რა გავლენას ახდენს შარდის ბუშტის ჯანმრთელობაზე? - Მან იცის

რამდენად ხშირად ხვდებით პანიკაში აბაზანის საპოვნელად, რადგან "წასვლის" სურვილი მოხვდა ძლიერად და მოულოდნელად? რამდენად ხშირად გეშინიათ ხველების, სიცილის ან ცემინების შესაძლებლობის, რადგან იცით, რომ აუცილებლად გაჟონავთ? თუ სინათლის ბუშტის გაჟონვა არის ის, რასაც ყოველდღიურად ებრძვით, თქვენ ხართ ერთ -ერთი იმ 16 მილიონი ქალიდან შეერთებულ შტატებში, რომლებიც განიცდიან მსუბუქი შარდის ბუშტის სისუსტეს. ბუშტის სისუსტე შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი ფაქტორით - ყველაზე ადვილად განკურნებადი. წაიკითხეთ იმის გასარკვევად, თუ რა გავლენას ახდენს თქვენი შარდის ბუშტის ჯანმრთელობაზე.

ბუშტის მსუბუქი სისუსტე გავლენას ახდენს აშშ -ში ყოველ მეოთხე ქალზე. სიმართლე ის არის, რომ სავარაუდოდ, კიდევ უფრო მეტი ქალია დაზარალებული შარდის ბუშტის სისუსტით, მაგრამ ბევრი ძალიან უხერხულია მკურნალობის საძიებლად. მარტივი გამოსავალი არის შთამნთქმელი ბალიშების ტარება, როგორიცაა Poise შთამნთქმელი პროდუქტები და უბრალოდ ცხოვრება გაჟონვით; ან უკეთესი გრძელვადიანი მიდგომაა გაარკვიოთ რა უწყობს ხელს შარდის ბუშტის კონტროლის დაქვეითებას და ამის გაკეთებას. ექიმს შეუძლია შეაფასოს თქვენი მდგომარეობა და შემოგთავაზოთ შესაბამისი მკურნალობა.

რა იწვევს შარდის გადინებას?

ჯანსაღი შარდის ბუშტი აგროვებს და ინახავს შარდს, სანამ ის არ არის სავსე და აცხადებს ბათილობის აუცილებლობას. შარდის ბუშტი ატარებს შარდს შარდსადენში, რომელიც დახურულია კუნთებით ან სფინქტერებით. ბევრი ქალისთვის ეს კუნთები დასუსტდა ან დაზიანდა, რაც იწვევს ბუშტის კონტროლის სისუსტეს და შარდის გაჟონვას. ზოგიერთ შემთხვევაში, ქალებმა შეიძლება ვერც კი იგრძნონ, როდესაც მათი ბუშტები სავსეა. აქ არის ბუშტის სისუსტის ტიპები და მიზეზები.

სტრესული შეუკავებლობა

სტრესული შეუკავებლობის მქონე ქალებმა შეიძლება განიცადონ გაჟონვა დაძაბვის ან ვარჯიშის დროს, ხველის, ცემინების და სიცილის დროსაც კი. მრავალჯერადი ორსულობა და მშობიარობა შეიძლება გამოიწვიოს გაჭიმვა და დაზიანება, რაც იწვევს ბუშტის სისუსტეს, ასევე მენჯის ოპერაციებს, რომლებიც ასუსტებს მენჯის იატაკს. სხვა მიზეზებია ჭარბი წონა, მოწევა, ალკოჰოლი და გენეტიკური მიზეზები (გაარკვიეთ გაქვთ თუ არა ოჯახში ბუშტის სისუსტის ისტორია).

მოითხოვეთ შეუკავებლობა

ასევე ცნობილია, როგორც შარდის ბუშტის ზედმეტად აქტიური (OAB), იმუნური შეუკავებლობა ხასიათდება უეცარი სურვილით აბაზანაში წასვლისა და მისი გაჟონვის გარეშე. ის ხშირად გამოწვეულია შარდის ბუშტის ინფექციით ან საშარდე გზების ინფექციით (UTI), ყაბზობით, ნერვებისა და კუნთების დაზიანებით. ოპერაცია ან დაზიანება და ნერვულ სისტემაზე მოქმედი მდგომარეობები, როგორიცაა ალცჰეიმერი, პარკინსონი, გაფანტული სკლეროზი და პარალიზები.

