როდესაც მისი წარმატებით მკურნალობა შეიძლება. შემდეგ ჯერზე ნახავთ პროდუქტს, რეკლამას ან ინდივიდს, რომელსაც აქვს ვარდისფერი ლენტი, ძუძუს კიბოს მხარდასაჭერად კვლევა, დაე იყოს შეხსენება საკუთარი მკერდის გამოკვლევის ჩატარება და ყოველწლიური ვიზიტი ჯანდაცვის სფეროში მიმწოდებელი.
დაკავშირებული სტატიები
- ვიდეო: რა არის მკერდის თვითგასინჯვა?
- ვიდეო: ძუძუს კიბოს სკრინინგი და მკურნალობა
- ძუძუს კიბო: რა არის ეს და რა არის მიზეზები?
- თქვენი ძუძუს კიბო დიაგნოზირებული არ არის?
- კიბოს საწინააღმდეგო დიეტა
- რეცეპტები მკერდის კიბოს თავიდან ასაცილებლად
- ებრძვით კიბოს ვარჯიშს: 10 რჩევა, რომ ვარჯიში მოარგოთ თქვენს დღეს
- 10 სასწავლო რჩევა ძუძუს კიბოს 3-დღიანი გასეირნებისთვის
