საშხაპეებს აქვთ უხეში. არც ისე დიდი ხნის წინ, მათ პრესაში ისეთი საზიზღარი რეპი მიიღეს, რომ ისინი ჩვენთვის "ცუდი" იყვნენ - კონკრეტულად, ის ცხელი სახეობა, რომელსაც ყოველდღე იღებ. ბევრი ლაპარაკი იყო იმაზე, თუ როგორ აშრობენ ისინი თქვენს კანს, სანამ არ გამოიყურებით როგორც თქვენი ყოფილი ქვეწარმავლების ვერსია და როგორ ნელა, მაგრამ აუცილებლად გვკლავს. Ან რამე.
მე ვიცი, რომ თქვენ დაკარგეთ ძილი ამის გამო. უნდა დაიბანოთ ყოველდღე, თუ არა? ისე, როგორც გისურვებთ ბედნიერებას, ჩვენ აქ ვართ, რომ დერმატოლოგის დახმარებით გაგიხსნათ ეს ყველაფერი. აქ არის ოთხი რამ, რაც თქვენს ყოველდღიურ შხაპს გამოტოვებს თქვენი კანისთვის - კარგი, ცუდი და მახინჯი.
1. მას შეუძლია ხელი შეუშალოს თქვენი კანის ზედმეტად გაშრობას
ყოველდღიურად შხაპის მიღებამ, განსაკუთრებით ხანგრძლივმა, შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი კანი, რადგან ცხელი წყალი და საპონი მას ართმევს ბუნებრივ ზეთებს. „საპონთან და ცხელ წყალთან კონტაქტმა შეიძლება კანი გაშრეს“, - ამბობს დოქტორი ელმა ბარონი, კლივლენდის უნივერსიტეტის ჰოსპიტალსის ქეისის სამედიცინო ცენტრის დერმატოლოგი. "ნაკლებად ხშირი შხაპი ხელს შეუშლის სიმშრალეს." ამის თავიდან აცილების ერთი გზა? მიიღეთ უფრო მოკლე შხაპი - ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემია გირჩევთ შხაპის მიღებას არა უმეტეს 10 წუთის განმავლობაში ერთდროულად, ხოლო ბარონი ამბობს, რომ ხუთი შეიძლება უკეთესიც კი იყოს - თბილ წყალში. როდესაც გამოხვალთ, შეიმშრალეთ ნაცვლად კანის პირსახოცით და გამოიყენეთ დამატენიანებელი მთელ სხეულზე, სანამ ჯერ კიდევ სველი ხართ.
2. მას შეუძლია თქვენი კანი ზედმეტად ცხიმიანი გახადოს
მაგრამ ნუ გადააჭარბებთ შხაპის გამოტოვებას, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ მიიღებთ საპირისპირო პრობლემას: ცხიმიან, ცხიმიან კანს. ბლეხი. ”კანის რეგულარული დაბანის უგულებელყოფამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმიანობა”, - განმარტავს ბარონი. ”ცხიმიანობის გამოჩენა არ გარეცხვის შედეგად უფრო სწრაფად იჩენს თავს სკალპი. ” სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენი კანი არა მხოლოდ ბრწყინვალედ გამოიყურება, არამედ თმა თანაბრად გამოიყურება უარესი.
მეტი:სილამაზის 6 ჩვევა, რომელიც უნდა მიატოვოთ 30 წლის შემდეგ
3. თქვენი კანის მკვდარი უჯრედები შეიძლება თქვენთან უფრო დიდხანს დარჩეს... იუმ?
შხაპის მიღება ყოველდღიურად ნიშნავს, რომ ჩვენ ვიწმენდთ ან ვრეცხავთ კანის გარე ფენას. ბანაობის შემცირება ნიშნავს, რომ ზედა კანი უფრო დიდხანს დარჩება. მაგრამ, ეს დადებითია თუ უარყოფითი? პასუხი არის: ჩვენ დარწმუნებული არ ვართ. "ჩვეულებრივ, შხაპის მიღებისას ჩვენ წავახალისებთ კანის გარე ნაწილის" მოცილებას " - კანის მკვდარ უჯრედებს", - ამბობს ბარონი. ”მაგრამ ეს კარგია თუ ცუდი? გაუგებარია. ის შეიძლება ჩაითვალოს კარგი იმ თვალსაზრისით, რომ არ გამოიწვიოს რაიმე დარღვევა გარე, დამცავი ფენის ბარიერულ ფუნქციაში. მაგრამ შეიძლება ესეც ცუდი იყოს - ეს ფენები რეგულარულად უნდა დაიღვაროს ან დაიბანოთ? ჩვენ უბრალოდ არ ვიცით. ”
4. მას შეუძლია შეცვალოს თქვენი ბუნებრივი ფლორა (არ იყოს დაბნეული თქვენს აურასთან)
... რაც იმას ნიშნავს, რომ ბაქტერიები და სხვა სახალისო ნივთები თქვენს კანზე შეიძლება აღმოიფხვრას უფრო იშვიათად, ვიდრე ეს არის ყოველდღიური შხაპის მიღებისას. ”შეიძლება შეიცვალოს ცვლილებები მიკროორგანიზმების ნორმალურ ფლორაზე კანზე,” - განმარტავს ბარონი. ”ჩვენ ნამდვილად არ ვიცით, ერთი შხაპის გამოტოვება უკვე გამოიწვევს მათ.” ძირითადად, ნაკლებად ხშირმა შხაპმა შეიძლება გამოიწვიოს მეტი ბაქტერიის განვითარება თქვენს კანზე. ისევ და ისევ, გაურკვეველია ეს ყოველდღიური დატვირთვის გამოტოვების დადებითი თუ უარყოფითი მხარეა. ”თუ ჩვენ არ ვაკეთებთ ჩვეულებრივ გარეცხვას, არ ვიცით, როგორ იცვლება ეს ჩვენს კანზე მყოფი ფლორა, რომელიც არის ბაქტერია, სოკო, ზოგი კარგი, ზოგი ცუდი”, - ამბობს ბარონი.
მეტი: 5 შესანიშნავი მიზეზი ამ საღამოს თქვენი სახის პილინგისთვის
ასაღები
როდესაც ეჭვი გეპარებათ, ყველაფერი ზომიერად. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენი საუკეთესო არჩევანია შხაპის გაკეთება და თმის დაბანა ყოველ მეორე დღეს ან ყოველ დღე სამი დღე, ყველაზე ჭუჭყიანი ნაწილების სწრაფი გაფრქვევით და შეხებით (თუკი ჩემს დრიფტს მიიღებთ) შორის.
უპირველეს ყოვლისა, შეწყვიტე შენი ცუდი, ძველი შხაპის წყენა. ეს არ არის ისეთი მავნე, როგორც ჩვენ გვჯეროდა, რომ თუნდაც ყოველ დღე წვიმდეს თქვენზე.
"ზოგადად, ჩვენ არ ვფიქრობთ, რომ ცუდია ყოველდღიური შხაპის გაკეთება ან ყოველდღიური დაბანა", - ამბობს ბარონი. ”მაგრამ ჩვენ ფრთხილად უნდა ვიყოთ, თუ არსებობს ძირითადი პირობები ან თუ კანი უკვე მშრალია.”