გადაჭარბებული შეუკავებლობა

როგორც წესი, მამაკაცებს აწუხებთ, გადაჭარბებული შეუკავებლობა ვერ ახერხებს შარდის ბუშტის სრულად დაცლას შარდვისას, რაც იწვევს შარდის ხშირ ან მუდმივ დრიბლინგს. გადაჭარბებული შეუკავებლობა გამოწვეულია შარდის ბუშტის სუსტი კუნთებით, შარდსაწვეთის დაბლოკვით და სხვა სამედიცინო მდგომარეობით, რომელთა დიაგნოზი ექიმს შეუძლია.

შერეული შეუკავებლობა

ბევრი ქალი განიცდის ერთზე მეტ სახის შეუკავებლობას ერთდროულად ან სხვადასხვა ტიპს, რაც დამოკიდებულია გარემოებებზე. მიზეზები შეიძლება იყოს ან არ იყოს დაკავშირებული და სათანადოდ უნდა შეაფასოს ექიმმა.

ორსულობა

ბევრი ქალი პირველად განიცდის შარდის ბუშტის კონტროლის პრობლემებს, როდესაც დაორსულდება. პირველად მომავალი დედების სულ მცირე ნახევარი და მეორეხარისხოვანთა 85 პროცენტამდე განიცდიან შარდის ბუშტის გაჟონვას. ეს არის ორსულობის ნორმალური ნაწილი, რომელიც გამოწვეულია პროგესტერონის მომატებით, რაც ამშვიდებს სხეულის კუნთებს (მათ შორის, ვინც აკონტროლებს თქვენს ბუშტს) და ის ფაქტი, რომ თქვენი მზარდი საშვილოსნო ახდენს ზეწოლას შენი ბუშტი ბუშტის კონტროლი ჩვეულებრივ ბრუნდება მშობიარობის შემდგომ. თუმცა, შესაძლებელია, რომ დაგჭირდეთ მკურნალობის ძებნა, რომელიც ჩვეულებრივ მოიცავს კეგელის ვარჯიშებს და ჯანსაღი ცხოვრების წესის სხვა ცვლილებებს.

ასაკი

მიუხედავად იმისა, რომ შარდის შეუკავებლობა შეიძლება მოხდეს ასაკთან ერთად, ის ნამდვილად არ არის სიბერის გარდაუვალი ნაწილი. შარდის ბუშტის კუნთების დასუსტება მრავალჯერადი ორსულობისა და მშობიარობის გამო შეიძლება მენჯის კუნთების შესუსტება, რის შედეგადაც ბუშტის სისუსტე, ისევე როგორც ესტროგენის დაქვეითება მენოპაუზის დროს. თუმცა, ამ მიზეზების აღმოფხვრა შესაძლებელია ბუშტის გაჟონვის მინიმუმამდე შემცირების, თუ არა აღმოფხვრის მიზნით.

წამალი

ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს ბუშტის სისუსტე მენჯის კუნთების მოდუნებით ან ბუშტიდან ტვინის სიგნალების დაბლოკვით. თუ თქვენ იღებთ მედიკამენტებს მოკლევადიანი მდგომარეობის სამკურნალოდ, შეიძლება დაგჭირდეთ შთამნთქმელი ბალიშების ტარება მედიკამენტების მიღებამდე. თუ თქვენი მედიკამენტები გრძელვადიანია, ესაუბრეთ ექიმს ალტერნატივების შესახებ.

თუ თქვენ გეგმავდით თქვენს ცხოვრებას უახლოესი აბაზანის გარშემო, ნაკლები დრო გაატარეთ ოჯახთან ერთად და მეგობრებო და სპორტული დარბაზის თავიდან აცილება შიშით რომ არ გაჟონავთ, დროა ექიმს ნახოთ და გააკონტროლოთ თქვენი ბუშტი

დამატებითი ინფორმაციისთვის წაიკითხეთ ბუშტის ჯანმრთელობა საუკუნეების განმავლობაში და ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ჯანსაღი ბუშტი.