საყვარელი ადამიანის დაკარგვა რაიმე მიზეზის გამო მტკივნეულია, მაგრამ კიბოს დაკარგვასთან გამკლავებაში ვინმეს დახმარება შეიძლება ოდნავ განსხვავებულ მიდგომას მოითხოვდეს. აქ არის გზები, რათა დავეხმაროთ გადარჩენილებს დაემუშავონ ის, რაც მოხდა და შეურიგონ საკუთარი ემოციები სიკვდილის შემდეგ.
დაკარგეთ თქვენი მოლოდინი
ადამიანები მწუხარებას განიცდიან პირადი ჩათვლით, მათ შორის „დაბუჟების“, შფოთვის, გლოვის პერიოდების და ინტენსიური ტირილის დროს და იღებენ მომხდარს და წინ მიიწევენ. გამოთქმა მწუხარება არის რთული, არაპროგნოზირებადი და დამოკიდებული გადარჩენის საკუთარ პიროვნებაზე, დაძლევის უნარზე, ასაკზე, სქესზე, რელიგიურ შეხედულებებზე, ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და გარდაცვლილთან ურთიერთობაზე.
კიბოს დაკარგვით, გარე ფაქტორებით, როგორიცაა დაავადების ხანგრძლივობა და პროგრესირება, პირის უნარი წინასწარ განსაზღვროს დანაკარგი, გადარჩენილები კიბოს და ფინანსური სტრესის წარსული ისტორია ხანგრძლივი მკურნალობისა და საავადმყოფოში ყოფნის შედეგად, რაც სიკვდილს იწვევს, ჩვეულებრივ გავლენას ახდენს მწუხარებაზე პროცესი. არასოდეს მოელოდოთ, რომ გადარჩენილი ადამიანი მოიქცევა გარკვეული ფორმით, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად კარგად იცნობთ მას ან რამდენად "ძლიერია" იგი. მაგალითად, The
შესთავაზეთ მხარდაჭერა
სოციალური დახმარება არის მთავარი ფაქტორი, რომელიც ეხმარება ადამიანს გაუმკლავდეს კიბოს დაკარგვას. სინამდვილეში, ეს შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომ მამაკაცებს უჭირთ მეუღლის დაკარგვასთან გამკლავება - მათ უფრო ნაკლები სოციალური მხარდაჭერა აქვთ. სოციალური დახმარება არ შემოიფარგლება ადამიანის მოსმენით, ან თუნდაც ფიზიკურად ყოფნით და ის არ უნდა მოვიდეს მხოლოდ გადარჩენილთან ყველაზე ახლოდან. მიუხედავად იმისა, რომ სოციალური მხარდაჭერა განუყოფელია ახლო მეგობრებისა და ოჯახის წევრებისგან, მეზობლებს და საზოგადოებრივ ჯგუფებსაც შეუძლიათ შეუმსუბუქონ გადარჩენილს გაჭირვების, ცვლილებებისა და დაკარგვის განცდა. გახსოვდეთ, რომ გადარჩენილმა, რომელმაც დაკარგა საყვარელი ადამიანი კიბოსგან, შეიძლება განიცადოს ფინანსური დატვირთვა ან საჭიროება დახმარება მშობლების მოვალეობებში, სახლში მოვლასა და ზოგად ყოველდღიურ საქმიანობაში, რაც გარდაცვლილს ჰქონდა ადრე დამუშავებული. ამ სფეროებში სოციალური მხარდაჭერა შეიძლება დაეხმაროს ადამიანს ისწავლოს გაუმკლავდეს ზარალის შედეგად გამოწვეულ ცვლილებებს.
დაუვიწყარი დაუვიწყარი დღეები
როგორც წესი, მხარდაჭერა ძნელი არ არის დაკარგვისთანავე, მაგრამ რაც დრო გადის, ეს დახმარება მცირდება. დაიმახსოვრე დღეები, რომლებიც მნიშვნელოვანია გადარჩენისთვის, თუნდაც საყვარელი ადამიანის გარდაცვალებიდან დიდი ხნის შემდეგ. არდადეგებისა და დაბადების დღეების მიღმა, მომავალი დღესასწაულები - როგორიცაა დაბადება, ქორწილი და დამთავრება - შეიძლება განსაკუთრებით მტკივნეული იყოს მეუღლეებისა და ბავშვებისთვის, რომლებმაც განიცადეს კიბოს დაკარგვა. შეეცადეთ აღიაროთ გარდაცვლილთა ხსოვნა და სული და შეახსენოთ გადარჩენილს, რომ საყვარელი ადამიანი არ დავიწყებია.
სწრაფი რჩევა
იყავით მომთმენი იმ გადარჩენილთან, რომელმაც განიცადა კიბოს დაკარგვა. კიბოს ეროვნული ინსტიტუტი აცხადებს, რომ გადარჩენილებს შეიძლება სჭირდებოდეს ექვს თვიდან ორ წლამდე, რომ სრულად განიკურნონ იგი.
მეტი კიბოს მხარდაჭერა
ძუძუს კიბო: გაუმკლავდეთ მწუხარებას, როდესაც დაკარგავთ ვინმეს
ძუძუს კიბოს ერთად გადალახვა
10 გასაოცარი საცალო ვაჭრობა, რომლებიც მხარს უჭერენ ძუძუს კიბოს ცნობიერებას
