შეწყვიტეთ ვარჯიში იმ უხეშ ოფლში და ზედმეტად მჭიდრო სპორტულ ბიუსტჰალტერებში, რომლებიც კანს იჭერენ (და ზურგს ცხიმს გიკიდებენ). სტილი, ფუნქციონალურობა და კომფორტი შემოდგომის ფიტნეს მოდაშია. ჩვენ ვესაუბრეთ კიმ პარკერს, adidas– ის ქალთა ტრენინგის დირექტორს, რათა გაეცნოთ ფიტნეს ჩაცმულობას, რომელიც უნდა გვეცვას ოფლის დროს.
იყავით მოდური და მორგებული
თუ ვარჯიშის მიზნებია გამოიყურებოდეთ უკეთესად და უკეთესად იგრძნობთ თავს, თქვენ ხელს უშლით თქვენს ძალისხმევას სპორტული ტანსაცმლის დარბაზში წასვლით. პარკერი ამბობს: „თავი დაანებეთ ჩანთასა და შარვლის შარვლებს, რაც ხელს შეგიშლით თქვენი ვარჯიშის დროს“.
მოერიდე ჭაღარას
ტკბილი ოფლის ტარება იმიტომ, რომ გეშინიათ, რომ უფრო მჭიდრო ტანსაცმელი ნედლად დაგაცილებთ? პარკერს აქვს პასუხი. "გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად, დაიჭირეთ შეკუმშვის ან მორგებული ტანსაცმელი, რომელიც ფარავს ხახუნისკენ მიდრეკილ ადგილებს",-გვთავაზობს ფიტნესის ექსპერტი. ”თუ თქვენ არ გრძნობთ თავს კომფორტულად შეკუმშვის ან მჭიდრო ტანსაცმლის დროს, მორგებული ტანსაცმელი არის მაამებელი და ფუნქციონალური და უზრუნველყოფს უფრო მეტ დაფარვას.” უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ატარებთ სწორ ზომას. მცირე ზომის ყიდვა, როცა საშუალო გჭირდება, არ გახდის პატარას - ეს გიქმნის დისკომფორტს.
შემოდგომის ფიტნეს მოდის 8 საუკეთესო ტენდენცია
აქ არის პარკერის შეხედულებები სეზონის ფიტნეს მოდის ტენდენციებზე.
იყავით გაბედული ფიტნესის ჩაცმის ფერით და ნიმუშებით
შემოდგომის ფერადი ისტორია არის თამამი, ძლიერი და ენერგიული გრაფიკით, რომელიც უზრუნველყოფს განზომილებას. ”ჩვენ ვხედავთ უამრავ გამჭვირვალე ქურთუკს, რომლის ქვეშ არის ფერადი ფერები,” - განმარტავს პარკერი.
გამხდარი სილუეტები განკუთვნილია ფიტნესის ჩაცმულობისთვის
თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ ფხვიერი ტანსაცმელი მოგცემთ გადაადგილების უფრო მეტ შესაძლებლობას, მაგრამ ფართო მაისურებსა და ოფლს ნამდვილად შეუძლია შეაფერხოს თქვენი მოძრაობის დიაპაზონი. "შემცირებული მასალა უზრუნველყოფს სრულ მოძრაობას თქვენი მოძრაობის დროს ბუნებრივი მოძრაობისთვის, ნულოვანი ყურადღების გამახვილებით",-ამბობს პარკერი ფიტნესის გამხდარი ტანისამოსის შესახებ.
იყავით გრილად და მშრალად კლიმატის კონტროლის ფიტნეს ტანსაცმლით
პარკერის თქმით, ქსოვილებში ტენდენცია არის კლიმატის კონტროლი, ბადის ვენტილაციით და სუნთქვის მასალები, რომლებიც თქვენს სხეულს საშუალებას აძლევს იმუშაოს ოპტიმალურ ტემპერატურაზე, რაც არ უნდა იყოს ამინდი
მიიღეთ სწორი მორგება
კარგად მორგებული ფიტნეს ჩაცმულობა არამარტო გაგრძნობინებთ თავს, არამედ კარგად გამოიყურებით. ”ტანსაცმლის კონსტრუქციის კიდევ ერთი ინოვაციური ტექნიკა არის ნაკერების შეფუთვა, რაც ხელს უწყობს შეკუმშვის სწორ რაოდენობას დამხმარე მორგებისთვის, რომელიც მოძრაობს თქვენს სხეულში,” - ამბობს პარკერი.
