ნემსებით კანი შეიძლება დამამშვიდებლად არ ჟღერდეს, მაგრამ ძველი ჩინური აკუპუნქტურის თერაპია ცნობილია, რომ დაგეხმაროთ სიმშვიდის შენარჩუნებაში და გაგრძელებაში - იდეალურია საკურორტო სეზონისთვის წინ!
SheKnows ესაუბრა აკუპუნქტურისტს საბინ გებელჰოფს Moonstone Healing Arts & Yoga– დან ნიუტონვილში, ონტარიო, იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს თერაპია და მისი სტრესული შედეგები.
SheKnows: რა არის საერთოდ აკუპუნქტურა?
საბინ გებელჰოფი: ტრადიციული აკუპუნქტურა არის სრული და ელეგანტური თერაპია თქვენი სხეულის სამკურნალო სისტემის გასაძლიერებლად. ის ეხმარება ორგანიზმიდან დაღლილობისა და დაავადების აღმოფხვრას ძირეული მიზეზების გამო, ნაცვლად იმისა, რომ გამოიყენოთ "Band-Aids" სიმპტომების დასაფარად და დასაფარავად. ჩვენ ვიყენებთ მერიდიანის სისტემას, სხეულის ენერგიის გზებს, რათა გავაძლიეროთ ჩვენი ბუნებრივი ენერგიები ჩვენი სხეულის გასაძლიერებლად, გონების დასამშვიდებლად და განწყობის ასამაღლებლად.
SheKnows: ნემსები გტკივა? ისინი კარგად არიან, თითქმის ძაფის მსგავსი.
საბინ გებელჰოფი: გამოცდილი პრაქტიკოსის ხელში ნემსები და ჩანართები ძლივს შესამჩნევია. ზოგჯერ კონკრეტული ენერგეტიკული წერტილი შეიძლება იყოს ძალიან გადატვირთული და ნემსის შემოსვლისთანავე იგრძნობთ მცირე ენერგეტიკულ ცვლას (ან „ზინგს“). თუ რაიმე დისკომფორტი არსებობს, პრაქტიკოსს შეუძლია შეცვალოს ნემსები.
SheKnows: როგორ არის აკუპუნქტურა უფრო ეფექტური ვიდრე აკუპრესურა, სადაც თერაპევტი მანიპულირებს სხეულზე ზეწოლის წერტილებზე?
საბინ გებელჰოფი: აკუპუნქტურა მუშაობს ღრმა სამკურნალო დონეზე, არა აკუპრესურისგან განსხვავებით, არამედ კანის ქვემოთ. ჩვენ გვაქვს პირდაპირი წვდომა ნერვებზე, კუნთებზე, სახსრებზე და ლიგატებზე, იმისდა მიხედვით თუ რა არის ჩვენი სამიზნე. ასევე, დერმის [კანის] ქვეშ მუშაობით, ჩვენ ვააქტიურებთ ნერვულ გზებს და ნერვულ სისტემას, ამიტომ ეს ენდორფინები საკმაოდ სწრაფად გამოიყოფა.
SheKnows: რატომ არ ხდება ჩვენი სხეულების თვითგანკურნება ისე, როგორც უნდა?
საბინ გებელჰოფი: ჩვენი სხეული მუდმივად განიცდის გარემოს გამოწვევებს, ტოქსინებს, სტრესს, ძილის ნაკლებობას. ყველა ამ ფაქტორმა შეიძლება შეაფერხოს ჩვენი სხეულის უნარი შეავსოს და დააბალანსოს და, შესაბამისად, განკურნოს საკუთარი თავი. ტრადიციულ აკუპუნქტურას შეუძლია შეაფასოს და განკურნოს დაავადების გამომწვევი მიზეზები.
SheKnows: როგორ შეუძლია აკუპუნქტურა გაუმკლავდეს ჩვენს დღესასწაულის შფოთვას?
საბინ გებელჰოფი: რეგულარული მკურნალობა - ყოველ სამიდან ხუთ კვირაში - ძალიან სასარგებლოა თქვენი სხეულის ბუნებრივი ენერგიის ბალანსის შენარჩუნებაში. მაღალი სტრესის დროს, დამატებით მოთხოვნებს უყენებენ ჩვენს გონებას და სხეულს. ეძებეთ ნაზი მკურნალობა ამ მაღალი სტრესის დროს. ჩვენ ხშირად ვეძებთ მკურნალობას ტკივილის ან მწვავე სიმპტომების საპასუხოდ, მაგრამ უფრო ადვილია ნაზად მოვიყვანოთ თავი სამკურნალო ცენტრში, სანამ სერიოზული სიმპტომები გამოჩნდება. კლიენტების უმეტესობა აცხადებს გაუმჯობესებულ განწყობას და ძილს მხოლოდ ერთი მკურნალობის შემდეგ.
SheKnows: არის თუ არა ანეკდოტი პაციენტისგან, რომლის გაზიარებაც შეგიძლიათ?
საბინ გებელჰოფი: მყავს საყვარელი კლიენტი, რომელსაც ამ წლის დასაწყისში შევხვდი. მას ბევრი სამუშაო და ოჯახური სტრესი ჰქონდა და უჭირდა ყველა პასუხისმგებლობის დაბალანსება. შედეგად, მას აწუხებდა უძილობა, ტირილი, შეგრძნება, დაღლილობა, სხეულის ტკივილი და წონის მომატება. ჩვენ დავიწყეთ მკურნალობა კვირაში ერთხელ, მისი დიეტის გარკვეული ცვლილებებით, იოგასთან და მედიტაციის ტექნიკასთან ერთად. სამი თვის განმავლობაში მან შეამცირა მკურნალობა თვეში ერთხელ და მისი ყველა სიმპტომი გაქრა ან შემსუბუქდა. მე მქონდა მისი რამდენიმე მეგობარი, ვინც მეუბნებოდა, რა ბედნიერები არიან მისი ძველ თავში დაბრუნებით.
მეტი აკუპუნქტურაზე
აკუპუნქტურა: ნემსები საერთოდ არ მტკივა
კოსმეტიკური აკუპუნქტურა ახალგაზრდა კანისთვის
რა უნდა იცოდეთ ჰოლისტიკური ჯანდაცვის შესახებ
