4 საკვები, რომლის ჭამაც ახლავე უნდა შეწყვიტოთ და რა უნდა მიირთვათ (ვიდეო) - SheKnows

instagram viewer

მე მიყვარს მომდევნო რემენი ისევე, როგორც მომდევნო ბიჭი, მაგრამ ყოველ ჯერზე, როცა არაფრისმთქმელი ინგრედიენტებით სავსე იმ არომატულ პაკეტს ვამატებ ჩემს ნადუღს, ცოტათი ვკანკალებ. რა არის კიდევ იქ? და რატომ აქვს გემო ისე კარგი?

ანთების საწინააღმდეგო დიეტა შესაფერისია
დაკავშირებული ამბავი. არის თუ არა თქვენთვის ანთების საწინააღმდეგო დიეტა? რატომ უნდა სცადო და როგორ დაიწყო ეს

ყველას მსგავსად, მოდი იანვარში. 1, მე ვატარებ გარკვეულ დროს ყოველწლიურ ამოცანაზე, რომ გადავაფასო ჩემი დიეტა. ძალიან ბევრ ნაგავს ვჭამ? ძალიან ბევრი დამუშავებული საკვები? ძალიან ბევრი თასი MSG დატვირთული carby სიკეთე? პასუხი ალბათ არის დიახ, რადგან დროდადრო ვბრუნდები სასურსათო მაღაზიიდან, კოლეჯის გატეხილი სტუდენტის საყიდლების ჩანთებით. რამენის 25 ცენტიანი პაკეტი? ზედმეტად ხრაშუნა ტოტერები? გაყინული იდუმალი ხორცის ბურიტო? შეამოწმეთ, შეამოწმეთ, შეამოწმეთ.

რაც არ უნდა გემრიელი იყოს ეს საკვები, მე ვიცი რომ დამნაშავედ ვჭამ მათ საღამოს 10 საათზე, ვცდილობ თავიდან ავიცილო თვალით კონტაქტი ბროკოლი, როდესაც მაცივარში ვიღებ სრირაჩას სოუსის ბოთლს, რომელიც მშვენივრად მიდის ამ ტიპის სამზარეულო

click fraud protection

მერწმუნეთ, უკეთესი გზა არსებობს. შეამოწმეთ ეს ჯანსაღი ალტერნატივები ზოგიერთი თქვენი საყვარელი უსარგებლო საკვების მიმართ და ნახეთ შეძლებთ თუ არა რამენის დატოვებას, ყოველ შემთხვევაში ახალი წლის რამდენიმე თვის განმავლობაში.

უფრო ჯანსაღ კვებაზე

4 დეტოქსიკური რეცეპტი, რომელიც ამარტივებს ჯანმრთელობას წელს
ყველაზე ჯანსაღი სმუზის ინგრედიენტები მაქსიმალური სარგებლისთვის (ვიდეო)
21 საუკეთესო დეტოქსიკაციის რეცეპტი 2015 წლის დაწყების დაწყებაში