ტრიატლონები
ბევრი რბოლა მოითხოვს თქვენ ვარჯიშს მხოლოდ ერთი კონკრეტული აქტივობისთვის, როგორიცაა სიარული, სირბილი ან ველოსიპედით სიარული. ტრიატლონებისთვის კი მზად უნდა იყოთ გაატაროთ სამი თანაბრად რთული გამძლეობის აქტივობა. თქვენ მზად უნდა იყოთ ცურვისთვის, ველოსიპედისთვის და სირბილისთვის, თუ გსურთ დაამატოთ ერთი ამ მაგარი რბოლა თქვენს სარტყელში. საბედნიეროდ, ისინი ყველა ფორმისა და ზომისაა, ასე რომ, თუ ფიქრობთ, რომ მხოლოდ 2.5 კილომეტრის გარბენის გაძლება შეგიძლიათ, დარეგისტრირდით tri-a-tri– ზე. თუ მზად ხართ საკუთარი თავის გამოწვევისთვის, სცადეთ ოლიმპიური დისტანცია. მულტისპორტული კანადა არის შესანიშნავი ადგილი რბოლების ძიების დასაწყებად, რადგან ეს არის ყველაზე დიდი სერია ქვეყანაში. სუბარუს ტრიატლონის სერია და სუბარუ ვესტერნ ტრიატლონის სერია ასევე გთავაზობთ შესანიშნავი კურსებს. იმის გამო, რომ ტრიატლონი პოპულარობას იძენს ბოლო ათწლეულის განმავლობაში, ყოველწლიურად უფრო და უფრო მეტი რბოლა იწყება, ასე რომ არ შეწყვიტოთ ძებნა სანამ არ იპოვით თქვენთვის სრულყოფილ კურსს.
10 კილომეტრიანი რბოლა
ბევრს უადვილდება სტაციონარული ველოსიპედით ასვლა ან ელიფსური მოძრაობა ყოველდღიური კარდიოს მისაღებად, მაგრამ თუ თქვენ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი სირბილის უნარი წელს, 10 კილომეტრიან რბოლაზე დარეგისტრირება შეიძლება იყოს მხოლოდ ის გამოწვევა, რომელსაც თქვენ ეძებთ ამისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი მოკლე დისტანციაა შემოთავაზებული, 10 კილომეტრიანი რბოლა შესანიშნავი გზაა საკუთარი თავის გამოწვევისა და მიღწევის გრძნობის მისაღწევად. დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ ერთი, რომელიც სულ მცირე რამდენიმე თვის მანძილზეა დაშორებული, ასე რომ თქვენ გექნებათ უამრავი დრო თანდათან ვარჯიშისთვის, საკუთარი თავის დაზიანების გარეშე. და თუ გჭირდებათ დამატებითი მოტივაცია, დარეგისტრირდით ახლომდებარე ქალაქში ან ქალაქში, რომლის მონახულებაც გსურთ. ასე რომ, როდესაც რბოლის დღე დადგება, თქვენ გექნებათ რამდენიმე ულამაზესი ღირსშესანიშნაობა, რომ მოგაშოროთ ნებისმიერი ტკივილი ან დაღლილობა. გამომართვი
გაშვებული ოთახი ონლაინ რეჟიმში ყველა კურსის სრული ჩამონათვალის ასარჩევად.
