Ჯერ კიდევ მაქვს Ვარსკვლავური ომები: Ძალა იღვიძებს ცხელება? ჩვენც ასევე. ამიტომაც ძალიან გაგვიხარდა, რომ გვესმოდეს უახლესი ფიტნეს ტენდენცია გამოჩნდა მთელ ქვეყანაში.
Ვარსკვლავური ომები-ფიტნესის შთაგონებული გაკვეთილები განათების მოწყობილობების გამოყენებით უკვე ნორმაა ნიუ იორკის, ჰონოლულუს და ლოს ანჯელესის სტუდიებში.
მეტი:"ვოგას" ფიტნეს ტენდენცია 80 -იანი წლების ბავშვებს ნამდვილად გაახარებს
”სად არის გართობა უბრალოდ რაღაცის ყურება?” დანიელ რაიზერი, ნიუ – იორკის Jedi Fitness Studio– ს კლასის ინსტრუქტორი მანჰეტენზე, ჰკითხა CNN ახლახანს. მისი სტუდია თითქმის რვა წელია გთავაზობთ გაკვეთილებს. ”ვგულისხმობ, თქვენ შეხედეთ, ვთქვათ, ფეხბურთის გულშემატკივარს - ბევრი მათგანი არასოდეს გახდება NFL მოთამაშე, მაგრამ ისინი მიდიან უკანა ეზოში და ამ ფეხბურთს შემოაბიჯებენ. ეს იგივეა, მაგრამ ფეხბურთის ნაცვლად, ჩვენ გვაქვს განათება. ეს არის რაღაცის ნაწილი, რაც ჩვენ ნამდვილად გვიყვარს. ”
ჰონოლულუს შტატში, ჰავაიზე, ზუსტი პარკურის დარბაზს აქვს ჰავაის ჯედაი საბერის აკადემია.
აკადემიაში ვარჯიშები საბრძოლო ხელოვნებაზეა დაფუძნებული და ძირითადად სხეულის ზედა ნაწილზეა გამაგრებული, ჯოხებით ან ხმლებით, როგორც დამხმარე საშუალებები. ისინი იყენებენ LED განათებით აღჭურვილ საბერებს, რომლებიც "ნამდვილად მხიარულებას, მღელვარებას და იმ ფაქტორს მატებს, რაც საბურთალო ორთაბრძოლას იმდენად გასაოცარს ხდის",-ჰევის ჯედის საბერის აკადემიიდან ქეით მილეტი. უთხრა LiveScience. იგი მთავრდება როგორც მეგა დამწვარი მკლავებისა და მხრებისთვის.
მეტი: კატა იოგა არის ფიტნესის ახალი ტენდენცია, რომელიც თქვენ და თქვენს ბეწვის ბავშვებს უნდა სცადოთ
”როდესაც მკლავები თითქმის ერთი საათის განმავლობაში იჭიმება, ნამდვილად არის დამწვრობა მკლავებში, ზურგში და მხრებზე,” - თქვა მან. ბირთვიც ჩართულია "ძლიერი, ყურადღებიანი პოზიციის" დგომის წყალობით.
მაგრამ ნუ ელოდებით, რომ უბრალოდ დადიხართ კლასში და გადაიქცევით ჯედად. მილეტს ჯერ ჰყავს სტუდენტები-პადავანები, ან ჯედაი კურსელები-იყენებენ შუქნიშანს ორი ხელით "ეს არის უსაფრთხოების და კონტროლის ხაზგასასმელად-ორი ხელით უფრო ადვილად შეუძლია შეაჩეროს დანა",-თქვა მან. უფრო მოწინავე მებრძოლებს შეუძლიათ გამოიყენონ ცალმხრივი ტექნიკა "სრულყოფილია სითი ლორდთან ერთპიროვნულად საბრძოლველად".
მაგრამ ყველაზე დიდი გათამაშება მონაწილეებისთვის არის შანსი იყოს მათი ერთ-ერთი ეკრანული გმირი.
”უბრალოდ დამაკმაყოფილებელია ერთი მათგანის აღება და უცებ შენ ხარ ჯედაის რაინდი, შენ ხარ სითი ლორდი”, - განუცხადა ნიუ -იორკის ჯედის ფიტნეს სტუდიის წევრმა რას ბრიგემანმა CNN- ს.
მეტი:გადააქციე შენი მანქანა სპორტული დარბაზი 9 სწრაფი ვარჯიშით
