კვირა ვახშამი: ქათმის ჩილი ნაჩოს - SheKnows

instagram viewer

დააგროვე ქულები ამ სადილით

თუ თქვენი ოჯახი საფეხბურთო ოჯახია, მაშინ ეჭვგარეშეა, რომ ყველანი იყავით ტელევიზორის გარშემო და უყურებთ კვირაში თქვენი საყვარელი გუნდის თამაშს. არ გახადოთ ტელევიზორის წინ ვახშმის ჩვევა, მაგრამ თამაშის დღეს, ქათმის ჩილი ნაჩოს ეს რეცეპტი შესანიშნავი კვებაა რომელიც საშუალებას მისცემს ყველას გააგრძელოს ყურება მოქმედებაზე და ისიამოვნოს ერთმანეთის კომპანიით, ხოლო გემრიელობით მაინც შეივსოს ვახშამი

ეს კერძი ნამდვილად ადვილია შეკრებისთვის და მოიცავს მხოლოდ მინიმალურ დროს ღუმელში და ღუმელში. ეს მას სრულყოფილად აქცევს ნებისმიერი დატვირთული ღამისთვის და მაინც გაძლევთ საშუალებას მიიღოთ შესანიშნავი ოჯახური კვება ერთად. მიირთვით ეს ახალი მწვანე სალათით სრული სადილისთვის.

შევიკრიბოთ "მრგვალი"

კოლუმბიის უნივერსიტეტში ნარკომანიისა და ნივთიერებების ბოროტად გამოყენების ეროვნულმა ცენტრმა (CASA) ცოტა ხნის წინ მოახსენა მოქალაქის შესახებ სატელეფონო გამოკითხვა 1000 მოზარდისა და მოზარდის 829 მშობლის შესახებ, რომელმაც აჩვენა სადილების ერთად გამოყენების უპირატესობა ოჯახი სარგებელი მოიცავს ისეთ რამეს, როგორიცაა უკეთესი შეფასება, ეხმარება მათ თავი აარიდონ სიგარეტს, ალკოჰოლს და მარიხუანას, იკვებონ ჯანსაღად და ნაკლები სტრესი სახლში. "ერთ -ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტური გზა მშობლებისთვის, რომ ჩაერთონ თინეიჯერების ცხოვრებაში არის ხშირი ოჯახური სადილები", - ამბობს ჯოზეფ კალიფანო უმცროსი, CASA- ს თავმჯდომარე და პრეზიდენტი.

თქვენი ელ.ფოსტის მისამართი არ გამოქვეყნდება. მონიშნულია საჭირო ველები *