თქვენ გსურთ აღზარდოთ ბავშვები თავდაჯერებულობით, რაც მათ სჭირდებათ იმისათვის, რომ იცხოვრონ საუკეთესო ცხოვრებით. Მაგრამ როგორ? ბოლოდროინდელი კვლევის წყალობით, ჩვენ უკეთ გვესმის, თუ როგორ ახდენს კონკრეტული ოჯახური ურთიერთობები პირდაპირ გავლენას მოზარდების თვითშეფასებაზე. აქ არის რამოდენიმე პრაქტიკული რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ საკუთარი ოჯახის შიგნით თვითშეფასების ჩამოყალიბებაში.
ძმის სტრუქტურირებული დრო
რჩევა: გადადეთ ყველა თქვენი ნივთები და უმასპინძლეთ საოჯახო თამაშის ღამეს!
მადლობა მიმდინარე პენის შტატის ოჯახური ურთიერთობების პროექტიბავშვთა ჯანმრთელობისა და ადამიანური განვითარების ეროვნული ინსტიტუტის დაფინანსებით, ჩვენ ახლა ვიცით, რომ და-ძმის ურთიერთობა მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს მოზარდების თვითშეფასებაზე.
კვლევის თანახმად, და -ძმა რომლებიც უფრო კონსტრუქციულ დროს ატარებდნენ ერთად, უფრო მაღალი თვითშეფასება ჰქონდათ, ხოლო ძმები, რომლებიც უფრო მეტ დროს ატარებდნენ არასტრუქტურირებულმა საქმიანობამ ერთად განიცადა დაბალი თვითშეფასება, ნაკლები სოციალური უნარები და მეტი გრძნობები დეპრესია
ისეთ სიტუაციებში, როდესაც დისკრიმინაცია იყო ჩართული, ძმური ურთიერთობა ძველ ბავშვებს ეხმარებოდა დისკრიმინაციასთან გამკლავებაში და მაღალი თვითშეფასების შენარჩუნებაში.
მშობლებისა და შვილის ხარისხიანი დროის სარგებელი
რჩევა: დაგეგმეთ ცალ-ცალკე "ბავშვის პაემანი" თვეში ერთხელ ან ორჯერ, რათა თითოეულმა ბავშვმა ისარგებლოს დედასთან ან მამასთან ერთად სპეციალური გასვლით.
პოპულარული წარმოდგენების საწინააღმდეგოდ, პენის შტატის ოჯახური ურთიერთობების პროექტი აჩვენა, რომ მშობლებთან გატარებული დრო რეალურად გაიზარდა მოზარდობის ადრეულ წლებში. არც ისე გასაკვირი იყო ის ფაქტი, რომ ბავშვებმა, რომლებმაც მეტი დრო გაატარეს მშობლებთან ერთად, გამოიჩინეს აკადემიური ინტერესი და ნაკლები სარისკო ქცევები.
”ჩვენი კვლევა აჩვენებს, რომ მოზარდობის პერიოდში მოზარდები აგრძელებენ მშობლებთან ერთად დროის გატარებას და რომ ეს საერთო დრო, განსაკუთრებით მამებთან გატარებული დრო, მნიშვნელოვანია შედეგები მოზარდების ფსიქოლოგიურ და სოციალურ ადაპტირებაზე, ” - თქვა სიუზან მაკჰეილმა, ადამიანთა განვითარების პროფესორმა და პენის სოციალურ მეცნიერებათა კვლევითი ინსტიტუტის დირექტორმა. სახელმწიფო.
რა შედეგები მოჰყვა მამებთან დროის გატარებას? კვლევამ აჩვენა, რომ მოზარდებს, რომლებიც უფრო მეტ დროს ატარებდნენ მამებთან ერთად ჯგუფურ გარემოში, ჰქონდათ უკეთესი სოციალური ურთიერთობა უნარები თანატოლებთან, ხოლო თინეიჯერები, რომლებიც უფრო მეტ დროს ატარებდნენ მარტო მამებთან ერთად, უფრო მაღალი ჰქონდათ თვითშეფასება.
გააკეთე შენიშვნა
შეაქეთ თქვენი ბავშვები ძალისხმევისთვის და არა "ჭკვიანობისთვის". სტენფორდის კვლევამ აჩვენა, რომ ბავშვები, რომლებიც შეაქო მათი ძალისხმევისთვის უკეთ შეუძლიათ ისწავლონ თავიანთ შეცდომებზე და შეიძლება ჰქონდეთ უფრო მაღალი თვითშეფასება, რადგან მათ სჯერათ, რომ გაუმჯობესება შეუძლიათ (და არ მგონია, რომ მათ ეს ყველაფერი იციან) უკვე)
უფრო მეტი იყო შენი საუკეთესო თავი
პატივისცემის ამაღლების მანტრები
როგორ აღმოაჩინოთ თქვენი ძლიერი მხარეები
მიღწევების აღსანიშნავად შემოქმედებითი გზები