ფენის სავარჯიშო ტანსაცმელი შემოდგომის ფიტნესისთვის
"ფენა ფუნდამენტურია ცივი ამინდის ვარჯიშებისთვის, ისევე როგორც ქსოვილი, რომელიც გაშრობს", - განმარტავს პარკერი. ”ვარჯიშის ჩაცმა სწრაფად გაშრობის ან ოფლის შემწოვი თვისებებით უზრუნველყოფს თქვენ კომფორტულად იგრძნოთ თავი ელემენტებში და ასევე თავიდან აიცილებთ გამონაყარს და გაღიზიანებას.” კიდევ ერთი მიზეზი, რომ თავი დავანებოთ ამ ჩაის და ოფლს? ბამბა შთანთქავს ოფლს და თავიდან უნდა იქნას აცილებული, როგორც შიდა ფენა მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშებისთვის.
იყავით კრეატიული და კომფორტული თქვენი ფიტნესის ჩაცმულობით
კოლგოტი ნამდვილად არ არის შენი საქმე? პარკერი გვთავაზობს ამ ალტერნატივას: ”თუკი გონებაში თავს იგრძნობთ, მაამებელი გარეგნობა, რომელიც ასევე დიდი ტენდენციაა, რომელსაც ამ შემოდგომაზე ვხედავთ, შორტების გადაფარვას უფრო გრძელ კოლგოტებზე. წადი მსუბუქი წყვილით, რომ დარწმუნდე, რომ სხეული არ გაცხელდება. ”
გადადით ფიტნესის ფუნქციონალურ ტარებაზე
თუ თქვენ არ შეგიძლიათ გაუშვათ თქვენი საყვარელი დასაკრავი სიის გარეშე ან ყოველთვის გჭირდებათ სმარტფონი მოსახერხებელი, დაეყრდნოთ ფიტნესის ფუნქციურ ჩაცმულობას. ”ეს ყველაფერი შემოდგომის დეტალებშია, ხოლო ჩამონტაჟებული მახასიათებლები, რასაც ტანსაცმელში ნახავთ, არის ჯიბეები მედია მოწყობილობებისთვის და ცერა თითის ხვრელები გრძელ ყდის სამოსში უსაფრთხოდ მორგებისთვის”,-განმარტავს პარკერი.
მიიღეთ სწორი სპორტული ბიუსჰალტერი
ვარჯიშის ყველაზე ელეგანტურ გარე ტანსაცმელსაც კი შეუძლია დაუტოვებლად დაგტოვოთ. თქვენი სპორტული ბიუსჰალტერი ფიტნესის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. პარკერი ხაზს უსვამს: ”სწორი სპორტული ბიუსჰალტერის პოვნა არის გადამწყვეტი - არასოდეს თქვა უარი! იპოვეთ ერთი, რომელსაც აქვს ბევრი ვენტილაცია, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი გათბობა ვარჯიშის დროს. ” სცადეთ adidas TECHFIT Bra (25 დოლარი). ის ამატებს ცოცხალ ფერს თქვენი ჩაცმულობის ქვეშ და გთავაზობთ მხარდაჭერას და ოფლის კონტროლს. ბიუსტჰალტერის დარჩენის ტექნოლოგია მოდის სამაჯურის სტაბილიზატორებისგან, რომლებიც არ გაძლევთ "მაისურის" შეგრძნებას. მას ასევე აქვს სუნთქვითი ბადისებრი ბადე, რომელიც ინარჩუნებს სიმშრალეს ოფლის გამოდევნის გზით.
თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ მეტი ფიტნეს ტანსაცმელი adidas.com– ზე.
მეტი ფიტნეს მოდის რჩევები
სექსუალური ვარჯიშის ტარება
5 ადგილი საბიუჯეტო ფიტნესის სამოსის მოსაძებნად
ეკოლოგიურად სუფთა ფიტნეს ტანსაცმელი და მექანიზმი
