ბროწეულის შემწვარი ნუშის სალათი - SheKnows

instagram viewer

წვნიანი არილებით მძიმე მწიფე ბროწეული კრეფის სეზონს უახლოვდება. მოაყარეთ ტკბილი ტკბილი შემოდგომის სალათი შემწვარი ნუშით და მაღალი ხარისხის ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთით. ეს უგემრიელესი ვეგანური სალათი არის უგემრიელესი ვეგანური კერძი.
წვნიანი არილებით მძიმე მწიფე ბროწეული კრეფის სეზონს უახლოვდება. მოაყარეთ ტკბილი ტკბილი შემოდგომის სალათი შემწვარი ნუშით და მაღალი ხარისხის ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთით. ეს უგემრიელესი ვეგანური სალათი არის უგემრიელესი ვეგანური კერძი.

მართა სტიუარტი
დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტმა უბრალოდ გააზიარა კრემისებრი ბროკოლის კარი, რომელსაც ამ შემოდგომაზე გაიმეორებ

ბროწეულის შემწვარი ნუშის სალათი

ემსახურება 4

შემადგენლობა:

  • 1-1/2 ჭიქა ბროწეულის არილები (სცადეთ POM ბროწეული)
  • 3 მწვანე ხახვი, წვრილად დაჭრილი (მწვანე და თეთრი ნაწილები)
  • 2 სუფრის კოვზი დაფქული ახალი ტარხუნა
  • 3 დან 4 სუფრის კოვზი ბალზამიკური ვინაგრეტი (ან სცადეთ ამორეტი ბროწეულის ბალზამიანი ვინეგრეტი)
  • 4 ჭიქა დახეული წითელი ფოთოლი სალათის ფოთოლი
  • 2/3 ჭიქა შემწვარი დაჭრილი ნუში

მიმართულებები:

  1. დიდ თასში ერთად მოაყარეთ ბროწეულის არილი, მწვანე ხახვი და ტარხუნა.
  2. click fraud protection

  3. ბროწეულის ნარევს დაასხით 1 დან 2 სუფრის კოვზი და გადააფარეთ.
  4. დაალაგეთ სალათი 4 გაცივებული სალათის თეფშზე. გაფანტეთ ბროწეულის ნარევით და დაასხით დარჩენილი ვინაგრეტი.
  5. გაფანტეთ ნუშით და მაშინვე მიირთვით.

უფრო გემრიელი ვეგანური სალათის რეცეპტები!